Hej allesammen<br />
<br />
Jeg er kvinde på 46 år med alt for meget i bagagen :p<br />
<br />
Jeg har tidligere været på Atkinskuren med stor succes, men måtte stoppe af personlig årsager, der bl.a indebar noget flytteri og andet godt. Jeg har siden stop med Atkins spist mere end usundt og det har selvfølgelig medført at jeg næsten har taget alt på igen - Intet nyt i det, når man går tilbage til gamle madvaner og mere til <br />
<br />
Denne gang bliver det så Dukan kuren og jeg er startet på Angrebsfasen i går den 23. januar.. Foreløbigt nemt og smertefrit. Jeg føler mig godt rustet med mmine tidligere erfaringer fra den lignende kur.<br />
Min startvægt sagde 102 kg og allerede det første døgn har jeg mistet 2 kg - Ved godt det er væske, men altid motiverende jo.<br />
<br />
Jeg glæder mig til at følge jeres kamp mod vægten (og min egen også) og lære af jeres erfaringer.<br />
<br />
![]() 23/02/2012 kl. 21:09 |
Ej altså Pova det er bare et supert godt vægttab :D Klap dig lige selv på skulderen
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() 24/02/2012 kl. 00:46 |
Hvor er det flot povan. Tillykke med det. 9,5 kg på en måned, wow. Jeg har været i gang i 19 dage, og jeg har "kun" tabt 2,2 kg. Så den bliver nok ikke nem at slå
![]() |
![]() 24/02/2012 kl. 10:29 |
Majser@ Jeg tabte helt vildt den første uge, men var jo bare væske og en del af det vendte tilbage, da jeg begyndte at på cruise fasen. Hellere et reelt vægttab på ca 1/2 - 1 kilo om ugen end at vide man bare en svamp :D Bare klø på og undgå for mange afstikkere væk fra kuren, så skal det nok komme og jeg har meget mere end dig jeg skal af med, de 80 kilo er kun et delmål :p
|
![]() 24/02/2012 kl. 16:38 |
@povan, tak for dine opmuntrende ord. Der skal bare helst ske noget, ellers mister jeg modet. Men nu må vi se på mandag, om det lykkes mig at komme unger 85
![]() |
![]() 29/02/2012 kl. 16:22 |
- 600 gram den sidste uge. Ikke specielt meget, men jeg er helt tilfreds i betragtning af så godt som ingen motion
![]() |
![]() 29/02/2012 kl. 16:32 |
Tillykke med vægttab, ligner mit men det er også motionen der halter, desværre. ha en god dag
![]() |
![]() 29/02/2012 kl. 17:22 |
det er da fint med 600g,vi skal jo passe på ikke at sætte forventningerne for høje
![]() |
![]() 29/02/2012 kl. 21:41 |
Flot med vægttabet
![]() ![]() |
![]() 29/02/2012 kl. 22:34 |
Ja jag er skam også tilfreds nok, så længe det er -500 gram + MEN selvfølgelig måtte det gerne være mere :P Jeg kan i det mindste begynde at se det på den forhadte mave :D
|
![]() 29/02/2012 kl. 23:17 |
Kan også selv tydeligt se forandring på min mave nu
|
![]() 05/03/2012 kl. 15:48 |
Meget nemmere at tage strømper på :-D
|
![]() 05/03/2012 kl. 18:13 |
Godt gået
![]() ![]() |
![]() 21/03/2012 kl. 10:08 |
En lille update herfra
![]() MEN det går fint med Dukan og der er røget yderligere 1 kilo, på trods af en uges tid i København hos mors kødgryder :D Så der er nu tabt mere end 10 kg. |
![]() 21/03/2012 kl. 10:47 |
Tillykke med vægttabet
![]() ![]() |
![]() 21/03/2012 kl. 15:55 |
super man kan jo heller ikke nå det hele,og nogen gange læser man jo også op på sidste nyt,men ikke altid man svare på det hele
![]() ![]() |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14