Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!!<br />
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke <br />
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?)<br />
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang.<br />
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab <br />
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne <br />
Tak for du gad at læse med <br />
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på <br />
Rigtig god weekend til jer alle<br />
Ninapiie
30/05/2013 kl. 15:53 |
|
Ninapiie
30/05/2013 kl. 15:55 |
|
Ninapiie
30/05/2013 kl. 15:57 |
Måske derfor jeg har glemt min PP dag.... Den har stået på brød på job og til morgenmad. Ungerne vækkede os med det store morgenbord <br />
Sendte dog min kage videre på jobbet, da den gik rundt om bordet ...... Doooor pige <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
lucky
30/05/2013 kl. 17:15 |
Hip hip hurra!!! til jer begge to...<br />
ej hvor sjovt I har samme dag <br /> Håber du har fået mange gode gaver.<br /> Så tager du bare PP dag i morgen....<br /> Føzdags knuzz til dig.... |
mig
30/05/2013 kl. 19:52 |
Kæmpe stort <b>Tillykke</b>til både dig og manden, ja og din søn den anden dag Håber i alle har haft nogle super dejlige dage <br />
<br /> Hehe elsker du skriver til dig selv men så er man da også sikker på at få mindst en hilsen du er bare så dejlig <br /> <br /> Stort knuuuuuus♥ til dig smukke ♥ |
Ninapiie
01/06/2013 kl. 13:57 |
Tak i skønlinger ❤❤❤<br />
Uha uha.... Turde ik hoppe på vægten igår... Den stod og så ret skuffet ud, så skyndte mig at gå fra den. 3 fødselsdage på 2 dage, koncert på min søns nye skole, med spisning ( fik ikke mad med hjemme fra) Og så lige en mens oven i ( læs: Så er det jo her at jeg desværre ALDRIG kan holde mig fra isen i fryseren..... Grumme grumme is!) og så glemte jeg jo alt om min PP dag.... Prøvede at huske den fredag Lone..... Men kom først i tanke om det til vores morgen møde, efter jeg havde spist den nybagte bolle jeg havde spist.... Som ikke var Dukan.<br /> Nå, men må på vægten mandag.... Så må vi se om den bidder mig i tæerne.<br /> Rigtig god weekend til jer alle.......<br /> 1 uge tilbage ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
Ninapiie
03/06/2013 kl. 17:50 |
Glemte lidt med vilje at hoppe på vægten her til morgen <br />
Tager min pp dag idag. Så er alt forhåbentlig i den skønneste orden igen <br /> Nyd dagen.... måske til en rask gå tur<br /> (Siger jeg som nok er den dårligste til det ) INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
lucky
03/06/2013 kl. 19:30 |
Så god tur på vægten i morgen ,håber den er sød ved dig...<br />
Hmm det ku være vi skulle lave en lille gå klub <br /> Ha en god uge<br /> Knuzz |
fauer
03/06/2013 kl. 21:11 |
er spændt på og høre om du fik gået en tur<br />
pøj pøj med vægten i morgen<br /> knus tabt 26 kg, er i fase 3 |
lucky
06/06/2013 kl. 06:12 |
Godmorgen søde Nina....<br />
Husk det er i dag du har RP dag <br /> God dag<br /> knuzz |
Ninapiie
06/06/2013 kl. 06:29 |
|
UNIQE
06/06/2013 kl. 07:12 |
Hi hi....... <br />
<br /> Er det sådan en service man kan bestille når den tid er? *GG* |
Ninapiie
06/06/2013 kl. 07:19 |
|
fauer
06/06/2013 kl. 07:35 |
tabt 26 kg, er i fase 3 |
lucky
06/06/2013 kl. 15:02 |
Ja ja I kan bare stille jer i kø,men nu er det sådan at Nina er lidt glemsom,så skal man jo være behjælpelig
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14