Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 37 38 39 40 41 42 43 44 45 … 66 67 Næste →

Pia Andersen 14/04/2013 kl. 20:40	Tak skal du have. Er dog nok ikke i stand til at lade vægten stå uberørt. Er kommet nd i en dum vane med at veje mig både morgen og aften kan sgu ikke lade være.
Vibeke1965 15/04/2013 kl. 07:41	Øv det var da irriterende - og de ribben - uha der går flere måneder før de holder op med at gi lyd - men der går selvfølgelig ikke flere måneder, før du kan stoppe med smertestillende, hvis det er pillerne, der giver vægt forøgelse.<br /> <br /> God bedring Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Christel 15/04/2013 kl. 10:55	God bedring, og håber at du snart får vægttab igen.
mig 16/04/2013 kl. 16:30	Åh nej søde Pia håber du har det bedre nu sikke da en omgang :/<br /> <br /> Ja vægten kan godt være lidt dum når man får piller så håber du får gang i det nu når du ikke har nød at ta flere af dem ellers må du lige kigge på dit madindtag <br /> <br /> Ha en dejlig dag på trods af smerte søde <br /> God bedring <br /> Knuuuuus♥
lucky 16/04/2013 kl. 17:15	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den April 14, 2013, 17:47</b><br /> Tak søde. Jo cykelhjelmen beskyttede dog hverken ribben eller albue. Er blå og gul på højre albue og har trykket et par ribben i højre side.. Overvejer rustning til næste cykeltur </div> </div> <br /> Nej gør den ikke,men tænk hvis man ikke har den på og man falder uheldigt,puha....<br /> Ej det bliver sku nok for tungt man kan da godt mærke man ikke slæber på tung overlast mere når man cykler...
Pia Andersen 16/04/2013 kl. 19:42	Måtte så lige en tur forbi lægen. Smerterne er blevet værre de sidste 2 dage og især nætter. Dommen er 3 bøjede eller brækkede ribben... Fik Dolol til natten, som skal tages sammen med den sædvanlige samling piller.. Nu håber jeg så, at jeg får sovet i nat. Har fortsat en svingende vægt, en skal fortsætte med piller til jeg kan klare mg uden. Sådan nogle ribben kan tage op til 3 måneder, men skulle gradvist blive bedre.
UNIQE 16/04/2013 kl. 20:13	Bøjede eller brækkede ribben er ikke at spøge med....... Det gør pisseondt og tager lang tid....<br /> <br /> Jeg blev sparket af en Jysk hest, hov på str med en desserttallerken, og han ramte mig lige under højre arm, da min arm var travlt optaget af at beskytte mit hoved..... Det stunt kostede mig 3 måneder væk fra jobbet.<br /> <br /> Men et godt råd; sørg for at være smertedækket, så du ikke skal "starte forfra" hver gang du skal tage dine piller......
Pia Andersen 16/04/2013 kl. 20:42	Jeg tager også piller hver 4. time. Selv om natten i weekenden, satte jeg mit indre ur, så jeg kunne komme op og spise piller, hvilket gjorde, at jeg var ok smertedækket, når jeg så stod op.
UNIQE 16/04/2013 kl. 20:46	Godt at du er opmærksom på det....... og så rigtig god bedring i øvrigt!!
Pia Andersen 16/04/2013 kl. 20:54	Tak søde nu vil jeg snart gå ud og æde piller og håbe, at Dolol giver mig søvn i øjene. Godnat
Pia Andersen 17/04/2013 kl. 04:56	Så fik jeg da sovet noget bedre og vægten tilsmilede mig lidt. 78,3 sagde den, det er et tab på 200 gram, siden sidst den var dernede. Man lærer at skønne på de små ting i tilværelsen mangler så kun 2,4 kg.
UNIQE 17/04/2013 kl. 08:28	Jubiii.......... Der er lys forude! En nogenlunde nattesøvn er jo bare såååh meget bedre end ingen!<br /> <br /> Skønt at vægten var venlig!<br /> <br /> Ha en skøn dag.....
Pia Andersen 17/04/2013 kl. 16:11	Tusind tak søde. Ja, det var skønt med nattesøvn igen OG et lille vægttab ;.)
Vibeke1965 17/04/2013 kl. 19:28	Ejj hvor er du bare tæt på - hvor er det flot :D og det er også gået fint hurtigt synes jeg Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
linve 17/04/2013 kl. 20:00	Kære Pia,<br /> <br /> Det var dejligt at høre, det ender med at du når i mål når du er færdig med ar spise smertestillemde :P