Oprettet af Bitten Lundsgaard d. 19/08/2012 kl. 19:34

2. forsøg kræver vist en dagbog

Jeg har været på Dukan siden 30. april, tror jeg, det var. Jeg tabte ca. 9 Dukankilo, 13 kg. i alt i år. Så stod den på bryllup og ferie og der røg et par kilo på igen.<br />
Da min mand så startede på arbejde igen, startede jeg på Dukan igen. Og det gik over al forventning. 3 dage minus 2 kilo. Det var jo ikke til at fatte. Men så gik det lidt den anden vej igen og ugen efter kunne jeg slet ikke holde mig til Dukan. Hver søndag beslutter jeg, at i morgen!!! Og morgenmaden holder jeg også fint til Dukan men så er det som om resten af dagen smuldrer.<br />
Men jeg har faktisk heller ikke brugt denne side ret meget siden før ferie og bryllup, så tror at det, der skal redde mig igennem 2. runde, er denne dagbog og så alle I fantastiske Med-Dukan'ere.<br />
<br />
Nu prøver jeg igen, og denne gang SKAL jeg holde mig på dydens smalle vej. Jeg vil sætte mig og planlægge frokost og aftensmad i morgen, så mandag kan blive en god start på 2. runde.<br />
<br />
Jeg hepper på mig selv


Bitten Lundsgaard

11/11/2012 kl. 13:21
Hej Rita.<br />
Undskyld jeg ikke har fået svaret dig, der gik lidt lang tid, hvor jeg ikke kom på Forum og så poppede min dagbog ikke op.<br />
Du skal være velkommen til at spørge, det er ikke noget, vi skjuler, alle ved, det er den måde vores børn skal til verden på.<br />
Min vægt her til morgen var 78,3 kg. (Tabt 300 gram siden i går trods and og is) Jeg har været ude og købe gaver til mine næste delmål. De er som følger:<br />
76,8 kg. (BMI 30) Der har jeg købt en alt for dyr øjenskygge <br />
76,0 kg. Så har jeg tabt 20 kg. i alt i år, der får jeg en gratis gave, for den fik jeg U/B inde i Change. En lille G-streng<br />
74 kg. For at der er noget at kæmpe for. Og det var det jeg vejede, da jeg gik til brydning og skulle tabe mig 2 kg. for at kunne komme med til turnering. Der har jeg købt noget lækkert tøj, som min mand ikke har set endnu. Glæder mig til at vise ham det. Har fået sat byttemærke på, men kun frem til 15. december, så der er ikke plads til meget slinger i valsen her...<br />
Hjælp mig med at holde mig selv i ørerne <br />
mig

11/11/2012 kl. 19:15
Hej bitten <br />
<br />
Ja men det er helt ok <br />
Ja ok Ja men det er jo også super at man har de metoder når det nu ikke kan lade sige gøre på alm vis <br />
Wee super flot tab, wow det er vildt når du har spist de ting <br />
Det er så godt med delmål og en belønning da det er med til at holde en i gang Dejligt gaver du har valgt <br />
Ja nu skal du bare klø på så får du de gaver før du aner <br />
Jeg hepper forsat på dig og er sikker på det nok skal lykkes for dig <br />
<br />
Ha en dejlig aften
Bitten Lundsgaard

12/11/2012 kl. 09:58
Hihi...<br />
77,7 kg her til morgen og har været på tønden hele 2 gange siden, så jeg er også fortrøstningsfuld til i morgen :D
troldepigen2001
Fredericia, Danmark
12/11/2012 kl. 21:26
Sikke en kamp du har gang i både vægttab og hormon behandling.<br />
<br />
Håber at næste omgang giver resultat i nogen æg<br />
<br />
kæmpe knus herfra
mig

12/11/2012 kl. 23:15
Weee det er bare så godt, tillykke <br />
<br />
Ha en dejlig aften
Bitten Lundsgaard

13/11/2012 kl. 09:23
I'm on fire!!<br />
77,0 her til morgen. Jeg har smidt 19 kg. <br />
Og knægten sov igennem, det gør han ikke så tit og det endda i sin egen seng.<br />
Og for satan, vi havde bare det bedste sex i går aftes også, det er jo bare så genialt det her liv :D
mig

13/11/2012 kl. 11:16
Så godt, tillykke med det Hmm måske er det pga. aftens aktiviteter du har smidt 700g hehe
Bitten Lundsgaard

14/11/2012 kl. 10:03
Det var sjovt nok også min mands reaktion, specielt her til morgen da jeg vejede 77,8 kg og der ikke var noget af den slags i går :D<br />
Så stadig ingen gave, men jeg fortsætter ufortrødent.
mig

14/11/2012 kl. 18:23
ja men så må i på den igen Ja du gør så for du er jo så sej <br />
<br />
Ha en dejlig aften
Bitten Lundsgaard

15/11/2012 kl. 09:12
Som om det hjalp. Havde en skøn skøn hyrdetime igen igår aftes, men den sagde 77,6 her til morgen, endda selvom jeg var ude og sk... 2 gange i nat <br />
Nå, jeg fortsætter, for jeg ved, jeg har fat i den lange ende.
Bitten Lundsgaard

15/11/2012 kl. 09:17
Og tak for din opbakning Rita Det betyder rigtig meget.
mig

15/11/2012 kl. 15:26
Hmmm så var det måske ikke det som gjorde udslaget den anden dag nå men kan jo se der er 200g mindre af dig nu så du er jo på rette spor <br />
<br />
Ja du gør så, du har gjort det så godt til nu så ingen grund til ikke at forsætte <br />
<br />
Så lidt <br />
<br />
Ha en dejlig dag
Bitten Lundsgaard

15/11/2012 kl. 22:48
Kære dagbog.<br />
Tilgiv mig, thi jeg har syndet.<br />
Jeg har spist ALT for mange grøntsager til aften, men de var så lækre...<br />
Jeg håber på ikke at blive straffet for hårdt på vægten i morgen.
mig

15/11/2012 kl. 23:23
godt det kun var grønsager
Bitten Lundsgaard

16/11/2012 kl. 09:05
Okay, godt nok guflede jeg hokkaido græskar og knoldselleri i går aftes, men ligefrem at tage 400 gram på, det er sgu for groft specielt fordi jeg også havde diarré i går.<br />
HVORDAN I HEDE HULE H..... kan det lade sig gøre???
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.