Hmm meget blandede følelser i dag, var vildt glad i morges, har nu tabt 17,7 kg :D<br />
Men efter en tur ved lægen er glæden lidt gået over, skal nu kontrol vejes en gang om ugen da lægen mener at jeg taber mig for hurtigt, og de er bekymrede for at jeg er ved at få tilbagefald til mit anoreksi :/<br />
De har selv opmuntret mig til at starte på kuren, dog under opsyn hvilket er meget fint da jeg nemt bliver besat af at tabe mig og har meget svært ved at vurdere hvornår nok er nok.<br />
jeg stadig har store problemer med at acceptere at jeg er blevet mindre, og har derfor en slem forestilling om at jeg er meget større end jeg egentlig er, hvilket jeg jo godt selv kan se er et problem, men spiser jo mere nu på denne kur end jeg nogensinde har gjort før, så er dybt uforstående over for deres frygt for tilbagefald.<br />
<br />
Sidder med en hel tom følelse lige nu.. :/

Kan du ikke prøve at føre maddagbog ind til næste lægebesøg.... og vis dem hvor meget du spiser. Det er jo ikke sikkert at de ved hvad Dukan går ud på......<br />
Så jeg kan godt forstå at de bliver bekymret, hvis de tror at du ikke spiser noget!<br />
<br />
Du skal være glad.... hvis du spiser som du skal! Så væk med den tomme følelse! <br />
<br />
Stort kram til dig!

Først tillykke med du tabte det du havde taget på, super flot <br />
<br />
Ja jeg er enige med Lena om at skrive en mad dagbog så de rent faktisk kan se hvad du spiser. Er sikker på når de ser det er deres angst for du er på vej tilbage til den spiseforstyrelse væk så op med humøret søde <br />
<br />
Rigtig dejlig dag til dig <br />
Knus Rita

Op med humøret, du ved jo, at du ikke er tilbage i gamle mønstre. Og du samarbejder jo. og det er kun i starten, at det går meget hurtigt.

Er begyndt at føre mad dagbog så lægen kan følge med <br />
<br />
Har ikke på noget tidspunkt tabt mig så hurtigt som jeg gør nu, ikke engang i angreb. Lige nu taber jeg mellem 500-800 g om dagen

Der må være andet end vægttabet, som kan indikere, hvorvidt du går Dukan vejen eller om du er kommet på afveje og er truet af gamle mønstre.<br />
<br />
Træthed, lav blodprocent eller noget helt andet.....<br />
<br />
Op med hovedet, spis en masse mad og vis din læge at du er på rette spor!<br />
<br />
Stort kram!

Tro mig, det bliver du ikke ved med at tabe. Men flot, som du hænger i.

Godt med den dagbog det var da også noget af et tab pr dag, vildt. Kunne godt tænke mig at se din mad også hvis du vil dele ?<br />
Kan din psyke følge med når det går så hurtigt ? husk at passe godt på dig selv søde <br />
<br />
Knus Rita

Ved ikke hvorfor det er gået sådan amok, havde i går taget 200g på og blev faktisk lidt glad for det, tænkte yes nu går det måske lidt i stå igen men så her til morgen havde jeg tabt 700g.<br />
Forstår det ikke, før min pause på kuren tabte jeg næsten aldrig mere end 200 gram om dagen, hvis jeg overhovedet havde tabt mig.<br />
og spiser præcis ligesom sidst :/<br />
<br />
Har en veninde jeg fik lokket med på kuren til påske, hendes vægttab har været ovenud vildt hele vejen igennem, hun har siden påske tabt næsten 23 kg.<br />
<br />
Min madplan fra i går..<br />
<br />
Morgen: Cheasy med klid<br />
Formiddag: Scrambeled eggs af to hele æg og to hvider<br />
Middag: En steak med bønner (Rister dem på panden med lidt honning. Ved godt at det er fy, men kan ikke spise dem ellers)<br />
Eftermiddag: Bøf med to skiver 6&#037; cheasy smeltet ovenpå<br />
Aften: Salat, agurk, snack peber, gulerødder og rejer<br />
Aften hygge: Isis chokolade mousse.<br />
<br />
Beklager ærligheden, men har ikke været på toilet i fem dage og har ikke fået andet motion i går end at følge min søn til og fra børnehave på cykel, blev fanget af en bog så brugte hele dagen på at læse i går..

Så er der sommerferie eksaminerne er vel overstået med meget tilfredsstillende resultater.<br />
<br />
Vægten har de sidste par dage været hoppet et kg op pga mens, men det kg +200g mere er nu af igen :D<br />
På vægten siger nu 83,2 kg

Flot med dine eksaminer. God ferie.

Ja det er noget af nogle hop du gør og ja det er mærkeligt når du spiser som sidst du var på kuren men kroppen giver åbenbart bedre slip denne gang og måske du er mere klar selv denne gang <br />
<br />
Maden ser jo fin ud på nær, ja det ved du jo hehe<br />
<br />
Hmmm du skal have gang i den maven for det er ikke sundt den står stille for længe, her er en tråd med råd http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/den-officielle-tr&#037;c3&#037;a5d-om-forstoppelse-thread344/ for du er ikke alene <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knus Rita

Efter et par uger med vild elevations vægt er jeg nu KUN 300g. fra at have tabt 20 kg :D<br />
<br />
Nu har min dejlige søn også sommerferie, så håber virkelig på at det bliver muligt at holde kuren på trods af de forestående ferieplaner. 7,5 kg til målet, så hænger i så meget som det er muligt!<br />
<br />
Hav en fantastisk ferie allesammen!

Skøn tråd at læse som nybegynder.<br />
<br />
Det er fedt at følge din kamp og se, at selvom der er "huller" går det stadig fremad!<br />
<br />
Stort tillykke og held og lykke fremadrettet!

Mange tak <br />
<br />
Ja huller har der været mange af i under vejs, og må også indrømme at jeg ikke har rygrad nok til at følge kuren 100&#037; selvom jeg gerne vil, men på trods af det går det bestemt den rigtige vej <br />
Jeg er nu gået fra en str 48 i bukser til en 40/42 så det er helt fantastisk og motivere rigtig meget til at fortsætte, men viljen er ikke altid helt med, så det er lidt en kamp.<br />
<br />
Held og lykke med tabet, og tag det i det tempo der passer til dig. Man kan hurtigt få dårlig samvittighed når man ser hvor fastholdende mange af de andre er, men find den rytme som du selv har det bedst med <br />
<br />
Kram