Skønt, at du har tabt 6,7 kg på en måned. De er skisme flot <br />
<br />
Jeg har ikke selv haft problemer med maven, men det ved jeg, at der er andre, der har. Så du får nok nogle tips fra dem :P<br />
<br />
Motionen er jo ærgerlig. Jeg har selv haft hælspore, og du skal være glad, hvis du kan blive fit for fight på et par uger. Men hvad med at cykle? Det er lige så godt som gang.<br />
<br />
Og så er det flot klaret at stå der i hallen og sælge alt det søde og fede stads uden at falde i. Godt gået Nogge.

Din rygrad er da særdeles tydelig.. Super flot gået!!<br />
Håber din mave kommere til at arte sig... i værste tilfælde kan det anbefales at øge indtaget af kunstigt sukker i f.eks den fedtfattige græske yoghurt iblandet f.eks rabarberkompot eller bare lidt essens.. eller drikke xtra colalight..<br />
Sender dig en masse go´karma til du skal have gæster &amp; med din mand ud at spise. Nyd det........<br />
Kærligst Goldie <br />

Hej nogge det er flot gået,jeg spiser nogle lækerol/gajol og har gjort det under hele forløbet kan mærke hvis jeg nogen dage ikke har spist det.Flot du klarede udfordringen med at sælge pølser osv.Man bliver så glad for sig selv når man holder fast. God uge til dig

Tillykke med månedsdagen og det flotte vægttab!<br />
<br />
Sejt at du holdt dig til kuren omgivet af fristende ting!<br />
<br />
Sørger du for at få det hvedeklid du må? Det mætter dejligt og skulle være fantastisk godt for fordøjelsen.<br />
<br />
God søndag til dig!

<b>Hej alle jer kæmpere...</b><br />
<br />
Først vil jeg sige tak for alle deres opmuntrende kommentarer - det får bare en til at kæmpe videre <br />
<br />
Det er mandag og det er normalt min vejedag så derfor røg jeg da også på vægten idag og vupti var der røget ½ kg mere - så nu nærmer jeg mig 8 tabte kilo... Hader normalt at tabe ting men sjovt nok har jeg ikke noget imod at miste noget lige her :D<br />
Havde fødselsdagsgæster igår og havde selvfølgelig lavet min egen lille tallerken med lækkerbidsken på. De andre fik muffins - jeg fik muffins (bare min egen opskrift) de andre fik boller jeg fik knækbrød, de andre fik lagkage - jeg tog en ekstra kop kaffe... Aftensmaden havde jeg jo selv bestemt hvad skulle være så her var der rigeligt med kød og diverse grøntsager og ingen dessert :P<br />
Jeg kan ikke beskrive hvor glad jeg er for jeg har fundet denne "livsstil" jeg har stået overfor mange forskellige fristelser imens jeg har været igang med dette "projekt" og har hvergang kunne finde en løsning så jeg både har kunnet spise noget, være selvskablig synde mindst muligt.<br />
Da jeg var på kur sidst hakkede jeg så mange grøntsager så idag kan jeg næsten ikke få mig selv til at lave en salatskål... jeg syntes det er rart med alle disse proteiner og ja der er ingen tvivl om at man bliver dejlig mæt uden at skulle have spist 600g grøntsager :/<br />
Næste vejning bliver spændende oven på 2 stk. konfirmationer i næste weekend :o - det kan man da kalde at blive fristet....<br />
<br />
<b>Ha´en fantastisk "TABERUGE".... !!! </b>:D

Hej Nogge din seje taber!<br />
<br />
Hvor er det altså sejt at du har smidt 8 kg på lige over en måned! Det betyder at du har fyldt 8 l. mælk mere, og det er jo en hel del!<br />
Jeg har også været igang med grøntsags-helvede tidligere og dengang var jeg aldrig mæt - bare træt af at tygge.<br />
<br />
Jeg har snart fødselsdag og er ved at overveje hvad mine gæster skal have den dag og ikke mindst hvad jeg skal forkæles med. Overvejer at min kage skal være en marengsbund fyldt med enten dukan-is eller isis-chokolademousse.<br />
<br />
Sejt at du klarer dig uden at falde i! Det skal også nok gå fint til konfirmationerne!<br />
<br />
Skøn taber-uge til dig også!

Super flot Nogge. Du er bare go. Jeg kan også genkende det med at blive noget aå træt af grøntsager. Det passer mig glimrende at skulle spise så megen kød.<br />
Synes det er imponerende at du i sociale sammenhænge er så opfindsom. Godt tab fremover.

<b>Atter en uge er gået og jeg er nået til den 42. dag :D</b><br />
<br />
Sidste uge var en hård uge og et meget lille tab på 300g - men det er jo selvfølgelig også at tabe sig....<br />
Man bliver bare så forvendt med at man taber sig min. 1 kilo om ugen.... :?<br />
Havde ellers tanken at jeg skulle holde mig til Dukan til de 2 konfirmationer jeg var til.... men men men virkeligheden var en anden. Tror min sukkertrang lå derinde bag for til begge fester dumpede jeg på desserten <br />
Men jeg er oppe på hesten igen og følger mine pp og pv dage og så håber jeg at vægten er mig nådig på mandag igen... :P<br />
Motionen går ret skidt. Først fik jeg en blokade for en hælspore men det har ikke hjulpet noget overhovedet og idag var jeg så hos lægen igen og her fandt hun ud af at jeg havde ligesom en "fibersprængning" under foden hvilket jeg godt kunne regne med ville tage 2-3 måneder.... :x men heldigvis fik jeg i sidste uge en ny cykel som jeg håber jeg kan bruge uden de store kvaler <br />
Nu må jeg igang med at læse alle jeres vise ord da jeg ikke har haft meget tid i den forløbne uge til at læse herinde - glæder mig da det plejer at være spændende læsning :D<br />
<b><br />
Rigtig god taberuge til jer alle </b>8-)

Ej hvor klarer du det bare godt.. har selv været på slankedoktoren og blev også træt af at snitte grønsager og æde klamme supper m.m. det her er meget mere mig... både i smag og konsistens.. kød med kød til uhmmm ...<br />
<br />
held og lykke frem over

Det er da fint når man har været ud,jeg ku heller ikke lade desserten være til den ene fest skal nok lade være med at skrive hvad det var men som du selv skriver så er det bare at forsætte igen,håber du får gang i din motion,og ja der er godt gang i den herinde så man kan ikke nå "følge" med i det hele.<br />
Og god uge til dig..

<b>Hjææææææææpppp!!!</b><br />
Inden min vejning i morgen kunne jeg godt tænke mig så få gang i maven - den skaber stadig problemer for mig <br />
I tirsdags startede jeg på at tage 10 stk. HUSK morgen og aften. Jeg spiser Dukan knækbrød og muffins m/hvede og havreklid i hver dag. Jeg drikker 1½ ltr vand, meget cola light og kaffe om dagen. Jeg er begyndt at spise nogle NellieDellie om dagen men der kommer stadig ikke gang i maven :?<br />
<b>JEG VIL HAVE GANG I MIN MAVE !!! JEG VIL IKKE SLIPPE DENNE KUR DA JEG FUNGERER SÅ GODT MED DEN.....</b><br />
På tirsdag skal jeg så til lægen og er helt bange for at hun siger jeg ikke kan fortsætte herinde - uhh jeg frygter det.<br />
Jeg har ikke ondt i maven, - føler mig ej oppustet eller har ubehag - men ved jo godt at det er vigtigt at tingene fungerer så <b>ER DER NOGEN DER KAN HJÆLPE ???</b><br />
Er der ingen herinde der har haft dette problem ??<br />
<br />
God mors dag til jer alle herinde :D<br />
<br />
kh nogge<br />
<br />
PS: Har nu lige prøvet med 2 spsk. havreklid i morgen yogurten....<br />

Hej Nogge.<br />
<br />
Vi har faktisk lige en lille snak om det kørende på denne tråd: http://dinslankekur.dk/forum/faser-group5/angrebsfasen-forum12/havreklidhvedeklid-thread799.1/#postid-7879<br />
<br />
Håber du får gang i maven igen og føler dig klar til vejedag i morgen!<br />

Hej nogge... ved godt det ikke er <b>"lovligt" </b>men i nødstilfælde så ville jeg prøve med svesker eller sveskejuice når du har det sådan.

PÅ Dukan uk anbefaler de at man spiser 3 spsk havreklidt eller drikker 2 l vand eller rabarbergrød skulle hjælpe. Du kan læse lidt her http://www.dukandiet.co.uk/en/345,59,23,the-community/frequently-asked-questions.html#Answer59

Det kører så flot for dig nogge. Jeg håber sådan, at du har fået gang i maven. For selvfølgelig skal du da have det. Jeg har ikke selv haft de problemer på dukan, men jeg har tidligere med held drukket Thea Bona. Det renser ud og sætter gang i systemet. Prøv det :P