Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 33 34 35 36 37 38 39 40 41 … 67 68 Næste →

Pusselusken 19/04/2013 kl. 10:43	Hey Nina. Fine billeder. Du er skøn at se på. Forstår godt at din mand er stolt. Det er din Dukan kæreste også <br /> <br /> Glæder mig til vi mødes i juni. Go weekend søde.
Ninapiie 20/04/2013 kl. 14:26	Åååhhhh altså sidder her i solen og fik lige tid til at kigge ind i min egen dagbog også Når ik lige at kommenterer hver enkelt af jeres kommentarer..... Men sidder med et smil på læben og er helt RØRT!!! ❤<br /> I er sq så dejlig fantastiske ❤❤❤<br /> Har desværre ik haft så meget tid hverken til jer.... Eller Dukan Der er røget en lille smule på Men ik i den alvorlige ende. Ligger lige på de 70 kg. Tror jeg giver mig selv lidt ro pt.... Og starter på en frisk efter vires ferie <br /> Viste lige en fra familien igår det billede..... Det fedeste han sagde: hold da op!!! Hvor længe kunne du holde vejret, og trække maven ind?<br /> Nå nu jeg ved at jeg stod helt normalt.... Så er det da en fed kommentar.<br /> Vil så os sige der jo er kommet et på kg på.... Og det tror jeg så er på maven det sætter sig :/<br /> Nå, men vil nyde det gode vejr... Måske til en rask gå tur.... Som om jeg skal nå posthuset inden det lukker ( ik Anette :D )<br /> I er den største opbakning man kunne ønske sig ❤ Så dejligt jeg har jer ❤❤❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 20/04/2013 kl. 16:43	Åh smuksak, men det skal du jo ikke være ked af for du ved jo hvad du skal gøre for det er af igen og ved du nok skal komme af med det ja man skal altså også lige huske at nyde livet ind imellem <br /> <br /> Ja det var sgu da en fed kommentar og især når man så kan sige man stod helt normalt du er så sej ♥<br /> <br /> Nå jeg tager noget på sætter det sig også lige midt på maven, så surt for man kan jo pludslig se helt stor ud igen selv om det kun er et kilo eller 2, ikke ?<br /> <br /> Ja det er ski da også lækkert vejr selv om det ikke er så varmt i dag <br /> <br /> Ha en super dejlig weekend smukke <br /> Knuuuuus ♥
Ninapiie 22/04/2013 kl. 08:59	Hej smuksak.... Jo sådan en oppustet mave kan ændre hele figuren <br /> Skal lige sige at jeg også er tilhænger af en dårlig staveplade IPad!!!! Så her skal man i perioder også ha god fantasi for at læse mine beskeder.... Griner!<br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 22/04/2013 kl. 09:08	Hov kan da lige tilføje at min mand også er hoppet fra Dukan. Prøvede ellers at vise billeder af dellepude og facebook billeder som motivation. Men hvis kamp er det lige? Jeg har rigeligt i min egen kamp ( hvis i forstår?) Jeg vil hjælpe alt det jeg kan.... Lavede frokost han kunne tage med, lavede kyllingedeller i store mængder til mellem måltid..... For så at manden sidder med et glas RØDVIN til vores aftensmad!!!!!! Hmmmmm så føler jeg mig lidt til grin. Han har altid været glad for et glas vin eller to til maden. En gang havde nok også gået.... Meen ikke næsten hver dag. Nå, men jeg ved jo fra mig selv, at man skal være super motiveret for et vægttab. Ellers går det bare ik. Måske det var mig der tog beslutningen for ham.... Og han derfor hoppede med på vognen Hans tid kommer nok en dag <br /> Har selv haft den sygeste gang mavepine AV!!!! Måske det skyldes, jeg ik har været så god til Dukan. Lover jer.... At efter min ferie er jeg 100% på!!!<br /> Rigtig dejlig dag til jer ( skal ud og købe ny bikini i dag.... Den anden kunne vikles en del gange rundt om mig.... Så ik så kønt ud.... Og slet ik at babs ikke kunne fylde skålen ud )<br /> <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
laxluna 22/04/2013 kl. 12:07	Hej skønnesen, hvor er jeg dog GLAD for at jeg ikke er den eneste der er gift med en mand der har en elendig rygrad! Rødvin, ja hvem gad dog ikke gerne sidde og slubre det i sig.... det ville jeg da gerne også, men det duer ikke. GODT vi tøser er mere standhaftige Så må vi se om vi sender dem på herre-dukan ophold, når vi selv er kommet af med vores kilo <br /> <br /> Super at du skal have ny bikini )))) hvor er det fedt <br /> <br /> Knus og ha en Faaaaantastisk dag søde
TinaAnna 22/04/2013 kl. 16:06	Hej Skønne Nina<br /> <br /> Du må gi' johnny et spark i r... når i kommer hjem fra ferie god jagt efter en bikini, du bliver sikkert top lækker.<br /> <br /> Ha' nu en rigtig dejlig ferie, er slet ikke misundelig <br /> <br /> knus<br /> <br /> Tina
Vibeke1965 22/04/2013 kl. 16:42	Hvornår er det du skal på ferie? Er det ikke lige om lidt? For så synes jeg da det er et dumt tidspunkt for din mand at gå på kur - det skulle han ha gjort for 2 måneder siden, så han kunne være lige så smækker som sin kone <br /> <br /> Han må vente til I kommer hjem igen, og så må du sparke til ham Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
lucky 22/04/2013 kl. 18:44	Hej Nina håber du fandt en bikini der passer til babs og nutte <br /> Ja de kære mænd,min har også været med men falder også i men det er med slik!<br /> Han er et være slikøre ,men er også kommet dertil det må han om,og jeg laver stort set kun mad jeg selv må spise,så får de andre bare ris eller pasta til.<br /> God tur når du når dertil<br /> Knuzz
mig 23/04/2013 kl. 09:40	Heeeej smuksak ♥<br /> <br /> Ja det kan så, og det er bare så øv når man nu havde en flad mave hehe nå men vi ved jo heldigvis hvad vi skal gøre når det sker <br /> <br /> Hmm min dårlige staveplade er mig selv, jeg har aldrig været godt til at stave men håber folk forstår hvad jeg mener <br /> <br /> Men ja nogle gange skal man godt nok gætte sig til hvad der står når folk bruger de tlf. hehe<br /> <br /> Han holdte ikke længe hehe men ja tror også at ha set det var konen som lokkede ham lidt hehe Men kan jo være han pludselig er klar igen og ja du har helt ret, man skal være super motiveret ellers når man ikke langt <br /> <br /> Åhhh nej med din mave, pas på med hvad du fylder den med, kan jo ikke ha du går der og har det skidt <br /> <br /> Ja du er så, ellers kommer jeg jo efter dig Åhhh ferie, bare det var mig Nå men det er det jo også men først til sep. hehe<br /> <br /> Weeeee bikini, billede, billede, billede hehe nej smukke <br /> <br /> Kan du ha en super dejlig dag smukke <br /> Knuuuuuus♥
Vibeke1965 25/04/2013 kl. 08:12	Hej Nina<br /> <br /> Kan du nu ha en rigtig god ferie - husk at nyde den - ingen dårlig samvittighed over at synde <br /> <br /> Det kommer jo af igen :P Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
laxluna 25/04/2013 kl. 09:10	Så nu skal du snart afsted. Nyyyyyd det, nyd din krop, din famiie, din mand og din nye bikini .<br /> <br /> knus og varme smil herfra
fauer 25/04/2013 kl. 10:26	lyder godt med ny bikini og ferie, kan du nu nyde det, så rigtig god ferie<br /> knus tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 26/04/2013 kl. 07:07	Iiiiihhhh hvor er i bare fantastiske som altid ❤❤❤ Nu er stres og jag overstået! Har været på et par koncentreret tema dage, og 3 dages kursus ( sent hjemme) og manden er kommet hjem fra London. Så nu trænger jeg viiiirkelig til ferie.<br /> Det med at finde bikini var IKKE nemt. Slet ik nu hvor buberne skal rulles ind i bikinien, og slaske maven stoppes ned i trusse kanten :D<br /> Pas på jer selv alle i skønne tabere..... Holder sq så meget af jer ❤<br /> Kramser til jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pusselusken 26/04/2013 kl. 16:28	Måske er jeg for sent ude til at ønske go ferie.... I så fald er jeg den første til at; ønske VELKOMMEN HJEM <br /> <br /> Husk min elskede - at hvis du blir træt af manden står jeg klar i kulissen. Og JEG vil gøre ALT for dig - også være på Duklan resten af livet