Hi Hi så fandt jeg vist ud af det her forum :D Meget inspireret, begyndte jeg mit Dukan eventyr d. 7-6-13 og nej, hvor det bare har virket for mig.<br />
Jeg er 40 år og ved begyndelsen vejede jeg 105,4 kg, siden er det gået stødt og roligt ned af, med en enkelt uge med stilstand og efter 4 dage i Paris et alt for stort + af kg. Men i fredags var vægten igen faldet og nu er der så 16,5 kg mindre af mig og jeg tror målet ligger knapt 4 kg væk. :P
mig
24/10/2013 kl. 17:04 |
Weeeee hvor er det bare godt altså, stort tillykke med din str. 40 <br />
<br /> Ja men hvor bliver man bare glad når man kommer i en str. som man ikke lige havde troede <br /> <br /> KNus Rita |
YS23
24/10/2013 kl. 17:18 |
Sikke en succes oplevelse. Stort tillykke.
|
DWA
24/10/2013 kl. 18:14 |
Tusind tak skal I ha, jeg har stadig ikke fået armene ned.<br />
Nu håber jeg bare på kanon vejning i morgen.<br /> Vi høres ved |
Chrisycat
24/10/2013 kl. 18:38 |
|
DWA
25/10/2013 kl. 06:52 |
Har snart helt ondt i armene af at holde dem op over hovedet.... Har i går som skrevet købt bukser i str 40, hvilket ikke syntes lagret nogen steder i hukommelsen, som noget der er sket før, så har jeg i nogle dage haft en meget syg kat, hun er til morgen næsten 100% sig selv igen og sidst men ikke mindst, wupti vægten kaldte på mig og tænk, der er på den sidste uge røget 2,4 kg AF og jeg er nu 100 g fra mit oprindelig mål, pt vil det sige at jeg har tabt 20,3 kg, tænk alt det fedt at slæbe rundt på... men jeg har også hele tiden sagt, lad mig lige se, hvordan jeg er tilfreds med kroppens udseende og ja, jeg har til morgen så besluttet, at 5 kg mere af gør ingen skade og så rammer jeg også ca Dukans mål. Håber alle herinde må få en fantastisk weekend og flotte vægttab.
|
Christina
25/10/2013 kl. 07:38 |
|
DWA
25/10/2013 kl. 15:21 |
Det sker sjældent at jeg taber så vildt meget, måtte faktisk gå på vægten flere gange, troede simpelthen ikke på tallene:o) Men jo den var god nok. Så kan næste uge være - 100 g eller i den stil, pyt så længe det er - så er jeg glad.<br />
God weekend |
YS23
25/10/2013 kl. 16:09 |
Nøj et flot vægttab på blot en uge. Mit har stået stille de sidste 4 dage.
|
DWA
28/10/2013 kl. 07:16 |
Kunne ikke helt lade være... Så i går morges kl. møg stod jeg på vægten, der manglede jo kun 100 g, for at jeg var ved mit måske mål og sørme så, vægten sagde 85 kg lige ud,JUBIIIII 20,4 kg smidt, meeeen så måtte jeg jo lige, kigge ekstra godt på mig selv i spejlet og nej, ikke helt godt nok, så der er revideret mål og nu hedder det 80 kg som også er mit Dukan mål ca.
|
Chrisycat
28/10/2013 kl. 09:14 |
|
DWA
28/10/2013 kl. 13:26 |
Skolekridtene kostede jo i første omgang + 1 kg, men siden er det faktisk gået ret godt. Håber også det sidste glider nemt. Men et tab er et tab og bare det går nedad er jeg glad. Håber så bare målet er nået til 1-12 så jeg kan få begyndt og blive fortrolig med næste skridt inden julen, hvilken jeg frygter, jeg er jo ikke blevet overvægtig af luft.....Håber der kommer skub i dit tab også, ellers ender det vel med du render skrigende rundt ude på vejen hihihi<br />
|
DWA
29/10/2013 kl. 10:16 |
Nu nærmer angstens måned sig med hastige skridt, inden vi ser os om er der kun 30 dage til. Jeg har blandt andet den store last, at jeg elsker æbleskiver, både at spise men også at bage, så hvad gør man????? Man søger i forum og wupti kommer der en opskrift frem, den er nu afprøvet og det er fantastisk, jeg kan spise æbleskiver i angstens måned, de er lidt mere flade, men smagen er god og sammen med Isis strø og den solbær gel på opskriften, er der næsten dømt englesang her i huset. Lige nu venter jeg bare på, at kaffen skal rende igennem, så skal der guffes/trøstespises, skal nemlig ud og ha opereret en trals visdomstand ud i eftermiddag, er ikke verdens bedste tandlæge-patient, PUH sveder bare ved tanken.<br />
Rigtig god dag her på forum. |
Chrisycat
29/10/2013 kl. 19:05 |
|
DWA
01/11/2013 kl. 07:21 |
Så blev det vejedag igen... Til trods for mens og en ny udopereret, er det overhovedet et ord, visdomstand, hvilket har begrænset indtaget af kød, er vægten faldet 500 g og jeg er nu kun 4,6 kg fra mit og Dukans mål. centimeterne flytter sig også stille og roligt derned af, Taljen er blevet 13 cm mindre, hofterne 18 cm mindre og lårene 8,5 cm, så jeg er faktisk ganske godt tilfreds med fremskridtet, ca 21 kg af vægten og ca 40 cm af omfanget det er da ikke så skidt endda:o) Rigtig god weekend til alle der læser min dagbog:o)<br />
|
Chrisycat
01/11/2013 kl. 10:03 |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14