Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 38 39 40 41 42 43 44 45 46 … 67 68 Næste →

Lohmann 22/05/2013 kl. 22:12	Hej, jeg er helt ny herinde og ikke gået igang endnu... Har ferie om et på dage så det blir når vi kommer hjem. Men har lige et spørgsmål; hvordan får i den der tidslinje nede i bunden af jeres profil? Det er da er super motivations og måleværktøj! Og så lige stort tillykke med jeres flotte vægttab - det er virkelig flot!!! Mvh. Katja
Ninapiie 22/05/2013 kl. 22:37	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Lohmann den May 22, 2013, 22:13</b><br /> Hej, jeg er helt ny herinde og ikke gået igang endnu... Har ferie om et på dage så det blir når vi kommer hjem. Men har lige et spørgsmål; hvordan får i den der tidslinje nede i bunden af jeres profil? Det er da er super motivations og måleværktøj! Og så lige stort tillykke med jeres flotte vægttab - det er virkelig flot!!! Mvh. Katja</div> </div> Hej Katja <br /> Velkommen til og tillykke med din beslutning. Tak for rosen <br /> Hvis du under søge feltet søger efter lillyslim så kan du måske se Kent ( admin) video om hvordan man laver den... Det er nemlig lidt svært at forklare Måske du også kan finde videoen under fanen med : igang med kuren, øverst oppe til venstre. Spørg bare igen hvis du ik kan finde den. Så kan en måske sende linket til dig Kan ik fra mobilen....<br /> Pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
UNIQE 23/05/2013 kl. 07:29	Godmorgen....<br /> <br /> Åååh, har han allerede fundet en bedsteven?!! Det er så dejligt at høre. Det gør det bare så meget sjovere at skulle i skole.<br /> <br /> Godt I foretog dét skoleskift!<br /> <br /> En fantastisk torsdag til dig og dine.....
mig 23/05/2013 kl. 21:28	Hej Smuksak ♥<br /> <br /> Jo jeg fik svar af den søde laxluna Men det er måske fordi de ikke er helt gode iforvejen :/ jeg kan ikke gå så langt ned men håber det giver lidt i sidste ende <br /> <br /> Det er godt at høre det går godt med børnene fedt din søn har fundet sig godt til rette i den nye skole <br /> <br /> 2 uger og 2 dage ♥ weeeee<br /> <br /> Knuuuuuuus til dig smukke ♥
Ninapiie 23/05/2013 kl. 21:37	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra UNIQE den May 23, 2013, 07:29</b><br /> Godmorgen....<br /> Åååh, har han allerede fundet en bedsteven?!! Det er så dejligt at høre. Det gør det bare så meget sjovere at skulle i skole.<br /> Godt I foretog dét skoleskift!<br /> En fantastisk torsdag til dig og dine..... </div> </div> <br /> Taaak søde ❤ Ja en bedste ven.... Det er SÅ dejligt Ei hvor det bare betyder meget at ens børn trives ( også hestebørn ) Kan mærke jeg er mere glad og har størrer overskud når jeg afleverer en glad dreng <br /> Håber det varer ved... Også når det nye er blevet til hverdag <br /> Knuser og også en fantastisk dejlig torsdag ( aften) til dig og dine kære INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 23/05/2013 kl. 21:41	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den May 23, 2013, 21:28</b><br /> Hej Smuksak ♥<br /> Jo jeg fik svar af den søde laxluna Men det er måske fordi de ikke er helt gode iforvejen :/ jeg kan ikke gå så langt ned men håber det giver lidt i sidste ende <br /> Det er godt at høre det går godt med børnene fedt din søn har fundet sig godt til rette i den nye skole <br /> 2 uger og 2 dage ♥ weeeee<br /> Knuuuuuuus til dig smukke ♥</div> </div> <br /> Weeeee jaaaaa det er lige om lidt Regner med jeg lige checker noget køreplan i weekenden.... Håber jeg når det <br /> Godt du lige blev opmærksom på det med knæene.... Pas nu på smuksak ❤ Så hellere ik så langt ned.... Bedre end slet ikke <br /> Jaaaa det er bare så dejligt med mors lille dreng Hvor har det bare fyldt og påvirket ubevidst.... Kan mærke en glad dreng smitter af på resten af familien <br /> Knuser og krams til dig min labre larve ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 23/05/2013 kl. 21:46	Har ik lige fået taget kære Lones råd til mig De der PP dage.... Var liiiiige ved at glemme det igen! Har ellers kun spist kød hele dagen. Til aften da jeg havde guffet næsten et halvt stykke rugbrød i mig..... Sheiche!!!!! Det er jo ik idag jeg må spise det. Ungerne grinte, da jeg pludselig spyttede rugbrød ud <br /> Syntes ellers jeg har været en rigtig dygtig Dukan pige den her uge ( dog - motion :/ .... Masser af balleøvelser.... Skal jo ha gjort bagpartiet lidt mindre .... Meget stort projekt ) Så håber vægten er sød i morgen INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 23/05/2013 kl. 21:53	Ja det er så Ok, måske jeg også lige skulle få tjekket <br /> Skal nok passe på for ved de skal holde mange år endnu, har tænkt mig at blive omkring 100 år jo <br /> Ja det påvirker meget mere end man lige havde opdagede sådan noget men hvor er det godt at høre du har en glad dreng nu ♥<br /> <br /> Ejjjj altså, godt du kom i tanke om det men vil da godt tro de har grinede noget hehehe<br /> <br /> hehe så er det nok heller ikke større du ja men er jeg da sikker på den er <br /> <br /> Knuuus til dig min egen lille lækkerbisken ♥
Ninapiie 24/05/2013 kl. 07:27	Griner..... Selvfølge smuksak.... Mindst 100 år Er der her man skal være fræk og sige ukrudt forgår ik se nemt ❤<br /> Så sagde vægten igen 69,7 kg, så nu er jeg nede på min stabile vægt igen efter en uge med all inclusive Uuuuuhhhh jeg er så glad idag, trala la la la la......<br /> I må gerne lige krydse fingre for min datters eksamen ❤<br /> Rigtig dejlig weekend til alle i fantastiske dejlige Dukanere ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 24/05/2013 kl. 11:40	Hehe ja du må gerne være fræk, det er det som jeg altid selv siger hehe<br /> <br /> Weeeeee tillykke med vægten smuksak, det er bare sååå godt at se <br /> <br /> Ja men krydser da lige alt hvad jeg kan og er sikke på det nok skal gå hende godt ♥<br /> <br /> Også rigtig dejlig weekend til dig smukke <br /> Knuuuuuus♥<br /> <br /> 2 uger + 1 dag ♥ hehe
laxluna 24/05/2013 kl. 11:49	Hej skønnesen.<br /> <br /> Ville lige smide en krammer til dig, er total dukan svag i disse dage, men vender stærkt tilbage søndag, får dog trænet og squatet, så det er super. Pas godt på dine ben skønnesen, så kommer røven nok )))<br /> <br /> Smutter igen, er ved at lave kager til weekendens hawaii fest ))) der skal fejre de to små mennesker der bor i mit hjerte.<br /> <br /> Knus til dig søde
Christel 24/05/2013 kl. 14:44	Flot at du kommer så hurtigt tilbage i vægt igen.<br /> Ved ikke, hvad der sker for mig. For første gang kom jeg ikke ned på min lave vægt huritgt igen, der da jeg var til undersøgelse for maveoperation, og skønt jeg kun havde to grimme dage røg vægten ikke ned efter 14 dage. Og igen går det langsomt fra jeg spiste usundt en dag, da jeg var ude.<br /> Jeg er i tvivl om fase 2 eller 3 er nemmest for mig at tabe mig ved.
Christel 29/05/2013 kl. 11:06	Hej Nina: vil du beskrive, hvad man må spise/drikke de 4 hvide dage? Eller se min dagbog, om min liste er rigtig?<br /> <br /> God dag
fauer 29/05/2013 kl. 19:40	Hej nina kan se det går godt her både med motion og vægten<br /> Dejlig at se<br /> God aften knus tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 30/05/2013 kl. 14:38	Hej Nina...<br /> Ser det går godt med vægten,flot...<br /> Har du husket at det er i dag du har RP dag <br /> Håber det går godt for din datter når hun skal til eksamen<br /> Knuzz Lone