Hej - tak for alle jeres gode råd. Er "tømt" idag - men ikke på "naturlig" måde.<br />
Jeg har vist rodet lidt rundt i havreklid og hvedeklid - men hvis det er havreklid så tror jeg bedre jeg kan få det til at glide ned :D - jeg har brugt hvedeklid på yogurten :P ....<br />
Jeg har også udsat min vejedag til i morgen tirsdag pga. maven. Håber der er røget lidt.<br />
Vender forhåbentlig lettere tilbage i morgen :D

<b>Tja... vægten sagde -600g siden vejningen i sidste uge 8-) </b>Jeg har et billede af et "Fedtmonster" i mit hoved der sidder og griner hvergang jeg står op på vægten og der ikke er sket noget :o men det får <b>IKKE</b> lov til at "vinde" denne gang og jeg skal forhåbentlig snart se et nyt tiertal på vægten...<br />
Det rør mig ikke at de andre drikker alkohol når vi er ude eller har gæster bare jeg har mit Cola light - det rør mig ikke når mine kollegaer stiller slik frem til fødselsdag eller lign. :P jeg er bare hårdhudet for tiden og håber det varer et par måneder endnu for den tid der er gået godt kommer ikke skidt tilbage <br />
Jeg har fri fra onsdag aften til mandag morgen og de dage skal bestå af mindst en cykeltur hver dag - nu går det ikke uden motion og da jeg ikke rigtig har mulighed for at lave andet så må det kunne overkommes 8O<br />
Jeg har bagt lidt forskellige muffins og jo jeg syntes jo at de er fantastiske og igår lavede jeg en pandekage hvori jeg kom hakket kød m/salat mv - og nøj det er ikke sidste gang jeg har lavet pandekager. Dog kunne jeg ikke få det til at ligne en pandekage men det smagten den ikke dårligere af.<br />
Alle jer der laver alle disse dejlige opskrifter herinde skal have en <b>STOR TAK </b>for de gør da sit til at jeg ikke føler jeg bliver totalt snydt for lækre ting :D<br />
<br />
<b>Nå men kan i have endnu en dejlig taberuge !!!</b>

Dejligt det går godt og du er så hårdhudet jeg har det ligesom dig med alkohol.Og ja her er mange gode opskrifter,jeg tager kun det halve mælk til pandekagerne(går ud fra det er den med maizena)så kan jeg bedre få dem pæne de kan også bruges med frossen chokolademousse til dessert eller med rabarber kompot <br />
Også god uge til dig håber vejret holder til du skal ud på cykel..

Jeg synes, at du skal dunke fedtmonstret godt og grundigt i hovedet, så du kan komme af med ham :P Det er flot, at du har tabt 600 gram. Du kan godt være stolt af dig selv.<br />
<br />
Hvis det holder, lover de lidt bedre vejr for hver dag i Kr. Himmelfartsferien, så du kan få nogle dejlige cykelture.<br />
<br />
God fornøjelse

Hej Nogge11<br />
<br />
Ja men så har vi jo tabt det sammen i denne uge, tillykke med tabet som jo helt klart er bedre en at ha taget på eller den står stille <br />
<br />
Åhh det med den der motion kender jeg godt, håber jeg bliver bedre til det med tiden <br />
<br />
Ja det bliver jo godt cykelvejr så du må ha nogle gode ture <br />
<br />

Hej Nogge... jeg sidder spændt og venter på at høre hvad din læge sagde.. jeg døjer nemlig selv til tider med en ret træg mave.. nogle gange føles den helt forstoppet andre dage bare som om den er gået helt i stå... jeg føler mig heller ikke oppustet... denne gang er min mave dog mere normal end den var første gang jeg var i gang med dukan kuren... da jeg startede denne gang drak jeg husk fibre med solbær hver morgen.. smagte af h-til men tror faktisk det virkede... har en teori om at jeg døjer lidt med maven pga af at jeg ikke galdeblære har men ja hvem ved... men er som skrevet spændt på at høre hvad lægen mener og tillykke med de 600 gram mindre... og spark da lige til det grimme fedtmonster og klap i stedet dig selv på skulderen <br />
<br />
MvH

-

Hejsa.... jeg får både hvedekliden og havrekliden hver dag og drikker de 2 liter vand... men er heller ikke så slemt pt. så må lige se tiden lidt an

<b>YES YES YES :D :D :D </b><br />
<br />
Så kom jeg under 80 kg 8-) har tabt 1,6 kg den sidste uge - nej hvor dejligt <br />
Har fået indviget min nye cykel med 2 ture á 10 km men må lige tage en pause for uhh hvor har jeg ondt i r.... men den skal nok blive vandt til det :D<br />
Envindere blev haven endevendt igår da det blev sommer 8-) - det er så 2 år siden jeg har kunnet hjælpe med at ordne haven pga. problemer med smerter efter en operation men heldigvis er jeg blevet hjulpet og lige pludselig igår da jeg knoklede derude i haven tænkte jeg på "okay det har jeg bare ikke kunne det her i 2 år..." - skønt !!<br />
<br />
Derudover vågner man her til morgen med et lavere tal på vægten - <b>jamen er livet ikke bare skønt !!!</b><br />
<br />
HÅber i også alle i andre er kommet godt igennem ugen ]

Super fedt! Tillykke!<br />
<br />
Skønt når der sådan er fremgang på alle planer!!!!

Wow det er bare super flot, tillykke med det dejligt at kunne skriv 7 og ik 8 som det første tal, ik <br />
<br />
Åh ja det er så dejligt med alle de ting man pludselig har overskud til, vi har bygget ny terrasse her i weekenden og jeg har kunne være på hele dagen, det er sku vildt <br />
<br />
God uge til dig

<b>EW.... stilstand........ </b><br />
<br />
Så er det min tur... :? vægten siger det samme som i sidste uge... - havde håbet på jeg havde nået 10 kg da det idag er 2 måneder siden jeg er startet men nej jeg må udskyde min "Midtvejs forkælelses gave" jeg havde planlagt nemlig engang sommerfødder hos en fodterapeut :D - men nej ikke i denne uge.<br />
<br />
Dels tror jeg at jeg spiser for meget havreklid om dagen - er helt vild med det (nok fordi man ikke rigtig må få andet brød) og drikker for lidt vand når jeg ikke er på arbejde... <br />
Når jeg er hjemme er jeg også dålig til at passe mine måltider og generelt alle mellemmåltider.... :o<br />
<br />
<b>Det vil sige der er plads til forbedringer indtil næste vejning... masser af ting at rette og ikke mindst at få mere gang i motionen</b><br />
<br />
2 måneder tabt 9,4 kg - hvilket selvfølgelig er okay men syntes selv jeg har været meget standhaftig og holdt mig på måtten så havde håbet på at have nået de 10 kg - men det er nu rykket til næste uge <br />
<br />
<b>God uge til alle jer tabere !!! :D </b>

Åh ja, jeg kæmper faktisk også med at drikke det vand, jeg skal i weekenderne. Når jeg er på arbejde går det helt fint med en flaske vand, der bliver fyldt op et par gange i løbet af dagen, men det glider ikke helt så nemt ned i weekenderne af en eller anden årsag :S<br />
Men flot vægttab, håber jeg kan nå i nærheden af det om 1 ½ måned :D

Nogge de små 600 gr snupper du i næste uge ellers må du have dig en tarmrensning he he... for sommerfødder skal du da have... <br />
<br />
Jeg har sådan et glas der vist er et fadølsglas som en fyr engang glemte her til en fest he he... (nå what ever ) det er et ½ liters glas og det fylder jeg og drikker inden hver hovedmåltid de dage jeg er herhjemme.. på jobbet har jeg min ½ liters flaske... syntes sjovt nok jeg hurtigere kan drikke det i glasset end det i flasken.... men når først man vender sig til det bliver det hurtigt en vane så ud og skaf jer et stort glas <br />
<br />
knus

Øv bøv for stilstand! Men kan trøste dig med at efter jeg stod stille i nogle uger smed jeg 1,8 kg på en uge! Så huske at kroppen måske bare er ved at spare op til et stort vægttab snarest!<br />
<br />
Når jeg går lidt død i alt vandet så drikker jeg danskvand med citrus og saftevand i stedet!<br />
<br />
Og god uge til dig også "din taber"