Jeg har været på Dukan siden 30. april, tror jeg, det var. Jeg tabte ca. 9 Dukankilo, 13 kg. i alt i år. Så stod den på bryllup og ferie og der røg et par kilo på igen.<br />
Da min mand så startede på arbejde igen, startede jeg på Dukan igen. Og det gik over al forventning. 3 dage minus 2 kilo. Det var jo ikke til at fatte. Men så gik det lidt den anden vej igen og ugen efter kunne jeg slet ikke holde mig til Dukan. Hver søndag beslutter jeg, at i morgen!!! Og morgenmaden holder jeg også fint til Dukan men så er det som om resten af dagen smuldrer.<br />
Men jeg har faktisk heller ikke brugt denne side ret meget siden før ferie og bryllup, så tror at det, der skal redde mig igennem 2. runde, er denne dagbog og så alle I fantastiske Med-Dukan'ere.<br />
<br />
Nu prøver jeg igen, og denne gang SKAL jeg holde mig på dydens smalle vej. Jeg vil sætte mig og planlægge frokost og aftensmad i morgen, så mandag kan blive en god start på 2. runde.<br />
<br />
Jeg hepper på mig selv
mig
10/01/2013 kl. 10:35 |
Halllooo søde Bitten, er du blevet væk ????
|
Bitten Lundsgaard
13/01/2013 kl. 21:47 |
Jaaa her er jeg :D<br />
<br /> Nej ikke væk, men fik taget æg ud og sat et op, så har prioriteret at ligge ned en del for at give kroppen så meget ro som muligt, jeg får at vide d. 21. januar, om det lykkes denne gang.<br /> <br /> Det er vel positivt nok, at maven ikke er slem nok til at de vil tage lidt ekstra af? Selvom det ikke kan gøre den store forskel for dem? Som jeg ser det, men det er nok også derfor, jeg ikke er læge haha...<br /> <br /> Yup, man får et større eller mindre indblik i folks liv og personligheder på sådan et forum. Når man er i samme båd og stort set anonym, tror jeg på, man bliver mere ærlig, også overfor sig selv. Og i virkeligheden er det der, det hele starter. |
mig
14/01/2013 kl. 00:03 |
Weeeee super at se du er her <br />
<br /> Ja men det var jo lige det jeg var så spændt på at høre ja og det skal du naturligvis gøre så Åhhh der er da for lang tid til, kan jeg vente så længe ?? hmm ja det er jeg jo nød til hehe tænk man kan være så spændt på det når jeg kun kender dig her fra, det er altså vildt men får næsten ondt i maven af at skulle vente på at høre alt er som det skal være ♥<br /> <br /> Ja men det er jo positivt og jeg er jo bare glad for jeg har tabt mig Jo der ville være en forskel for så skulle jeg i hel bedøvelse, jeg fik kun lokal nu og ude af døren på 35 min hvis de skulle ha taget mere skulle jeg nok ha været der lidt længer, tror jeg <br /> <br /> Ja der er jeg sikker på du har ret <br /> <br /> Dejligt lige at se du har det fint, håber du snart skriver igen <br /> <br /> Hov hvordan går det med maden ? er den Dukan nu eller ?<br /> <br /> Knuuus Rita |
Bitten Lundsgaard
15/01/2013 kl. 20:26 |
Hej igen.<br />
<br /> Din entusiasme er så dejlig smittende og det luner Tak for det.<br /> <br /> Jeg går og venter på, hvornår jeg kan tage tissetest, men de er alligevel først sikre efter første udeblevne mensesdag, og gæt engang, der skal alligevel have taget blodprøve, sååå... Meeen, jeg kan nok ikke lade være i weekenden.<br /> I august tog jeg rigtig mange og blev bare skuffet hver gang, så det er måske bedst at lade være.<br /> <br /> Maden er Dukan krydret med alt muligt andet også og ikke noget med RP dage (så reelt set er det vel ikke Dukan). Men jeg tænker da lidt over det. Heldigvis holder jeg mig under 80 kg. I morges sagde den 78,4, det er jeg ikke utilfreds med, min livsstil taget i betragtning. Men ingen tvivl om, at efter mandag (hvor jeg er i lystens og syndens hule Aarhus) kommer der andre proteinrige boller på suppen igen, så kan den ikke gå længere, uanset resultat. Under 1. graviditet tog jeg 24 kg på, dog kun 5,5 kg. overvægt, resten var vand, der hurtigt forsvandt, men jeg vil da gerne undgå samme stigning igen.<br /> <br /> Som sagt... Derfor jeg ikke er læge haha... Det var jo en ret væsentlig forskel <br /> <br /> Hvor lang tid bruger du om dagen på denne side? Du besvarer jo stort set hvert eneste indlæg <br /> <br /> Hvordan går det med dig i fase 3?<br /> <br /> Kram Bitten |
mig
15/01/2013 kl. 22:04 |
Hej Bitten <br />
<br /> Hehe tak <br /> <br /> Puha det må være hårdt at gå og vente, ja så er er det jo hip som haps hehe ville jeg da heller ikke kunne Ja kan godt huske du har været det igennem før, 2 gange før mens du har været her , ikke ?<br /> <br /> Godt du holder vægten kan godt forstå du ikke lige følger kuren mens du er igang med det andet her man skal jo tænke på hvad der er bedst lige nu for din krop 5,5 kg overvægt efter fødsel er da flot, det var godt nok også meget vand Ja ok <br /> <br /> Hehe ja det må man sige og ja jeg er så ret glad for du ikke var den som skulle skære i mig hehe men det kan jo så ellers være at du i det midste havde ventet til det var helt bedøvet <br /> <br /> Hmmm det var et svært spørgsmål hehe for lang tid nej elsker at være her så lige så snart jeg lige har lidt tid er jeg inde og kigge og kan jo godt li at hjælp så kan bare ikke lade være med at svare også og ved selv hvad opbakning betyder når man er på kur så det syntes jeg folk ska ha nu jeg har tiden til det men vil tror de fleste dage 2-3 timer <br /> <br /> Fase 3 går ok, havde problemer i starten med festmåltiderne, jeg kunne ikke rigtig stoppe igen men fik det lært. så kom min operation/jul/nytår og det vil sige 3 uger hvor der ikke var meget Dukan over det og jeg tog 3,3 kg på i dec. troede det var nemt nok at komme tilbage efter nytår men kæmper lidt endnu jeg har så lovede mig selv og andre her inde at nu er jeg helt tilbage fra i dag og det har jeg tænkt mig at holde, nu har jeg skrevet det så skal det holdes for jeg holder altid hvad jeg lover jeg mangler at smide godt 2 kg af dem fra dec. Mærkeligt det kan være så svært så snart man må spise lidt mere :/<br /> <br /> Knuus Rita |
Bitten Lundsgaard
16/01/2013 kl. 16:55 |
Ganske kort.<br />
Det er svært at komme op på hesten igen og jeg forstår godt det med at styre de festmåltider. Som Dukan siger, så er det et billigt trick fra kroppens side af.<br /> Skal hente knægten nu.<br /> Snakkes.<br /> Kram Bitten |
Bitten Lundsgaard
21/01/2013 kl. 19:39 |
<br />
Ingen baby denne gang... |
mig
21/01/2013 kl. 22:07 |
øv øv, er ked af det på jeres vegende, håber du er ok søde ♥
|
Bitten Lundsgaard
28/01/2013 kl. 21:05 |
Det var et hårdt slag, men vi/jeg er allerede i gang med hormoner igen. Vi har 2 forsøg tilbage. Lige nu står Dukan lidt på stand-by. Jeg forsøger at holde vægten nede og det går også okay. Tænker at jeg venter med at gå rigtigt i gang igen når jeg enten er gravid eller når de to forsøg er brugt.<br />
<br /> Hvordan går det med dig søde?<br /> <br /> Kram Bitten |
mig
28/01/2013 kl. 23:24 |
Ja det kan jeg godt forstå det var, sad virkelig her og blev helt trist på dine/jeres vegende <br />
Nu har det altså så bare at lykkes, basta !! ja måske din krop har godt af du ikke lige stress med kur også så syntes det er en god beslutning du har taget Du siger bare til hvis du ska ha et skub når du startet op igen <br /> <br /> Ja men det går sådan set fint eller det vil sige jeg har valgt at hoppe lidt tilbage i fase 2, de sidste 1,2 kg fra jul vil bare ikke af så nu prøver jeg lige med det de skal jo af hehe<br /> <br /> <br /> <br /> Håber snart at høre lidt fra dig igen <br /> <br /> Godnat til dig <br /> Knuuus ♥ |
Bitten Lundsgaard
19/02/2013 kl. 08:38 |
Jeg har lige siddet og skrevet en lang lang besked til dig og så kom jeg til at trykke på den lilla knap i stedet for send <br />
<br /> Kort og godt, jeg er ikke gravid, men i gang med Dukan igen fra i går, hvor jeg er røget intet mindre end 3,7 kg på en dag :D Om man er tilfreds? Det tror jeg nok liiiige man er haha...<br /> <br /> Hvordan går det med de genstridige kilo efter julen hos dig?<br /> <br /> Kram Bitten |
mig
19/02/2013 kl. 13:22 |
Hej Bitten <br />
<br /> Super dejligt at høre fra dig <br /> <br /> Øv når man lige har skrevet en masse, har selv prøvet det hehe<br /> <br /> Åh er jeg altså ked af at høre, hvad så ? skal du så ta hormoner endnu ?<br /> HVAD ?? har du smidt 3,7 kg på en dag ??? det er sgu da godt nok vildt, tror jeg ikke jeg har set nogle andre gøre men kan da godt forstå du er tilfreds, stort tillykke med det <br /> <br /> Hmm ikke helt godt for min sidste ugen har været øv min svigerfar døde sidste søndag, ja det er jo hårdt i sig selv men oven idet fin jeg influenza og vi skulle tømme hus + rengøring så må indrømme at den bare ikke har været en dukan ugen men er næsten tilbage nu, der kommer lige i morgen når vi skal til begravelse, der har jeg besluttet at dagen bliver i svigerfar`s ånd, smørrebrød og 1 øl.<br /> <br /> Glæder mig til at følge dig igen søde nu skal vi af med de kilo <br /> <br /> Ha en dejlig dag <br /> Knuuuus ♥ |
Bitten Lundsgaard
22/02/2013 kl. 08:56 |
Jeg kondolerer. Det er aldrig sjovt at miste en, man har kær. Det eneste at trøste sig med er, at der blev taget fra den rigtige ende af. Uden at lyde følelsesløs.<br />
<br /> Vi holder en pause fra hormonerne, det giver også lidt fred derhjemme haha... Men jeg skal i gang med dem igen, måske sidst i marts eller først i april.<br /> <br /> <br /> I morgen tager vi til Tyskland, både for at handle, men også for at tage en overnatning på hotel, så vi kan være kærester uden barn igen. Det trænger vi til, så jeg kan nok ikke helt stå inde for Dukan i weekenden.<br /> <br /> Men mandag igen, så tager vi fat igen :o) |
mig
22/02/2013 kl. 21:09 |
Takker Nej det er så ej, ja men du har jo ret.<br />
<br /> Ja ok, er måske også godt lige at få stress niveauet lidt ned Håber at det så lykkes næste gang, det fortjener i altså nu ♥<br /> <br /> Næ hvor det lyder dejligt, det er altså også sundt for forholdet at man gør det nogle gange, er sikker på det kunne rede mange forhold hvis alle gjorde det Nej men ved du er tilbage så snart du er hjemme igen så det skal jo nok gå Kan i ha en rigtig dejlig tur og husk at nyde det <br /> <br /> Knuuus ♥ |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14