Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 35 36 37 38 39 40 41 42 43 … 67 68 Næste →

Ninapiie 05/05/2013 kl. 16:02	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:59</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:56</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 15:54</b><br /> Eeeeeeiiiiii har du været ude at løbe Nina.... Det er da rigtig flot!!!! Hvor er jeg stolt af dig <3</div> </div> Ja, er faktisk også rigtig stolt af mig selv..... Regner med at jeg prøver at starte op med at løbe to gange om ugen Meeeen hvor har mine ben været smadret. Var ude at løbe på stranden med manden kl. 7 om morgenen.... Han troede ikke jeg kunne følge med.... Men jeg skulle vise ham skulle jeg <br /> Knus</div> </div> Kl 7 om morgenen!!!! Det var da også tidligt på jeres ferie SÅ FLOT!!!!</div> </div> Ja, det var tidligt... Ellers blev det for varmt, med det tempo jeg havde på....... Tror de andre gæster på stranden, troede der var sandstorm på vej..... Det var bare mig, der for afsted Nå men er så glad for at jeg er kommet i gang.... Håber jeg kan holde det ved lige INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 05/05/2013 kl. 16:57	Flot du fik løbet og så på din ferie!<br /> Godt løbet,.....<br />
Ninapiie 05/05/2013 kl. 17:20	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den May 5, 2013, 16:57</b><br /> Flot du fik løbet og så på din ferie!<br /> Godt løbet,.....</div> </div> He he.... Griner.... Måtte lige prale lidt.... Det må man godt ik <br /> Taaaak søde.... Ser jo op til dig seje Quinde INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 07/05/2013 kl. 10:48	71,6 sagde vægten her til morgen.... Så er der da røget 1,2 kg siden søndag Ved godt det meste har været væske. Har kun spist kød.... Men har også spist lidt brød. Så har ik taget rene PP dage. Men det går da lidt den rigtige vej....<br /> Og så skal jeg vist lige ha et spark... For har ik nået at få løbet endnu.... Mine ben er heldigvis ik ømme mere, så der er ingen undskyldninger INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 07/05/2013 kl. 15:03	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 17:20</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den May 5, 2013, 16:57</b><br /> Flot du fik løbet og så på din ferie!<br /> Godt løbet,.....</div> </div> He he.... Griner.... Måtte lige prale lidt.... Det må man godt ik <br /> Taaaak søde.... Ser jo op til dig seje Quinde</div> </div> <br /> Ja det var jo det jeg kunne regne ud <br /> Og det må man godt....<br /> Knuzz
lucky 07/05/2013 kl. 15:08	Flot vægttab,væske eller ej <br /> Så må du se at komme ud bare på en lille tur <br /> Men i dag er det måske for varmt ? He<br /> Kan høre min gamle nabo rumster i haven,hun er 91! Og her sider jeg og gider ikke lave noget pt.<br /> Får sgu helt dårlig samvittighed ,og tænker hvad kan jeg når jeg er 91......<br /> Nå et side spring vi skrives<br /> Knuzz
Ninapiie 07/05/2013 kl. 15:24	He he jeg er også heeeelt lad idag. Helt tappet for energi. Jeg tog bilen op for at hente min søn i skolen som ligger 300 M væk hrrrm hrmm ligner altså ik mig. Får vasket en masse tøj efter ferien... Det er der nu ik så meget motion i Vi er sq nok holbæks sløveste Dukanere pt <br /> Knus INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 07/05/2013 kl. 15:28	Ej for h....<br /> Jojo men jeg har cyklet både til og fra job,og senere skal jeg ud at løbe,så lidt doven må man godt være
Christel 07/05/2013 kl. 16:14	Flot, at du har smidt en del allerede. Det er snart væk. Men hey var det ikke meningen, at man ikke tog så let på, når man har fulgt fase 3 så længe, eller er det først i fase 4, at vi ikke tager så let på .. snyd.
Ninapiie 07/05/2013 kl. 16:36	Iiiihhhh du er sej Lone.... Så kan man ik sige du er doven.... Det er kun mig <br /> Christel@ Har ellers længe ik taget på... Når jeg har haft fest måltider. Meeen kroppen har nok ik kunne følge med med en uge og all inclusive Den har stået på ris hver dag, is, sodavand og vodka..... Sååååh nok derfor vægten protesterede SÅ KAN JEG LÆRE DET INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 07/05/2013 kl. 16:38	Sidder som sagt her og er helt flad idag. Mit hoved dunker <br /> Tænkte på om det måske kunne være efter jeg er startet op igen efter en uges ferie uden Dukan. Har spist en lille is FY!!!! Men det hjalp.... Øv! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 07/05/2013 kl. 16:40	Heeey kommer da lige i tanke om at fru rød er på besøg.... Så plejer jeg også at tage på ( og få hoved pine) Så måske er det slet ik så slemt med vægten INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 07/05/2013 kl. 21:56	Hvor er det godt at høre i har haft en dejlig ferie smuksak men føj for en klam fætter, godt de fik ham bortvist !!<br /> <br /> :9 ja de ferier kan godt koste lidt kilo men er da sikker på du nok skal komme dem til livs igen hepper på du meget snart er af med dem <br /> Du kunne jo ta en uge el. 2 i fase 2 ? så Kent havde skrevet at han nok blev nød til det nu når han kommer hjem fra ferie hehe<br /> <br /> Ihhh hvor er det flot du har været ude og løbe, og så i din ferie elsker din dialog med dig selv Lidt skør er du sgu hehe love it ♥<br /> <br /> Og nu ser jeg så lige at du jo har smidt noget af vægten igen, sååå flot søde og ja det røde der kan jo også give et + så før du får set dig om er du på den rigtig vægt igen <br /> <br /> Glæder mig til at se dig søde ♥<br /> Knuuuuuus ♥
Ninapiie 09/05/2013 kl. 11:22	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den May 7, 2013, 21:56</b><br /> Hvor er det godt at høre i har haft en dejlig ferie smuksak men føj for en klam fætter, godt de fik ham bortvist !!<br /> :9 ja de ferier kan godt koste lidt kilo men er da sikker på du nok skal komme dem til livs igen hepper på du meget snart er af med dem <br /> Du kunne jo ta en uge el. 2 i fase 2 ? så Kent havde skrevet at han nok blev nød til det nu når han kommer hjem fra ferie hehe<br /> Ihhh hvor er det flot du har været ude og løbe, og så i din ferie elsker din dialog med dig selv Lidt skør er du sgu hehe love it ♥<br /> Og nu ser jeg så lige at du jo har smidt noget af vægten igen, sååå flot søde og ja det røde der kan jo også give et + så før du får set dig om er du på den rigtig vægt igen <br /> Glæder mig til at se dig søde ♥<br /> Knuuuuuus ♥</div> </div> Hej min dejlige smuksak ❤ Er du ved at være frisk igen? Husk hvad jeg har skrevet på FB!!! Du skal ik stå alene, og vil MEGET gerne være behjælpelig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 09/05/2013 kl. 11:29	Vægt da jeg kom hjem fra ferien var 72,8.... Idag 5 dage efter siger vægten 70,8 :P 8-) Så et minus på 2 kg weeee! Er jo ik på min start vægt i fase 3.... Men det har jeg jo ik været længe. Har det meste af tiden ligget mellem 68 og 69... Så kæmper lige min kamp her <br /> Var her til morgen ude at løbe 3,4 km på 28 min..... Efterfulgt af et program jeg vil til at starte op på i dag. Så skal der sq laves baller af stål Er i friske på at være med ???<br /> <br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/05/j07i8-image.jpg" alt="j07i8-image.jpg" class="bbcode_img" /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.