Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 42 43 44 45 46 47 48 49 50 … 67 68 Næste →

Dadastee 30/06/2013 kl. 17:25	Hehe, ej altså..<br /> Men ja det er med at genbruge det man kan (O;<br /> Det er godt nok også flot at gå så meget ned i omkreds! (:
fauer 30/06/2013 kl. 17:50	ha ha <br /> ja kender det, der er ikke meget tilbage. tabt 26 kg, er i fase 3
TinaAnna 30/06/2013 kl. 20:21	hi hi Nina din tosse, sidder her og griner med dig. Jeg er sikker på du er flot tænk også hvor fjollede det måske ville se ud med kæmpe kasser og lille talje det skal jo passe sammen smukke.<br /> <br /> Knus herfra<br /> <br /> Tina<br />
lucky 01/07/2013 kl. 06:11	lyder til det går godt for dig<br /> om du har lange patter eller ej skal hermed være usagt,meeen mon dog det er så galt med dig....Men sikke billede man får ind der :O<br /> God uge til dig søde Nina
Ninapiie 01/07/2013 kl. 16:54	He he ja man kan hurtigt få nogle billeder <br /> Tænker på at man kan få ringe til mave og arme....<br /> Hva bruger man til at træne de lange Tihi.....<br /> Godt der findes nogle gode bh'er :D INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Chrisycat 01/07/2013 kl. 22:15	Dejligt at vide at det ikke kun er her de bliver lange, tør ikke tænke på hvordan de ender med at se ud. De må rulles op og en kødnål i)) Hvis du finder noget der kan træne dem pæne igen, så er jeg frisk)))
Vibeke1965 03/07/2013 kl. 08:41	Haha - gode billeder på nethinden!!! Jeg er også gået ned i både omkreds og skål, indtil videre er det ok - men tænker også jeg får brug for både kødnål og en god bh, når jeg engang bliver færdig :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 03/07/2013 kl. 20:14	Nina....<br /> Husk det er torsdag i morgen!! <br /> Håber du får en god ferie...<br /> knuzz Lone
Ninapiie 03/07/2013 kl. 22:29	Chrisycat @ ja altså tænkte lidt på sådan nogle armringe..... Mon de kan bruges :D<br /> Vibeke@ kødnåle eller de gide gamle sikkerhedsnåle Er der ik også der hedder bryst tape <br /> Lone@ Du er en dejlig sveske..... Tror faktisk det er dine ugentlige påmindelser, der er ved at få vendt min hjerne til at huske min pp dag ❤ Tak for din altid dejlige støtte..... Hvordan kan jeg hjælpe dig? Kram INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Vibeke1965 04/07/2013 kl. 07:57	Hvad er der galt med gaffertape?<br /> <br /> Så i Extreme makeover, at det kunne fås i alskens farver, og så behøver man vel ikke bh'er!! Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Christel 04/07/2013 kl. 11:41	Naaa ... desværre kan man ikke træne bryster .. gid man kunne .. g
lucky 04/07/2013 kl. 14:38	Det er da godt det hjælper <br /> Det er hjælp nok for mig ,du læser og kommer med gode råd i min dagbog <br /> Og så ser jeg lidt på dit billede engang imellem ,så ved man det hjælper selvom det tager tid.<br /> Knuzz
Ninapiie 04/07/2013 kl. 16:45	Gaffatape.... Jep Vibse der har vi da løsningen. Min mand skulle faktisk bestille noget i baige.... Siger da lige til ham han skal bestille nogle ekstra <br /> Lone!!!!!! Du skal måske være med på det Dukan hold jeg er ved at stable på benene?????<br /> Andre der er friske? Har fundet et lokale i Mørkøv ( mellem Holbæk og Kalundborg) Det ligger lige ud til skovvejen <br /> Nå, men det kommer i jo til at høre mere om <br /> Nu vil jeg gå ud og få tallet på min skridt tæller til at blive lidt højere <br /> Fantastisk aften til jer alle ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 04/07/2013 kl. 16:49	Det lyder da spændene glæder mig til at høre mere om det<br /> god gå tur
fauer 04/07/2013 kl. 17:19	Lyder godt du får rørt dig, er spændt på at høre hvor meget du når op på<br /> Knus tabt 26 kg, er i fase 3