Fik jo startet i lørdags den 3. marts. Det går super fint. Har ikke haft sukker trang før i går aftes. Klarede det med 1 dl. vanille cheasy .<br />
<br />
Havde faktisk aftalt med mig selv, at jeg kun ville veje mig en gang om ugen. Men må indrømme at jeg her til morgen pludselig fant mig selv på vægten. Syntes nemlig at mit ur sad lidt løsere på håndleddet. Og ja.... sørme om ikke der ikke er forsvundet lidt over 2 kg på 3 dage. For filan hvor skønt.<br />
<br />
Tak fordi I alle er så seje herinde.<br />
<br />
Betoncirkeline
30/09/2013 kl. 15:23 |
Hov da, også et mega 'Taber'-tillykke herfra
|
Ninapiie
30/09/2013 kl. 22:30 |
Syntes jo at jeg kunne huske at der var en fødselar i dag herinde.... Og jo da, huskede da rigtig <br />
Stort stort tillykkeknus fra mig.... Håber at det går godt med dig ( og ALLE I ANDRE herinde) Savner jer faktisk ❤️ Beklager jeg ik har så meget tid lige pt... Savner da at følge med i dagbøger, hører om dine dejlige dyr og hvad der nu ellers fylder dagligdagen.<br /> Går selv og pusler lidt med nogle ideer.... Det fylder lige lidt mere end først ventet. Men skal nok skrive mere om det, når jeg er klar <br /> Håber din dag har været helt fantastisk.... Det har du fortjent ❤️ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
mig
01/10/2013 kl. 14:54 |
Heeeej søde Anette <br />
<br /> Ja så kom jeg endelig forbi din dagbog Har ikke været så meget her inde på det sidste men nu tror jeg at jeg er klar igen <br /> <br /> Wow altså, stort tillykke med det tabte Det er jo som at høre den Anette du var i starten her inde Hvor er jeg glad på dine vegende at du har fået motiovationen tilbage <br /> <br /> Og kæmpe tillykke med din fødselsdag og sikke da noget lækkert mad i fik der <br /> <br /> Hvordan går det med alle dine dyr ? og ja ikke mindst din søster ?<br /> <br /> Du skal altså lige have et kæmpe knuuuuus fra mig du dejlige kvinde ♥ |
lucky
03/10/2013 kl. 06:07 |
Hej..<br />
Håber alt er vel hos dig og du havde en god føzdag <br /> knuzzz |
Vibeke1965
03/10/2013 kl. 08:13 |
Hej Anette - hvordan går det?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Pusselusken
03/10/2013 kl. 10:59 |
Hello allesammen.<br />
<br /> Mange tak for hilsner. Jeg har haft nogle feriedage og er jo ikke på nettet derhjemme....<br /> <br /> Herluf skulle kastreres i går. Det gik heldigvis godt. Er altid totalt nervøs. Har engang mistet en rigtig sød Maine Coon kat som ikke kunne tåle narkosen. Men i morges sprang Herluf rundt næsten helt sig selv igen <br /> <br /> Ellers har alle de firebenede det super godt. De to killinger er de mest kælne og tillidsfulde katte jeg nogen sinde har haft.<br /> <br /> <br /> Min søster skal til en ny scanning igen her midt på måneden så vi håber at hun slipper for yderligere denne gang.<br /> <br /> Fødselsdagendagen gik fint. Men sprøjteposen til min tofarvede flødecreme revnede. Så det sagde SPLAT og alle mine krukker med havreklid, hvedeklid, lakrids, hørfrø mm var pænt pyntede..... Men det der var tilbage smagte total lækkert. (Måske var det et hint fra slankeguden om, at det ikke var så godt for mig med alt det hoftecreme.......)<br /> <br /> Nå men jeg har jo selvfølgelig tage nogle ekstra dage uden Dukan. Typisk mig. Og nu er jeg inviteret til familiens årlige ålespisning på onsdag. I stedet for at gi den gas med kriminelle ting i en hel uge har jeg lavet et konptomis; i dag og i morgen slapper jeg lidt af men uden at overdrive. Og så tager jeg lørdag til onsdag middag med protein. Det er en fin aftale for mig. Jeg ved jo, at hvis jeg spiser løs i en hel uge så kommer der nemt 3 kg på igen - og det skal der IKKE.<br /> <br /> Jeg vil gerne invitere Jer der skriver i min dagbog til en Dukan komsammen hos mig. Jeg har 3 datoer i november. Så tager vi den hvor flest kan. Jeg tænker, at vi spiser frokost sammen og hvis der er stemning for det kan vi jo lave en grænseudflugt hvis I vil handle uden høj moms. Så kan vi spise en let aftensmad inden vi tager afsked. Jeg har også mulighed for at have 4 (enkeltværelser) til overnatning hvis det har interesse. Nogle af Jer kommer jo helt ovre fra Sjælland.<br /> <br /> Jeg har følgende lørdage som muligheder; 2. nov., 9. nov. eller 16. nov.<br /> <br /> Skal vi sige at I melder ind om I vil/kan komme senest mandag den 14. oktober.<br /> <br /> Jeg vil glæde mig SÅ meget til at møde Jer.<br /> <br /> Knus fra Anette<br /> <br /> |
Chrisycat
03/10/2013 kl. 11:04 |
|
Vibeke1965
03/10/2013 kl. 12:42 |
Hej Anette<br />
<br /> Det kunne være så hyggeligt, og jeg ville rigtig gerne møde dig, dine dyr og se dit hyggelige hus - desværre kan jeg ikke nogen af dagene - øv for en fyldt kalender.....<br /> <br /> Godt at høre fra dig igen - hvordan ser vægten ud efter nogle dukanfridage? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Pusselusken
03/10/2013 kl. 13:26 |
Det var da ærgerligt Vibs.<br />
<br /> Vægt dd. 100,6 |
lucky
03/10/2013 kl. 15:41 |
Dejligt med nogle fridage,ku jeg også godt bruge.<br />
Godt han springer rundt igen.<br /> Øv posen ik holdte,så var der ekstra arbejde til dig,lyder til du har fundet en løsning der fungere for dig,og det jo lige det man skal for ikke at tænke det kan også være ligemeget,når man skal noget.<br /> Lyder hyggeligt at mødes hos dig skal lige ha styr på datoerne om der er noget de dage.<br /> Knuzz |
mig
05/10/2013 kl. 09:29 |
Heeej smukke <br />
<br /> Dejligt at se det går godt med dine "børn" <br /> Krydser finger for din søs ♥<br /> <br /> Hehe kan forstille mig det svineri du må ha haft efter det med sprøjteposen, ja måske et hint <br /> <br /> Lyder som du har lavet en god aftale med dig selv <br /> Og du ved jo vi holder øje med om du overholder den for nej det skal der nemlig ikke <br /> <br /> Ej hvor det lyder super med sådan en hyggedag hos dig Men kommer nok til at sige min nov. og dec. er altså er ret presset men vil lige se om der er noget jeg kan rykke ved for vil jo helt vildt gerne med <br /> <br /> Kan du nu have en rigtig hyggelig weekend (hmmm nå ja det ser du jo først mandag eller noget) nå men så en hyggelig dag der <br /> <br /> Knuuuuus♥ |
Pusselusken
05/10/2013 kl. 09:43 |
Hej I skønne kvinder. Prøver lige fra min tlf. Det er en dejlig lettelse at være på Dukan fra i dag. Lavede min mormor nostalgi livret i går: risengrød Så jeg har pænt ondt i
|
Pusselusken
05/10/2013 kl. 09:47 |
maven i dag. Nu laver jeg en lækker æggedims m kyllingepølser og hytteost. Så holder jeg mig stort set til proteiner de 4 dage før ålene. Tak for at I holder øje. Vægt dd 101,5. Go lørdag
|
Pusselusken
05/10/2013 kl. 09:52 |
Ih altså i mit næste liv vil jeg være mere teknisk.... Ih jeg håber virkelig det lykkes at få Jer lokket herned. Har altså fortalt til hele bestanden at I kommer. ALLE GLÆDER SIG - selv Wilma
|
Ninapiie
06/10/2013 kl. 00:45 |
Hej søde <3 Hvor dejligt du er kommet godt igang. Ja puha sådan en gang risengrød ligger godt i mavsen Håber du er kommet over mavepinen <br />
Håber det aller bedste for din søster <3 Knus og tanker<br /> Øv altså... Hvor er jeg ked af det!!! Specielt fordi jeg må skuffe dig og hele husbestanden OG Wilma Min kalender er allerede booket op i Nov Hvor ville jeg dog rigtig gerne ha besøgt dig, dine dejlige dyr... Og set dit dejlige hus <3<br /> Håber der bliver en anden dejlig lejlighed til at møde dig.....<br /> Håber dine pp dage kommer til at gå godt, og der kommer et godt resultat Det har du fortjent....<br /> Kram INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14