Super flot! Tillykke med tabet, og dejligt med ferie der ovenikøbet har bidraget til yderligere vægttab

Til lykke med tabet - det er søreme flot, og noget hurtigere end estimeret? Giver blod på tanden for os alle

For helvede da dellepude du kan da få en til at grine fik lige prinsen ind på nethinden Flot vægttab så er du også snart ude af fase 2

Ja men det er ski da bare sååå flot at du har tabt dig i ferien <br />
Hehe Man får sgu sjove billeder i hoved når man læser hvad du skriver, dejligt at man kan få et smil på her i din dagbog <br />
<br />
Ej det er faktisk mærkeligt jeg er også begyndt at se på de overvægtige på en anden måde, tager mig selv i flere gange at få lyst til at sige til dem om de ikke kunne tænke sig at prøve Dukan, tænker om det var sådan andre så på mig før ?<br />
<br />
Det er altså et vildt tab du har haft på så kort tid, tillykke med det <br />
Er det mig der husker forkert eller er dit slutmål sat længer ned ? stod der ikke 88 kg før ?<br />
<br />
Ha en super aften

Haha Dellepude! Flot med vægttab på ferien - og cool, at du har så kort vej igen! Stort tillykke med det... og ja, man får lyst til at fortælle alle tykke mennesker om Dukan, men det skal vi nok lade være med... tænker folk spørger os, når de selv er klar

Ikke ringe at tabe sig på ferie.<br />
Hvis du lægger før- og efterbilleder ind på et tidspunkt, vil jeg foreslå, at det bliver med røde speedos på <br />
Jeg tror, at der er mange, der vil støtte det forslag.

Hørt Kent Er heeeelt enig :D<br />
Så inspirerende dellepude.... Du er for cool

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Fik ik lige læst om din feriefortælling før det andet indlæg..... Faldt bare lige over Kents forslag <br />
Sidder lige nu og griner højlydt.... Datteren ved siden af spørger: Hvad griner du af mor :D<br />
Uha uha..... Ja Svend, som de andre skriver, gav det lige nogle billeder på nethinden :D<br />
Griner!!!

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Jep, jeg går helt klar også ind for Kent`s forslag

Uha, det nærmer sig jo gruppepres :-D<br />
<br />
Heldigvis har jeg ingen før-billeder i Speedo'er - de paparazzi-fotos, som direktøren igennem tiden måtte have taget af en letpåklædt Dellepude, er alle løbende blevet slettet. I kender det: Man ved jo godt, at man ikke ser så lækker ud med alle de overflødige kilo, og det er mega ubehageligt at blive konfronteret med på et foto. Så væk med dem!<br />
<br />
Desuden kunne det være ødelæggende for min karriere som sanger, hvis jeg gik public med Dellepuden i halvnøgen tilstand. Se &amp; Hør ville være over mig med det samme <br />
<br />
@mig: Hold nu fast, du har en god hukommelse! Jo, der stod tidligere 88 kg som slutmål. Jeg har hele tiden ønsket at komme ned på 85 kg, som med en højde på 184 cm også er passende, synes jeg. Dog giver 85 kg. et BMI på lige godt 25, hvilket jo i princippet betyder at jeg fortsat i BMI-henseende vil være overvægtig, men BMI er jo kun en løs rettesnor, som ikke tager højde for køn, knoglebygning, alder osv.<br />
<br />
Jeg lavede ved starten af kuren nogle beregninger på dukandiet.co.uk, hvor jeg kunne se, at med de indtastede oplysninger var min True Weight centreret omkring 88 kg. (Jeg ændrede min ønskede vægt i beregningen nogle gange, og kunne se at resultatet hele tiden gik i retning mod 88 kg - og hvis jeg indtastede 88 kg som ønsket vægt bekræftede beregningen, at det var det jeg skulle gå efter).<br />
<br />
Jeg ved godt, at bogen kraftigt fraråder, at man falder for fristelsen til at gå længere ned end sin beregnede True Weight, men jeg har altså efter lange overvejelser valgt at gå efter de 85 kg. Dr. Dukan's grunde til at fraråde dette er at det bliver sværere og sværere at tabe de sidste kg. pga. kroppens modreaktion, og dermed kan det virke demotiverende at kuren trækker i langdrag, ligesom det kan være sværere at fastholde den lavere vægt i fremtiden.<br />
<br />
Da mit vægttab indtil videre er gået så smertefrit og glat, da jeg alligevel skeler en lille smule til BMI-beregningen, og da jeg jo kan se på overkroppen, at der fortsat er lidt for meget mave og et par fine (nu dog A-skåls) bryster tilbage, tager jeg chancen og går efter min ønskevægt. Går det så helt i stå mellem 88 og 85 kg, kan det godt være at jeg springer i konsolidering i stedet, ligesom jeg vil prøve at være bevidst om, at det kan være svært at konsolidere og senere stabilisere vægten på 85 kg og så måske acceptere at vægten skal ligge et par kg højere.

Ja du har ret, vi kender godt det med de billeder fra før <br />
Ja men du kan være helt rolig Svend, vi sælger dem ikke til se &amp; hør <br />
<br />
Ja jeg havde lige et lyst øjeblik for hvis du spørg min mand vil han sige min hukommelse er som en si haha<br />
<br />
Ja jeg er jo selv en af dem som gik længer ned end Mr. Dukan sagde for før jeg fik lavede den udregning havde jeg et mål som sagde 65 kg (Udregningen sagde 72,3 kg). Jeg viste med mig selv at det var mellem 60 og 65 kg jeg ville føle mig godt tilpas for det var der jeg lå før jeg for 10 år siden begyndte at ta på.<br />
Og ja så var der også lige det med den BMI, ifølge den ville jeg være overvægtig hvis jeg lå på 72, det ville ikke være ok for mig.<br />
Må så sige han måske har lidt ret for de sidste kilo sad godt nok fast men er sikker på han ikke har ret for mit vedkommen ang. med at holde vægten, jeg vil og så kan jeg <br />
God beslutning du har taget, den med at hopper vider hvis det ikke går for så har du på forhånd gjort dig klart at vægten kan ende på 88 kg og så tror jeg man har letter ved at acceptere det.<br />
<br />
Kan du ha en rigtig god dag <br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Svend Dellepude den October 4, 2012, 10:06</b><br />
Uha, det nærmer sig jo gruppepres :-D<br />
Heldigvis har jeg ingen før-billeder i Speedo'er - de paparazzi-fotos, som direktøren igennem tiden måtte have taget af en letpåklædt Dellepude, er alle løbende blevet slettet. I kender det: Man ved jo godt, at man ikke ser så lækker ud med alle de overflødige kilo, og det er mega ubehageligt at blive konfronteret med på et foto. Så væk med dem!<br />
Desuden kunne det være ødelæggende for min karriere som sanger, hvis jeg gik public med Dellepuden i halvnøgen tilstand. Se &amp; Hør ville være over mig med det samme <br />
<b>He kan se du ikke kunne stå for gruppepresset :o </b></div>
</div>

Hej. Jeg hedder Svend Dellepude. Jeg er en madgris. Men jeg æder ikke længere.<br />
<br />
Jeps, idag har jeg udstået den ultimative prøvelse (iscenesat af direktøren, naturligvis): Svag og afkræftet og meget, meget sulten blev jeg ved aftenstid sendt afsted i bilen for at hente mad til direktøren og arvingerne på ... BURGER KING :o<br />
<br />
Men, men, jeg faldt ikke i. Jeg fik bestilt maden i drive-in og klarede den hele vejen hjem til dunsten af Double Whopper Cheasy burgere med Twisters, og kunne stolt aflevere de brune papirsposer intakt til direktøren. Kun skæmmet af en smule mundvand, som jeg ikke kunne holde tilbage.<br />
<br />
Så mens familien havde burgerfest gik jeg i gang med at stege et par tørre kyllingebryster her på min RP dag. :|

Hej Svend. Tillykke med din flotte vægtreduktion. Godt gået.<br />
<br />
Jeg må bøje mig i støvet for din vejlestyrke - at være "lukket inde" i en bil - alene med stærkt duftende og mundvandsfremkaldene fastfood og stor sult i maven, uden så meget som at slikke på det.... DET ER GO DUKAN SPIRIT.<br />
<br />
Go røv i øvrigt hvis jeg må være så fri <br />
<br />
Go` tirsdag til dig.

Kære Svend Dellepude.<br />
<br />
Altså hun er da godt nok streng hende Direktøren. Måske skulle du fortælle "lægen" at mad fra Burger King absolut ikke indeholder noget godt overhovedet ! Og det putter hun i arvingerne ;o) tsk tsk<br />
<br />
ha en skøn dag.