Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 34 35 36 37 38 39 40 41 42 … 67 68 Næste →

Ninapiie 04/05/2013 kl. 20:23	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den April 26, 2013, 16:28</b><br /> Måske er jeg for sent ude til at ønske go ferie.... I så fald er jeg den første til at; ønske VELKOMMEN HJEM <br /> Husk min elskede - at hvis du blir træt af manden står jeg klar i kulissen. Og JEG vil gøre ALT for dig - også være på Duklan resten af livet </div> </div> Ååååhhh min lille skønling ❤ Sikke en dejlig hilsen at komme hjem til ❤<br /> Har sagt til min mand... At hvis han ik opfører sig ordentligt, så har jeg en anden i baghånden Griner..... Håber du har det godt! Er så spændt på at komme ind og læse din dagbog!!! Håber nemlig det bedste ❤❤❤ Bliver ik lige idag søde.... Skal ha tømt kuffert <br /> Knus og Møz til dig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 04/05/2013 kl. 20:39	Så er jeg tilbage med en hurtigt hilsen, efter 1 uge i Tyrkiet <br /> Har haft en fantastisk tur. Fantastisk vejr, dejlig behandling fra hotel personalet og fantastisk mad ( og masser af all inclusive godter ) ( ikke dukan venligt )<br /> Hvis jeg ønskede det, kunne jeg ha været gift mange gange, men sådan er det jo Har også med min datter været "offer" for en tysk papparazzi fotograf ( en tysk tourist) , som prøvede at tage billeder af os ( nok mest min datter) Bl.a tog han af vores bagdele, da vi lå og solede os.... Det var nok blevet til 20 billeder der var taget i smug. Flere andre ved poolen havde set det. Puuuuha det var modbydeligt!!!! Han blev så bortvist.... Da der havde været flere episoder med ham. Ellers har det været en fantastisk tur! Er glad for at komme hjem på Dukan igen.... For vægten til morgen sagde 72,8! HVA NU??? Kom gerne med råd <br /> Har iøvrigt været ude at løbe 4,5 km på stranden dernede i onsdags er stadig øm i benene <br /> Og så har jeg iøvrigt flækket en tand Det var lige lidt nyt i korte træk fra mig <br /> Håber i alle har det godt.... Glæder mig til at komme ind og se hvordan det går hos jer ❤<br /> Fantastisk dejlig weekend til alle i skønneste tabere ❤❤❤<br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
svale75 04/05/2013 kl. 23:42	Sikke en klammer karl ham....øv godt han blev bortvist....hvor var I henne der nede? Jeg skal jo selv snart afsted ss....hvad kostede turen dig på vægten?
Christel 05/05/2013 kl. 00:13	Håber, du har haft en god ferie. Hva med et par proteindage og så ellers tilbage på sporet?<br />
Ninapiie 05/05/2013 kl. 09:10	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den May 4, 2013, 23:42</b><br /> Sikke en klammer karl ham....øv godt han blev bortvist....hvor var I henne der nede? Jeg skal jo selv snart afsted ss....hvad kostede turen dig på vægten?</div> </div> Hej søde svale <br /> Desværre har turen kostet 3 kg på vægten Men har også altid været en af dem der tager hurtigt på. Det har ellers ik været så slemt på det sidste her efter jeg er gået i anden halvdel af fase 3.<br /> Nå, men må jo tage mig sammen igen <br /> Vi var lidt uden for Side. En fantastisk sted!!! Er klar til at tage derned igen senere Hvor skal du hen?<br /> Knuser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 09:15	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den May 5, 2013, 00:13</b><br /> Håber, du har haft en god ferie. Hva med et par proteindage og så ellers tilbage på sporet?</div> </div> Taaak Christel ❤ Det har været SÅ fantastisk.... Savner det allerede <br /> Ja det var da en mulighed med PP dage Så er det jo nok hurtigt af igen tak....<br /> Kram<br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 05/05/2013 kl. 09:26	Hej Nina<br /> Velkommen tilbage fra ferie,lyder til det har været en god tur,du skal nok komme af med det du har fået på når du følger fase 3 igen,dejligt at " se" dig igen<br /> Knuzz Lone
laxluna 05/05/2013 kl. 10:19	VEEEEELKOMMEN hjem skønnesen håber at det har været helt fantastisk Glæder mig til at se dig herinde igen oooog måske også IRL <br /> Godt du kom hjem igen, for nu er foråret jo virkelig kommet til vores del af landet, så NU skal der nydes sol <br /> <br /> Mange varme hilsner og kram
Christel 05/05/2013 kl. 11:04	Nina: ingen tvivl om at du sagtens skal komme af med det igen. Men altid et chok på vægten efter nogle dages "løssluppethed".<br />
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:45	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den May 5, 2013, 09:26</b><br /> Hej Nina<br /> Velkommen tilbage fra ferie,lyder til det har været en god tur,du skal nok komme af med det du har fået på når du følger fase 3 igen,dejligt at " se" dig igen<br /> Knuzz Lone</div> </div> Tak min søde <br /> Det er også rigtig dejligt at komme hjem og på rette kurs igen.... Fuld af ny energi <br /> Kram INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:51	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra laxluna den May 5, 2013, 10:19</b><br /> VEEEEELKOMMEN hjem skønnesen håber at det har været helt fantastisk Glæder mig til at se dig herinde igen oooog måske også IRL <br /> Godt du kom hjem igen, for nu er foråret jo virkelig kommet til vores del af landet, så NU skal der nydes sol <br /> Mange varme hilsner og kram </div> </div> Taaaak sweety <br /> Dejligt at være tilbage.... Selvom man savner at dase ved poolen med familien <br /> Nu må jeg igang med at syge kampen op igen.... Skal ha smidt det jeg har taget på <br /> Ja, du kommer vel med til dukan mødet ik?<br /> Hva med det andet??? Hva finder vi to ud af Skal vi mødes over en kop kaffe??? Der ligger da nogle cafeer i Kalundborg.... Ved i hvertfald er er en Kan ik huske hvad den hedder Kan som regel altid kører tidligt om mandagen.... Så kan vi nå det inden vi skal hente børn .<br /> Kramser til dig søde INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:53	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den May 5, 2013, 11:04</b><br /> Nina: ingen tvivl om at du sagtens skal komme af med det igen. Men altid et chok på vægten efter nogle dages "løssluppethed".</div> </div> Tak Christel <br /> Ja det er et lige stort chok hver gang Hvornår lærer jeg det <br /> Men havde besluttetat dukan skulle blive hjemme på den her ferie.... Og drak kaffe med mælk i..... Tror nu det var hen af sødmælk de brugte..... Tja, og så alt det gode mad.... Og vodka fanta....is osv. . Mums det var en god uge INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:54	Eeeeeeiiiiii har du været ude at løbe Nina.... Det er da rigtig flot!!!! Hvor er jeg stolt af dig <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:56	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:54</b><br /> Eeeeeeiiiiii har du været ude at løbe Nina.... Det er da rigtig flot!!!! Hvor er jeg stolt af dig <3</div> </div> Ja, er faktisk også rigtig stolt af mig selv..... Regner med at jeg prøver at starte op med at løbe to gange om ugen Meeeen hvor har mine ben været smadret. Var ude at løbe på stranden med manden kl. 7 om morgenen.... Han troede ikke jeg kunne følge med.... Men jeg skulle vise ham skulle jeg <br /> Knus INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 05/05/2013 kl. 15:59	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:56</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:54</b><br /> Eeeeeeiiiiii har du været ude at løbe Nina.... Det er da rigtig flot!!!! Hvor er jeg stolt af dig <3</div> </div> Ja, er faktisk også rigtig stolt af mig selv..... Regner med at jeg prøver at starte op med at løbe to gange om ugen Meeeen hvor har mine ben været smadret. Var ude at løbe på stranden med manden kl. 7 om morgenen.... Han troede ikke jeg kunne følge med.... Men jeg skulle vise ham skulle jeg <br /> Knus</div> </div> Kl 7 om morgenen!!!! Det var da også tidligt på jeres ferie SÅ FLOT!!!! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.