Syntes du at dit vægttab står lidt stille? At kilogerne ikke rigtig rasler af, som i starten? Eller er det bare surt at kæmpe alene? Så er den her tråd måske liiiiige noget for dig 
8-)<br />
For her KÆMPER VI SAMMEN 
<br />
Hvis du har brug for noget opbakning fra en. Så skriv det her inde. I kan være 2, måske 5, det er op til jer I kunne aftale, at f.eks. Fredag skriver i jeres vægt ned ( evt. herinde, hvis i vil) og mandag morgen, skriver i igen herinde. I den periode, kæmper vi sammen. Dvs. vi overholder motion, kost og vand mængde som Hr. Dukan anbefaler. Og i og med man er bundet af, at nogle følger op på ens vægttab efter nogle dage.... prøver man jo nok at gi den en ekstra skalle Ved godt at der er forskel på, om man lige er startet osv. Men det skal jo ikke være et vædemål, men bare en hjælp til en selv..... og det er jo kun en selv man snyder 8O<br />
Håber i forstår pointen med den her tråd <br />
Jeg kan, vi kan, DUKAN :P
mig
10/12/2012 kl. 19:58 |
Ihhh hvor er det bare godt gået, stort tillykke
<br />Kan da godt forstå du er glad <br /><br /> Ha en dejlig aften
|
|
Ayaelzahed
12/12/2012 kl. 13:32 |
Hej de dejlige damer
<br /><br /> Jeg har nu været på kuren i næsten en hele måned og har tabt 7 kilo. Jeg synes at det er vildt at jeg har tabt så meget på en måned men men men, jeg synes bare at jeg har været mega træt her de sidste par dag, jeg har ikke så meget energi + at jeg har hovedpine hver morgen...er der nogen af jer der har det på samme måde ?<br /><br /> |
|
morlaila
14/12/2012 kl. 21:37 |
Det er ikke meget der er sket den sidste uge, sølle 300 g er hvad det kunne blive til, men hvad det er da bedre end ingenting, der er trods alt røget 23,6 kg af siden sidst i maj
|
|
Pia Andersen
15/12/2012 kl. 08:47 
|
Så er jeg 10,2 kg. lettere siden 22/10 (dukanstart) og 13,2 kg lettere siden august.<br />
<br /> |
|
farmor26
15/12/2012 kl. 23:45 |
@Nova - Flot flot. Det er så dejligt når noget går godt.
|
|
Pia Andersen
19/12/2012 kl. 06:50
|
Så er jeg 11,1 kg. Lettere siden Dukanstart 22/10 og 14,1 kg. lettere siden august. Mangler præcis 20 kg.
|
|
Pia Andersen
21/12/2012 kl. 06:17
|
Så er jeg 12,3 kg lettere siden dukan start og tabt ialt 15,3 siden august.
|
|
Ninapiie
03/01/2013 kl. 11:09
|
Er i gået helt i stå herinde? Hvordan mon det er gået med jul og nytår? Jeg er jo gået i konsolideringsfasen i starten af december. Det har været en hård måned at skifte fase i. Jeg har taget 3 kg på. Men kæmper videre... Så skal de nok komme af igen
Pøj pøj til i andre
 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
|
Pia Andersen
03/01/2013 kl. 12:02
|
Hej med dig<br />
<br /> Min vægt står lidt stille pt. Og så virker den kun, når den lige gider. Bliver nok nødt til at invistere i en ny. I nat og morgentimerne i dag, har jeg bare haft mega ondt i maven. Det er først lykkedes for mig, at spise noget nu kl. 12, så der er ikke til de mange mellemmåltider i dag. Havde planlag at skulle i fittnes centret i dag, men ved ikke rigtigt, nu hvor jeg stadig har en øm mave. Så må man da håbe, at inteter så skidt, at det ikke er godt for noget. Burde have tabt mig lidt i morgen med alle de toiletbesøg
|
|
Bitten Lundsgaard
04/01/2013 kl. 21:06 |
Min vægt i morges, da jeg stod op sagde 79,7 kg. Gik i seng igen, stod op, gik på toilet og så sagde den 79,3 kg. Men den første er den, der er skrevet ned.<br />
Sidst i november sagde vægten 77 kg, 76,5 efter at være gået i seng og stået op igen, så det tæller heller ikke helt, men som jeg sagde til min mand, hvis det er skrevet ned, så har det været virkeligt. |
|
Pia Andersen
04/01/2013 kl. 22:27
|
Vægten var til morgen 93,3, hvilket er det samme som før den syndefulde nytårsaften
|
|
Pia Andersen
09/01/2013 kl. 04:59
|
Så er jeg på 92 kg. Hvilket er 15 kg. Tabt siden Dukan start 22/10-12, eller 18 kg. i alt siden august.
|
|
Ninapiie
09/01/2013 kl. 06:46
|
Sådan Pia
Så er du jo ved at være helvvejs Så flot! Er der så snart en have i vente
INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
|
Pia Andersen
09/01/2013 kl. 07:31
|
He he, tror du mener en gave og ikke en have
(ved godt det er en slåfejl) jeg tror, at jeg fik givet mig selv en megagave 20/12, da jeg købte mig en laseroperation mod nærsynethed, men mon ikke, at jeg på et tidspunkt, skal have nyt tøj? Igen
|
|
Ninapiie
09/01/2013 kl. 14:20
|
Altid godt med en have, bare ikke når græsset skal slåes
Hi hi.....<br />Eeeeeiiii ja, sikke en en gave!! Kan jo kun sige det er fortjent! Det kan være når operationen er overstået, at du kan se, du virkelig trænger til nyt tøj ;D INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14