Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 45 46 47 48 49 50 51 52 53 … 67 68 Næste →

Vibeke1965 06/08/2013 kl. 11:43	Hej Nina velkommen tilbage fra ferie - jeg er også selv lige kommet tilbage - og tilbage på Dukan :D<br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
mig 06/08/2013 kl. 21:17	Weeeee smuksak, dejligt du er her igen ♥<br /> <br /> Glæder mig til at høre meget mere om din ferie <br /> <br /> Knuuuus♥
Ninapiie 08/08/2013 kl. 07:54	Taaak for jeres dejlige hilsner... Det varmer ❤<br /> Lige nu kæmper jeg ned tiden og VÆGTEN! Ville så gerne ind og læse hos jer.... Når det lidt efter lidt <br /> Og vægten... Mandag og tirsdag stod den på den der hakkebøf boostet.... Puha det var hårdt. Håbede på et positivt vægttab... Det blev til 1 kg.... Er lidt skuffet. Igår fik jeg ik planlagt så godt. Startede med hk dreng. Derefter makrel og lidt rejer.... Også til aften alm. Lasagne spiste lidt tomater til. Og til aften skyr og cheasy. Så så vægten har til morgen på 74!!!! Øv!!! Har husket min pp dag ( weeeeee) Tak Lone for din tålmodighed <br /> Nå, men det er jo først veje dg i morgen.... Tror jeg dropper et fest måltid i weekenden! Må hellere komme på job <br /> Gooood Day kramser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 08/08/2013 kl. 09:29	Nå ja jeg havde lige glemt den der booster - nå nu er jeg jo startet i fase 1, så det fortsætter jeg med, så må vi se om jeg får brug for booster senere på året - lige nu er det min klare intention at HOLDE kuren (med et par enkelte undtagelser i løbet af efteråret)<br /> <br /> Men velkommen tilbage :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Sasch 08/08/2013 kl. 14:07	Skønt at høre at du har haft en dejlig ferie..<br /> Den der boostet ....??? Hvad er det.... Eller misforstår jeg jeg kommentarer til hinanden ...
Maria85 08/08/2013 kl. 14:37	Velkommen hjem :D<br /> <br /> Er da også nysgerrig på hvad en Booster er?<br /> <br /> Håber snart vægten giver sig og lader dig tabe endnu mere :D<br /> <br /> Kh Maria
lucky 08/08/2013 kl. 15:10	Hejsa søde...<br /> Godt du selv har husket PP,det har jeg da svedt ud i dag <br /> Håber din vægt er god ved dig i morgen,ellers ved du det snart er af igen.<br /> Ja man kan jo ikke nå det hele <br /> God weekend til dig,nååå ja lurer jo nok lige ind i morgen for at se om du har skrevet om vægten..<br /> knuzz<br />
Ninapiie 08/08/2013 kl. 15:45	Griner.... Ved du hvad Lone... Elsker faktisk at du holder mig i ørene ❤ Skal nok være en dyyyyygtig pige :D<br /> Hej Sasch... Iiiihhhh hvor har du været? Har du ik været længe væk? Har savnet dig <br /> Nej du misforstod ik noget.... Der skulle dog stå booster <br /> Til dig og Maria En booster var der en der skrev om på Fb tror han hed Essa (?)<br /> Man spiser 5 hk bøffer med ca 3 timers mellem rum lavet af 1 kg hk okse 3-6% Du må spise op til to æg til.... Og så skal du spise 1 liter skyr. Lidt kort fattet skrevet... Mener også hende den søde Laxluna har skrevet om det.<br /> Ligger ligge et billede ind ( det bliver nok lidt stort, som altid fra min mobil )<br /> Knus og tak for jeres fantastiske hilsner ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 08/08/2013 kl. 15:46	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Maria85 den August 8, 2013, 14:37</b><br /> Velkommen hjem :D<br /> Er da også nysgerrig på hvad en Booster er?<br /> Håber snart vægten giver sig og lader dig tabe endnu mere :D<br /> Kh Maria</div> </div> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/08/5ku2q-image.jpg" alt="5ku2q-image.jpg" class="bbcode_img" /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 08/08/2013 kl. 15:48	Så gerne lige et skulderklap til mig.... Står her i løbe tøj, på vej ud i regnen..... NU skal det være INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Maria85 08/08/2013 kl. 16:06	giver et velfortjent skulderklap<br /> <br /> Det er sku sejt :D
Ninapiie 08/08/2013 kl. 16:44	Taaaak Maria Blev helt stol :D<br /> Det blev til 4,21 km på 37 min.... Har jo meldt mig til det DHL løb, og mine kolleger er erfarne løbere, så må hellere få trænet INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
laxluna 08/08/2013 kl. 17:30	Det er bare SÅ skønt at have dig hjemme igen Kunne STRAKS mærke at gode gamle DK blev en hel del sjovere at være i- da du kom tilbage. Syd Frankrig..... MY ASS!!!! Det er noget opreklameret fis- bliv du hellere her hjemme hos os andre :-*<br /> <br /> Hvor er du SEJ med det løb- det er kanon!!!!! du er en SEJ skrapsaks!!!!!!<br /> Sendte dig en sms- hvor jeg skrev at du måske skulle prøve med nogle hvide dage, hvis ikke du havde et overskud/lyst/resultat du var tilfreds med, med boosteren. Jeg har prøvet begge dele, og hvide dage virker skide godt.<br /> <br /> Sender dig bunkevis af kram- komme du forresten til rocker i Klb næste lørdag?????<br /> <br /> Knusser, krams og et STORT niv i din lille løbemås
Chrisycat 08/08/2013 kl. 17:39	Hvor er du sej, løbetur og så i regnvejr - sådan
TinaAnna 08/08/2013 kl. 19:40	Du er så sej smukke så må vi se om du kan gå imorgen for f... jeg har ondt i mine lår de brænder for vildt. Jeg har droppet at løbe idag og vil se hvordan det går imorgen.<br /> <br /> DHL du for sej <br /> <br /> Kæmpe knus herfra