<br />
<b>Hej alle dukanere</b> :D<br />
<br />
Jeg har nu undersøgt en del om denne "kur" og er blevet enig med mig selv om at jeg vil gå igang med at prøve den! jeg har dog haft mange spekulationer allerede, imod at skulle starte nu, men jeg føler ikke at jeg kan vente mere. jeg vil gerne ud af den dårlige rytme og kunne se mig selv i spejlet med velbehag igen! mere selvtillid kan jeg sagtens bruge :P<br />
<br />
Jeg er en ung kvinde på 20 år og har fuld gang i livet, har altid masser at lave og forsømmer nok også derfor min sundhed, ved småsnacking, impulsspisning slikning osv. jeg vil ikke skyde skylden på min kæreste men det er efter ham at jeg har taget hovedparten af min vægt på, vi er begge nemlig rigtig gode tid at sætte hygge sammen med god mad og slik så nu skal der findes en anden tradition for vores hyggestunder nok om det, det er jo snart fortid med den slags mad.<br />
<br />
jeg har sat en umiddelbart startdato som er man. d. 29 okt. 2012 og jeg vil opdatere senere med min startvægt osv. mine største bekymringer med kuren er om det måske bare bliver endnu et nederlag (men der håber jeg at jeg kan få hjælp af alle jer erfarne dukanere)jeg tror samtidig at det bliver lidt svært at lave madpakkevenligt mad til skoletiden, men det må jeg løse henad vejen, har allerede fundet et par inspirerende opskrifter herinde. jeg er også bange for og nervøs for hvad mine omgivelser vil sige til det, om mine medstuderende vil se skævt til mig når jeg sidder og spiser mit kød. men forhåbentlig vil belønningen i sidste ende være så stor at min nervøsitet vil være lagt godt ud :D<br />
<br />
nu skal der lavet indkøbsliste og jeg skal forberede mig mentalt til at påbegynde kuren så jeg kan få et positivt resultat i sidste ende.<br />
<br />
<b>knus fra ulvepigen</b> <br />
<br />
PS har læst mange historier om jer på dette forum og jeg vil bare sige at jeg har stor respekt og er virkelig imponeret over jeres resultater! :D
mig
11/11/2012 kl. 17:31 |
Tillykke med det flotte tab du har haft til nu på trods af en stresset tid <br />
Jeg ville prøve for så vidt muligt at holde mig til kuren mens du er i norge for det vil gøre det letter for dig at vende tilbage når du er hjemme igen Men ellers komme du bare lige her ind og vi skal give dig et spark i den rigtige retning <br /> <br /> Men du må ha en rigtig dejlig tur og husk at nyd det |
Ulvepigen
12/11/2012 kl. 14:33 |
<br />
Hej <br /> <br /> Givlos og Lucky: problemet er lidt at jeg skal bo hos en værtsfamilie og det er dem der kommer til at styre hvad der bliver serveret men jeg havde tænkt at jeg ville prøve at spise så meget kød som muligt og skrue ned for kulhydraterne hvis det er muligt, men jeg kan ikke selv styre det desværre. det eneste jeg kan gøre er små portioner, holde mig fra slik, ingen alkohol til fredagsbar eller festaften (jeg har ikke råd til alkohol så den del behøver jeg ikke tænke på ) og jeg kan prøve at spise det jeg må og undgå det jeg ikke må og tusind tak! det har faktisk ikke været så slemt som jeg havde regnet med, det værste har været opvask og madlavning der tog tid fra eksamenslæsningen og trætheden, men kan mærke at den er begyndt at blive mindre nu :D<br /> <br /> Mig: det tror jeg nemlig også og det er dejligt at have jer til lige at huske hvad det hele går ud på og som du siger spark i røven! ;P og tak! <br /> <br /> <img src="http://swtc.lilyslim.com/liCNbbw.png" alt="liCNbbw.png" class="bbcode_img" /><br /> <br /> <img src="http://swlf.lilyslim.com/z5Pmp1.png" alt="z5Pmp1.png" class="bbcode_img" /> |
Ulvepigen
12/11/2012 kl. 14:45 |
<br />
Hej Dukanere! :D<br /> <br /> Jeg har helt fantastiske nyheder, jeg nåede nemlig mit mål igår hvor jeg rundede de 5 tabte kg :D men det var en kort fornøjelse for jeg har taget 300 g på fra igår meen nu har jeg jo muligheden for at nå målet igen :P<br /> <br /> det har dog frustreret mig i den her uge at jeg skiftevis har tabt mig og taget på så nu vil jeg altså kun veje mig en gang om ugen så jeg ikke bliver skuffet! jeg holder hele tiden for øje hvad mit mål er så jeg ikke glemmer det og jeg tænker at jeg vil lave en lille collage med nogle billeder fra dengang jeg ca. vejede de 65 kg så det kan motivere mig! og så hænge det op <br /> <br /> Min kæreste har været på besøg her i weekenden og han kunne godt se at jeg havde tabt mig :D :D iiih det er jeg godt nok glad for! :D og han vil så gerne hjælpe mig så det er bare så dejligt at have støtte fra ham <br /> <br /> Jeg håber det går godt for jer alle herinde! :D<br /> <br /> knus<br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/11/s42bz-liCNbbw7.png" alt="s42bz-liCNbbw7.png" class="bbcode_img" /><br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/11/f567y-z5Pmp17.png" alt="f567y-z5Pmp17.png" class="bbcode_img" /> |
Christel
12/11/2012 kl. 15:01 |
Hvorfor den overskrift?<br />
Det går jo fint. |
Nova2011
12/11/2012 kl. 16:15 |
Super flot vægttab stort tillykke med det :D<br />
<br /> Dejligt med støtte fra kæresten, her i huset er vi begge på kuren så vi har også meget glæde af støtten i hinanden |
lucky
12/11/2012 kl. 17:38 |
Hej ja så kan det jo godt blive lidt svært,men god plan du har,jeg synes ikke det giver mere opvask men har jo også "marie" til det grove ja det er altid dejligt at få at vide man har tabt sig.
|
mig
12/11/2012 kl. 22:56 |
Ja men super flot og tillykke ja det sker desværre nogle gange men så er det godt du er kommet frem til kun at veje dig en gang pr. uge for det giver lidt mere ro på de gram skal nok komme af igen <br />
<br /> Ja den med at hæge billeder op en en super idè, jeg gjorde det også, både et hvor jeg engang var slank og så det hvor jeg var tyk så jeg rigtig kunne se hvor jeg kom fra og hvor jeg var på vej hen <br /> <br /> Åh hvor var det godt kæresten kunne se forskel <br /> <br /> Ha en dejlig aften |
Ulvepigen
14/11/2012 kl. 21:51 |
<br />
Tusind tak for kommentarerene, jeg bliver så glad når i har lyst til at give gode råd med på vejen! <br /> <br /> nu er det aftenen før jeg tager til Norge, det bliver nu altså godt at opleve en hel masse! så må jeg hoppe på kuren igen på mandag og håbe på det bedste! :D<br /> <br /> knus |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14