Hehe skønt ikke at være ene om køkken problemerne <br />
<br />
Kunne godt fornemme på din dagbog at det falske sukker ikke er et hit, heh men rart med en hurtig måde at få renset ud ..<br />
<br />
Rabarber? Nej det har jeg ikke læst noget om :/ men har også PP uge, så det er nok helt udelukket lige nu..<br />
<br />
Synes at det er så flot at du klarer weekenderne uden at falde i, det er virkelig svært! Men holder også ud, og det er en fantastisk følelse!<br />
Er fedt endelig at styre sit eget liv

Lortedag med bragende hovedpine! Buuuh!<br />
<br />
Jeg har aldrig spist ret meget, men altid det forkerte hvilket medfører at jeg har rigtig svært ved at få spist alt det jeg burde på en dag, og ved ikke om det kan komme til at give problemer :/<br />
Men jeg er simpelthen bare ikke sulten, hvilket nok er en eftervirkning fra mit anoreksi som teenager. Jeg prøver alt hvad jeg kan, men synes at det er rigtig svært.<br />
<br />
Synes at det hele lidt vælter om ørene på mig for tiden..

Oooooop på hesten igen og tag den derfra.<br />
<br />
Stort kram herfra.....<br />
<br />

Fantastisk dag! Mangler kun 300g så er mit første mål nået :D<br />
<br />
Begynder at ligne lidt en kludedukke, men det føltes fantastisk!

Angående din formåen i køkkenet, så fortvivl ikke, for det er med svingende resultater, når vi andre laver mad efter opskrifter herinde. Jeg er aldrig lykkedes med dukanboller. For mig virker det som noget tyndt tærte-brød, der mest smager af æg. Andre elsker de boller. Jeg elsker ostekagen her (som citronfromage) og vanilje-kanel-muffins.

Puuh ha, ja de boller er noget fanden har skabt på en dårlig dag <br />
Jeg får kun mit klid på min yoghurt, eller i æggekage..<br />
Har endnu ikke fundet en opskrift på noget Dukan brød jeg kan få ned..<br />
<br />
Min vægt har stået totalt stille de sidste tre dage, og er ved at være godt træt af det, så i morgen står den på min. en times gåtur ..<br />
Venter stadig med længsel efter at nå mit første mål..

ENDELIG!!<br />
Vægten siger i dag 89,6 kg! Dukan har fået mig til at tabe 6,3 kg på KUN 21 dage! Jeg slet ikke beskrive hvor lykkelig jeg er, følte efter at have sat totalt fast på 90,3 i tre-fire dage at jeg bare ikke måtte få den glæde det ville give at komme under 90 kg!<br />
<br />
Mit første mål er nu opnået, og jeg er helt ekstatisk!<br />
<br />
Føler nu at jeg er på vej til en krop der er en kvinde værdig, så jeg ikke længere skal gemme mig bag alt for stort og meget konet tøj! Denne gang tror jeg faktisk på min egen viljestyrke, og er sikker på at Dukan er vejen frem for mig, nu er det min tur til at leve livet fuldt ud og ikke længere være flov!

Da jeg har brug for at komme ud med min historie om hvordan jeg endte i kampen om vægten får i her inde lige min historie, kort fortalt..<br />
Er ikke ude på medynk, ønsker ikke at lege tudefjæs, men nogle ting kan man bare ikke gå med indeni for evigt.. så her kommer det, nogle af jer har måske læst det på min blog..<br />
<br />
Mit navn er Karina, jeg vil her i min første blog fortælle lidt om hvordan jeg er endt som overvægtig, og derfor er startet på Dukan kuren.<br />
<br />
Jeg er vokset op i en lille landsby i midt jylland sammen med min far, mor og min eneste storebror.<br />
<br />
Vil tro at det hele startede da jeg var 9 år, mine forældre blev skilt og jeg skulle derfor flytte til en ny og større by og selvfølgelig også skifte skole. På den nye skole endte jeg med at blive voldsomt mobbet, jeg var meget ulykkelig og det endte efter tre år med at min mor måtte flytte mig til endnu en ny skole. Men der var skaden allerede sket, jeg havde været så ked af alle mobberierne at jeg lukkede mig helt inde, jeg stoppede næsten med at spise og endte med at blive indlagt med anoreksi. Jeg vejede da omkring 37 kg, i syvende klasse. Da jeg var blevet erklæret rask kom jeg tilbage til den nye skole, som jeg egentlig var meget glad for, men lykken var kort.<br />
<br />
I februar 2002 fik vi beskeden om at min far havde fået mavekræft, mit liv gik igen i stå. Jeg skulle starte på efterskole den samme sommer, men havde meget svært ved at skulle væk fra min far og resten af min familie. Tiden på efterskolen gik meget godt, jeg lærte nogle skønne mennesker at kende, men min far blev mere og mere syg.Vi kunne omkring november se at det nu kun ville gå en vej, og rigtig nok. Den 22/11-2002, tabte min elskede far til kræften. Tabet var ubeskriveligt stor, min far blev kun 40 år gammel, jeg selv var kun en forvirret teenager på 15 år.<br />
<br />
I mellemtiden havde min mor fundet en ny kæreste, der desværre skiftede skind som en kamæleon efter min fars død. Han blev ond overfor mig og min bror, og sagde flere gange at han hadede os, hvilket grundede i at han hadede vores far, og da vi var hans børn smittede det af i os.<br />
<br />
Det store tab gjorde at jeg droppede ud af efterskolen, jeg kunne simpelthen ikke klare at være væk fra min mor, af frygt for at miste hende. Men min “stedfar” blev mere og mere ond, så da jeg var sølle 16 år, flyttede jeg hjemmefra.<br />
<br />
Vil tro at det var deromkring at jeg så småt gik fra at have været anorektiker til at trøstespise, og kg’ene kom langsomt snigende. Tiden gik og min storebror der var to år ældre end jeg havde ligeledes meget svært ved at takle vores fars alt for tidlige død, så han røg til vores store fortvivlelse ud i et stofmisbrug. Misbruget voksede, og min bror som jeg kendte ham forsvandt mere og mere. Flere gange kørte han galt og kunne nemt være blevet slået ihjel, og til sidst vand døden også over ham. Han døde af eftervirkninger til kulde, kun 23 år gammel. Endnu et stort tab kom min vej, og ved ikke hvordan jeg skulle have klaret dette tab hvis ikke jeg kun tre uger efter hans pludselige død fandt ud af at jeg var blevet gravid. Der var igen lys i mit liv, min søn blev født og jeg blev kort tid derefter enlig mor. Også kom kg’ene Hurtigt.<br />
<br />
Jeg har et par gange efter min store vægtforøgelse tabt op til 25 kg på egen hånd, men har igen taget dem på.

Først vil jeg da lige ønske dig tillykke med det super flotte vægttab, det er fan.. godt gået <br />
<br />
Jeg tro at din krop lige har haft brug for et par dage til at finde ud af hvad der sker, du er jo ved at tømme depoterne og derfor du har haft de dage hvor vægten har stået stille godt du ikke gav op og huske at du godt kan få sådan perioder men at man bare skal forsætte så kommer tabet <br />
<br />
Puha den historie du har bag dig, den var sej at komme igennem men må så sige det er fanme flot du selv er nåede her til hvor du er nu, hattten af for det Tro du har udviklet dig til en sej kvinde <br />
Kampe knus til dig <br />
Rita♥<br />
<br />

Hej skønne Rita.<br />
<br />
Er også helt blæst væk over mit vægttab indtil videre, her til morgen siger vægten 88,9 kg så det går da den rigtige vej. Var ude at shoppe lidt i går da jeg lignede en kludedukke, og er så lykkelig, jeg er nu gået fra en str 48 i bukser til... Hold fast!!! 42 :D det er da den mest fantastiske følelse!<br />
<br />
Har godt læst at alle har lidt stilstand indimellem, så havde forventet det. Har bare så svært ved at få spist alt det jeg burde, så tror bestemt at det er min egen skyld at det ikke går så hurtigt..<br />
<br />
Ja min fortid har været hård, men synes selv at jeg er ved at være godt ude på den anden side, er endelig kommet af mit anti depressive. Og har det rigtig godt, føler endelig at det er mig selv der kan styre hvordan resten af mit liv skal være.<br />
Tak for de skønne ord, det varmer rigtig meget.<br />
<br />
Hav en fantastisk påske. Kram

Wuuup wuuup!!<br />
<br />
Fantastisk!!!<br />
<br />
Fra 48 til 42, så kan jeg jo godt forstå at du lignede en kludedukke..... Det er jo skønt.<br />
<br />
Rigtig god påske til dig!

Tak, ja det er SÅ fantastisk :D Kan se at vi ca følges ad med vægten, hvor langt er der til dit mål?<br />
<br />
og i lige måde

Hvor er det flot, du er nået så langt<br />
<br />
Sikke en masse du har været igennem, man bliver jo helt trist af at læse det.<br />
Men så er det jo også dejligt at høre, du har det bedre og har energien til at<br />
gennemføre dukan. Rigtig flot<br />
<br />
God påske

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Ja, det lagde jeg også mærke til..... Jeg skal ifølge mr. Dukans udregninger ned på 78 kilo..... og det passer vist meget godt. Jeg kan jo ikke regne med at en krop på 46 kommer ned på den vægt som jeg havde som 18 årig.... 69 kilo, så bliver jeg vist gammel og rynket at se på...

Ja men hvor er det flot, tillykke så står den ikke helt stille <br />
<br />
Hehe en kludedukke ligefrem wup wup en str 42, så kan man da kun være glad, ikke du kan godt være så stolt af du er så sej Jeg er vildt stolt af dig altså <br />
<br />
Ja mad er så vigtig og nok af den er mere vigtig, tror mange godt kan komme til at spise for lidt for det er jo mod alle regler når man er på kur man skal spise så meget men det skal man altså her <br />
<br />
Det er virkelig flot du er nåede så langt, og ja nu er det dig der skal styrer dit liv og er sikker på du bliver eller er rigtig god til det <br />
<br />
Har du set den tråd om at være med til at vælge en dato for dukan mødet ? http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/datoer-for-dukan-m&#037;c3&#037;b8de-p&#037;c3&#037;a5-fyn-thread2798.0/<br />
<br />
Håber du kan deltage, kunne jo være super dejligt at møde dig <br />
<br />
Ha en dejlig påske søde <br />
Knuuus♥