Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 21/10/2012 kl. 11:15

Skal vi kæmpe sammen???

Syntes du at dit vægttab står lidt stille? At kilogerne ikke rigtig rasler af, som i starten? Eller er det bare surt at kæmpe alene? Så er den her tråd måske liiiiige noget for dig 8-)<br />
For her KÆMPER VI SAMMEN <br />
Hvis du har brug for noget opbakning fra en. Så skriv det her inde. I kan være 2, måske 5, det er op til jer I kunne aftale, at f.eks. Fredag skriver i jeres vægt ned ( evt. herinde, hvis i vil) og mandag morgen, skriver i igen herinde. I den periode, kæmper vi sammen. Dvs. vi overholder motion, kost og vand mængde som Hr. Dukan anbefaler. Og i og med man er bundet af, at nogle følger op på ens vægttab efter nogle dage.... prøver man jo nok at gi den en ekstra skalle Ved godt at der er forskel på, om man lige er startet osv. Men det skal jo ikke være et vædemål, men bare en hjælp til en selv..... og det er jo kun en selv man snyder 8O<br />
Håber i forstår pointen med den her tråd <br />
Jeg kan, vi kan, DUKAN :P

← Forrige 1 2 … 19 20 21 22 23 24 25 26 27 … 31 32 Næste →

batchloe 26/05/2013 kl. 13:40	jeg vil rigtig gerne skrive med jer og give svar en gang om ugen med vægt tab mm ,, køre gruppen stadig <br /> <br /> jeg har kæmpet for at komme igang ,, har holdt 2 gange af 4 dage og nu er det nu ,,
broch24 26/05/2013 kl. 15:15	Det gør den(O:<br /> Du skal nok komme godt igennem vi er her hvis du rammer nogen dårlige dage.. Bare kæmp og tænk på det resultat du får i sidste ende. Det er det der får mig til at kæmpe..
broch24 02/06/2013 kl. 11:54	Så røg man lige i kulkælderen da man gik på vægten efter en uge og den ikke har rykket sig overhovedet!!!<br /> Men det er nok min egen skyld da jeg ikke har spist mere en 3 måltider om dagen..<br /> Men ØV er det altså håber den næste uge går bedrer da jeg jo stadig har mange kilo endnu...
Ninapiie 03/06/2013 kl. 22:39	Øv øv Broch24 Det er nemlig rigtig vigtigt du spiser flere gange om dagen. Jo mere du spiser jo bedre! Hva med at lave nogle kødmuffins eller kyllingedeller til mellem måltid?<br /> Skal vi prøve at kæmpe om et vægttab til på fredag <br /> Ik gi op... Det skal nok komme <br /> Hep hep hep INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 03/06/2013 kl. 22:41	Batchloe velkommen til Hvordan går det med vægten? Er i gode venner INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 03/06/2013 kl. 22:43	Jeg var ik på vægten fredag som jeg plejer. Ved den ville give et + Vi har holdt en bunke fødselsdage i sidste uge, og så har jeg fået mens. Tror jeg lige lure i morgen <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
broch24 04/06/2013 kl. 10:24	Hey ninapiie den er jeg med på. Har heldigvis ikke givet efter for lækkerierne. Det plejer at være mit normale mønster ryger man ned så spiser man.. Men lad os prøve med på fredag..
rokke 04/06/2013 kl. 10:55	Hej<br /> Jeg er også helt ny her og klar på kæmpe sammen med Jer.<br /> Tabt 2,8 på de første 6 dage, så det er super. Er nu spændt på om jeg går i stå.. Det plejer mit vægttab at gøre på nuværende tidspunkt... Men IKKE denne gang, vel?? Der er jo ikke længe til ferie, og hvis bare mit spejlbillede kunne være lidt bedre end de seneste par år, er jeg happy <br />
Christina 04/06/2013 kl. 13:14	Jeg startede den 15. maj - ved ikke hvor meget jeg tabte mig i angrebsfasen, da jeg bad manden gemme vægten væk men der er røget 4 kg indtil videre. Jeg taber mig tilsyneladende ikke i samme hast som andre på denne kur, men pyt med det - jeg har tid nok og glæder mig over det vægttab, der nu måtte være den enkelte uge Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
CarinaBoysen 04/06/2013 kl. 15:19	Hej - Jeg er ny herinde, jeg starter i dag, og er påbegyndt, har fået bagt mig nogle knækbrød, og så mangler jeg lige nogle boller. <br /> I aften, skal jeg ud og gå en lang tur med min hund.<br /> nogle gode råd til nogle mellemmåltider?
rokke 04/06/2013 kl. 17:33	Hej CarinaBoysen<br /> Sejt, du allerede har kastet dig ud i bageriet.. Jeg har været igang i 6 dage og har endnu ikke fået kigget på opskrifterne. Men det er nok snart tid, så jeg ikke kører død i det samme mad hele tiden.<br /> <br /> Til mellemmåltider får jeg hver formiddag en drikkeskyr naturel. Den mætter helt vildt godt og er jo ren protein. Smagen, eller mangel på samme... , vænner man sig til og nu kan jeg faktisk godt lide den <br /> God kamp!! Hep hep hep
Droem Bay 13/06/2013 kl. 13:12	Så er der en lille opdatering fra mig <br /> <br /> 13. maj: 93 kg.<br /> 26. maj: 88 kg.<br /> 13. juni: 86 kg.<br /> <br /> Yay! 7 kg. lettere på en måned!
rokke 13/06/2013 kl. 14:20	Kæmpe tillykke, hvor er det flot! Det giver da virkelig motivation til at fortsætte. <br />
Tulle_4444 03/07/2013 kl. 14:18	Åh, jeg tror også gerne jeg vil være med herinde... Synes jeg har en lidt træls start (er lige startet i mandags, men har taget 400 g. på).<br /> <br /> Hvordan foregår det?
Ninapiie 05/07/2013 kl. 10:08	Velkommen til de nye <br /> Tulle@ lidt svært at sige.... Har du sat dig ind i hvad vi må spise?<br /> Vægt her til morgen 70,3. Må helst ik stige mere.... Så små festmåltider til mig i weekenden <br /> God weekend og pas på fristelserne ik hopper på jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.