I alt den tid jeg kan huske har min vægt hoppet meget drastisk op og ned, har et par gange tabt mig op til 25 kg - også taget det hele på igen.<br />
<br />
Jeg modtog min Dukan bog i sidste uge, har nu læst den to gange og efter samtale med min læge i dag har jeg belsuttet at starte på kuren i morgen.<br />
<br />
Følelserne er meget blandet, "kan jeg klare at spise alt det kød?" "Kan jeg holde modet oppe?" og vigtigst af alt "kan jeg holde vægten nede denne gang, eller vil jeg få endnu et nederlag ved igen at se vægten stige på ingen tid?"<br />
<br />
Ønsker ikke kun at tabe mig og holde vægten, men ønsker brændende at blive et bedre forbilled for min dejlige søn der lige er blevet fire år, ønsker at kunne tage ham med i skoven, på legepladsen osv. uden at sidde som den tykke mor på bænken, der ikke engang kan overskue at spille lidt fodbold med sit barn. Vil give alt for at kunne tage ham med i svømmehal med god samvittighed, uden at være flov over at skulle i badetøj.<br />
<br />
Han fortjener at have en mor der kan være der for ham på alle måder, så længe som overhovedet muligt.<br />
KarinaPallesgaard
10/03/2013 kl. 09:47 |
Så er det sidste dag på angreb, og det er egentlig gået okay.<br />
<br /> Jeg har indtil videre tabt 3,4 kg, hvilket jeg er meget positiv over da jeg faktisk har syndet rigtig meget i går.<br /> <br /> Min søn har de sidste tre dage lagt med 40 i feber, hvilket har smadret alt energi der var tilbage i kroppen, og da han i to dage næsten ikke havde spist måtte jeg lokke lidt, så i går fik han lige hvad han ville have, bare han ville spise lidt.. SÅ det resulterede i at der var for svært at holde igen efter at have bagt banan kage, og til aften ville han have pitabrød, så det snød jeg også og fik både salat og brød!<br /> Så alt i alt burde dagen i går bare blive hevet ud af kalenderen. Men denne gang giver jeg ikke op, fortsætter hvor jeg slap!<br /> <br /> Men glæder mig til det i morgen igen er lovligt at spise salat.. |
|
fauer
10/03/2013 kl. 11:04 |
Ja det kan være hård at holde dukan, men godt du vil det her.<br />
Stort tillykke med dit vægttab... Super flot<br /> Håber din søn er frisk igen. tabt 26 kg, er i fase 3 |
|
mig
10/03/2013 kl. 11:39 |
Det er jo et super flot tab på trods, tillykke med det
 <br />Ja det er ikke altid nemt at være på kur men flot du er tilbage og har tænkt dig at holde det jeg syntes bare du skal være stolt af dig selv og så op på hesten <br />Jeg er klar til at heppe dig hele vejen igennem det her <br /><br /> Ha en dejlig søndag <br />Og god bedring med sønnen <br />Rita |
|
KarinaPallesgaard
13/03/2013 kl. 07:22 |
Puh ha siden sidst er det langt fra gået efter planen, min søn er desværre stadig syg, og han har været så sød også at smitte mig. Så det betyder at jeg nu også ligger med høj feber, opkastninger, hovedpine, svedture osv. Så siden søndag nat har jeg ikke kunnet holde noget i mig, hvilket jo slet ikke er optimalt for kuren.<br />
Nu kæmper jeg bare for at blive rask, da jeg er fast besluttet på at fortsætte hvor jeg slap.<br /> <br /> Alt i alt har det her været en rigtig dårlig start på mit nye liv, men denne gang giver jeg ikke op!<br /> <br /> Tak for alt jeres dejlige støtte! Det betyder mere end i aner
|
|
fauer
13/03/2013 kl. 07:29 |
god bedring og sejt du holder ud og vil det her.<br />
Hepper på dig tabt 26 kg, er i fase 3 |
|
UNIQE
13/03/2013 kl. 07:44 |
Sikke en start....... føj for pokker. Men fedt at du stadig er frisk på at komme i gang igen!<br />
<br /> Influenza er en "dræber" af energi og overskud i forvejen og hvis man så også er på kur...... puuuuuh!! Så er selv de nemme løsninger et marathon.<br /> <br /> Nu skal I bare se at blive raske begge to!<br /> <br /> God bedring! |
|
mig
13/03/2013 kl. 10:14 |
Åh nej hvor øv men nu skal du bare tænke på at blive rask og så forsætter du bare når du er klar igen
<br /><br /> Kan i ha rigtig god bedring begge 2 <br /><br /> Rita |
|
KarinaPallesgaard
15/03/2013 kl. 07:09 |
Så er jeg kampklar igen, vægten har stået meget stille men har dog bevæget sig en smule ned.<br />
<br /> Jeg kan allerede se og mærke forskel på mit tøj, vægten siger nu 91,2 kg så kan næsten allerede smage den første sejrs fornemmelse når vægten igen viser under 90 kg. (Det har jeg ikke prøvet i over et år)<br /> <br /> Det er frygteligt at se hvordan ens vægt af forskellige grunde er hoppet så drastisk op og ned de sidste fem år, uanset om det så har været selvforskyldt eller sygdomsrelateret.<br /> 20 kg elevatorvægt der flere gange på meget kort tid er kommet og gået gør et eller andet ved en, frygter at når jeg endelig når mit mål så går der igen et eller andet galt som jeg ikke selv kan styre.<br /> <br /> Det er indimellem meget svært at være positiv over alle de gode ting der forhåbentlig venter, men for nu må jeg bare ønske at den sorte sky der i mange år har svævet over mit hoved, er blevet opløst.<br /> Er ved godt mod ved tanken om at jeg ikke har været på antidepressivt i tre mdr nu :D |
|
UNIQE
15/03/2013 kl. 07:17 |
Godt du er tilbage igen......<br />
<br /> Jeg synes at genkende mønsteret omkring elevatorvægt..... og angsten for at man ikke kan styre vægten. Men jeg tror på dette projekt. Vi bliver jo fulgt langt ud over den endelige vægt og det er den helt store forskel fra andre kure jeg her fulgt.....
|
|
KarinaPallesgaard
15/03/2013 kl. 07:25 |
Jeg har faktisk aldrig bevidst været på kur før. Mine ekstreme vægttab på kort tid har som regel skyldtes sygdom, og mine vægtøgninger har enten skyldtes trøstespisning, og denne gang var det mit medicin der fik mig til at tage 15 kg på, på kun tre uger..<br />
<br /> Det jeg frygter mest er nok at jeg igen får et sygdomsudbrud efter at have nået mit vægt mål, og at jeg så taber mig endnu mere end godt er.. |
|
UNIQE
15/03/2013 kl. 07:41 |
Det må være svært.....<br />
<br /> Jeg er godt klar over at meget antidepressivt medicin giver voldsomme bivirkninger blandt andet vægtøgning.<br /> Har du andre end din læge at støtte dig til mht til din sygdom? Det er jo smadder ærgerligt at du går og er bange for at ende på din ønskevægt...... fordi du frygter et nyt sygdomsudbrud.<br /> <br /> Kram til dig!!<br /> <br /> |
|
KarinaPallesgaard
15/03/2013 kl. 07:53 |
Det var en dårlig blanding af antidepressivt og noget andet medicin der forsagede vægtøgningen. Så var bare rigtig uheldig..<br />
<br /> Nej jeg har ikke rigtig nogle, min familie har været rigtig mange ting igennem, så er nødt til at holde mange af mine problemer meget for mig selv for ikke at give dem "unødvendig" bekymring. |
|
fauer
15/03/2013 kl. 17:44 |
godt du er frisk igen og vi skal nok heppe på dig her inde og hjælpe dig igennem.<br />
<br /> god weekend tabt 26 kg, er i fase 3 |
|
KarinaPallesgaard
18/03/2013 kl. 18:36 |
Så er der igen rigtigt gang i kuren
<br /><br /> Har i dag prøvet at lave både bearnaise sovsen samt vanille buddingen, ingen af delene var en succes  øv!<br />Sovsen smager af sur r.. og buddingen smager ikke af noget som helst..<br /> Begynder at føle mig som en kæmpe fiasko i et køkken :/<br /> <br /> Så nu er jeg tilbage ved rent kød i min pp uge, øv!<br /> Men men men, jeg giver ikke op af den grund, det er jo kun fem dage af gangen der er kedelige, det er ikke nemt at være kræsen :/<br /> <br /> |
|
laxluna
18/03/2013 kl. 18:52 |
Griner.... Undskyld, men så skal jeg også være en fiasko i køkkenet.... Og det er vi jo ikke
)) har også lavet mange ting herinde, men rigtig meget af det er røget i affaldsspanden, da det smager af "...... Biiiipppppp...... Specielt det med "sukker" fy fy fy for den lede, det duer ikke i "Mauds" mund her. Jeg laver i stedet nogle af de ting der IKKE skal det der triste "sukker" i, det hjælper mig.<br /><br /> Så du det med rabarber? Det kan jo laves så det smager fantastisk og er til,adt, så lige nu leder jeg med lys og lygte efter disse skønne stænger.<br /><br /> Jeg hepper på dig, og håber du finder nogle opskrifter du kan bruge <br /><br /> Knusser herfra |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14