Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 21/10/2012 kl. 11:15

Skal vi kæmpe sammen???

Syntes du at dit vægttab står lidt stille? At kilogerne ikke rigtig rasler af, som i starten? Eller er det bare surt at kæmpe alene? Så er den her tråd måske liiiiige noget for dig 8-)<br />
For her KÆMPER VI SAMMEN <br />
Hvis du har brug for noget opbakning fra en. Så skriv det her inde. I kan være 2, måske 5, det er op til jer I kunne aftale, at f.eks. Fredag skriver i jeres vægt ned ( evt. herinde, hvis i vil) og mandag morgen, skriver i igen herinde. I den periode, kæmper vi sammen. Dvs. vi overholder motion, kost og vand mængde som Hr. Dukan anbefaler. Og i og med man er bundet af, at nogle følger op på ens vægttab efter nogle dage.... prøver man jo nok at gi den en ekstra skalle Ved godt at der er forskel på, om man lige er startet osv. Men det skal jo ikke være et vædemål, men bare en hjælp til en selv..... og det er jo kun en selv man snyder 8O<br />
Håber i forstår pointen med den her tråd <br />
Jeg kan, vi kan, DUKAN :P

← Forrige 1 2 … 24 25 26 27 28 29 30 31 32 Næste →

Ninapiie 21/08/2014 kl. 21:32	Kære Birgit..... Har jo været for længe væk. Og jeg er jo top motiveret.... Er der nogle der er klar til kamp? Jeg skriver vægt ned i morgen ( fredag) Husk man behøver ikke skrive sin vægt herinde hvis man ikke har lyst.... Men bare nøjes med at skrive hvor meget man har tabt ( eller taget på) INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 22/08/2014 kl. 06:24	Jeg er også topmotiveret, jeg vejer mig om mandagen - men tror nu bare at jeg skrive vægten i min dagbog Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Ninapiie 22/08/2014 kl. 22:37	Fredagsvægt -2 kg Startede igår i fase 1. Så en dejlig start INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 23/08/2014 kl. 05:26	ja godt du er tilbage min vægt var + 0,5 på en uge tabt 26 kg, er i fase 3
Boenne 23/08/2014 kl. 12:40	Hold da op, Nina! Det var godt nok flot. Og sikke en start Så kan man da næsten ikke få armene ned
Ninapiie 25/08/2014 kl. 21:32	Taaark Boenne Jaaaa er så dejligt - 700 gr i weekenden Kære Birgit.... Dem har du snart smidt igen INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 29/08/2014 kl. 07:19	ja du har ret Nina, nu er de væk fredagsvejning blev til - 1 kg. Nu er der røget 2 ,7 kg denne måned og det er i fase 3 med en ekstra RP om ugen der er så også masser af motion. God weekend og håber der er en masse der vil være med på denne side tabt 26 kg, er i fase 3
stinnadan 29/08/2014 kl. 09:02	Hejsa, må jeg være med og kæmpe med jer jeg startede i mandags, har fulgt den 4 dage, til "punkt og prikke". Her til morgen efter 4 dag, har jeg tabt 3 kg. er jo i angrebsfasen. Jeg er motiveret og kæmper stolt videre... Tsk til jer, hvis jeg må hægte mig på, og følge med. Hermed også tillykke med jeres flotte resultater , skønt når nu det Løkkes, efter mange års kamp
fauer 29/08/2014 kl. 09:09	hvor flot tillykke med det ja alle må være med tabt 26 kg, er i fase 3
welle 29/08/2014 kl. 10:57	Fauer , det er godt nok meget du har tabt , syntes det er vildt sejt at vægttabet kan forsætte i fase 3 . Jeg har ikke selv oprettet dagbog , jeg nyder bare godt af jeres historier , det kan vi jo alle lære af . Har selv tabt 12 kg på 10 uger .
Ninapiie 03/09/2014 kl. 21:11	Iiihhhh hvor dejligt at se det køre for jer <3 Som i kan se har min lilyslim jo også rykket sig juhhuuuuu Velkommen til Stinnadan Fik ik ligeskrevet i mandags.... Ups INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
fauer 04/09/2014 kl. 06:02	sikke en fart nina super flot tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 08/09/2014 kl. 21:52	Welle... Det er da godt nok også et flot vægttab du har haft .... Hvor flot Jeg valgte ikke at veje mig i dag. Da den har stået på fødselsdag i weekenden. Og for første gang efter opstart gik det galt med lidt kage osv. Såååå håber det ik er helt tosset på fredag INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
welle 09/09/2014 kl. 05:09	Tak Ninapile , ja det er fantastisk . Føler det her lige er mig og det er jo skønt , jeg har også holdt mig helt til konceptet . Men det går da også flot for dig .
Ninapiie 15/09/2014 kl. 21:10	Ja Welle det gjorde det Syntes de weekender er hårde...... Men lover jer der er et minus på vægten til næste gang..... DET SKAL DER!!!!! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.