Hej Allesammen..<br />
Blev inspireret af de andre indlæg og tænkte ja sku´da del dine, tanker og erfaringer med andre...<br />
<br />
Her kommer så en lille præsentation af mig.<br />
Jeg Hedder Majbrit og er 29 år. Jeg har siden min pubertet startede omkring de 9-10 år været overvægtig, især lår og bagdel har stået for skud. Jeg har derfor det meste af mit liv prøvet at være på kur.. først den klassiske teenagekur sultekuren, senere kom suppekur, pulverkur, slankedoktoren.dk, m.m. men det hele hang mig lang ud af halsen...<br />
<br />
Min svigerinde og bror startede på dukan kuren i slutningen af året sidste år og det var bare en kæmpe inspiration. min bror tabte faktisk 9 kg det første 2 uger helt helt vildt... så jeg gik selv i gang og tabte knap 5 kg på to uger.. men så kom julen og jeg gav mig selv lov til at skulle synde i juleugen imellem jul og nytår.. og jeg åd... men kom så ikke i gang i igen.. i midten af januar ser jeg til min forbavelse at ikke et gram er røget på... og så bliver jeg lidt doven og udskyder at komme i gang igen.... av av av .. syntes så bukserne begyndte at stramme lidt igen og vægten sagde bum du har taget de 5 kg på min ven plus et enkelt oveni.... Suuk så kan man vel lærer det...<br />
<br />
inden jeg kom på dukan havde jeg tabt ca. 10kg ved lidt livsstilsændring efter en lang periode med trøstespisning og selshad efter et brug med kæresten efter 5 år... [img][/img]<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/05/yv785-7633_134005462286_841712286_2313108_5210905_n-Kopi.jpg" alt="yv785-7633_134005462286_841712286_2313108_5210905_n-Kopi.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<br />
<br />
<br />
dette billede var skyld i at jeg tog mig sammen en veninde havde smidt det på facebook og min tanke var bare WHAT!! er jeg såååå stor?? og ja vægten sagde 99,9 så jeg var meget tæt på at ligge på de 100 kg hvilket jeg var sikker på aldrig ville ske for mig....<br />
<br />
Nu er jeg blevet klogere på mig selv og på min krop.. selvværdet er meget bedre og selv om jeg er en stor pige elsker jeg mig selv og min krop.. jeg har ingen intensioner om at blive en 50kg babe... kunne da være dejligt men ja lige nu drømmer jeg bare om at ligge ca på en str 40. i tøj og bare kunne gå i det tøj jeg vil og have det godt med mig selv...<br />
<br />
Derfor valgte jeg sidste mandag at starte min første angrebsdag ud af 9. start vægten var der 91 kg, nu er den ca på 88. så jeg er godt tilfreds... mine mål tar jeg 5 kg af gangen, så jeg ikke mister motivationen fordi det bliver for uoverskueligt...<br />
<br />
Jeg er også med i en gruppe på facebook som hedder proteinkuren, hvor der er mange gode opskrifter som passer til cruisefasen, overvejer dog at starte en dukangruppe op på facebook så vi også kan blive mindet om kuren når vi er derinde<br />
<br />
Håber at i alle er lige så klar til at tage kampen op mod de skide kilo, som jeg er.... dette er ikke en kur men en ny livsstil<br />
<br />
håber at høre mere fra jer andre dukaner...<br />
MvH Majbrit<br />
[img][/img][img][/img]
MajbritO
08/05/2012 kl. 12:16 |
facebookgruppen opført Dukan Kuren DK.<br />
|
|
gabbi
08/05/2012 kl. 12:19 |
Wow du ligger stærkt ud! Jeg tør ikke engang skrive min vægt ind og da slet ikke dele mit billede! Ergo du er meget sejere end mig!<br />
<br /> Velkommen til!<br /> <br /> Hvis du lover at holde os opdateret, så lover jeg at sparke kærligt når turen bliver hård eller det syndige lokker! |
|
admin_kent
08/05/2012 kl. 12:23 |
Velkommen og held og lykke med kuren.<br />
Aladdinscookie har oprettet en gruppe på facebook, som du kan melde dig ind i. "For os der er færdige med det fede liv" hedder den. |
|
MajbritO
08/05/2012 kl. 12:38 |
Gabbi mange tak.... tænker lidt hvad har jeg at miste,,, jeg står bare ved mig selv og hvem jeg er...<br />
<br /> Folk der kender mig ved jo godt jeg er stor okay få kender min vægt, men jeg tænker at det er et tabu og hvorfor??<br /> vi er alle bygget forskelligt og hvorfor kun sætte vægt på sig selv når man er kommet i mål?<br /> <br /> bliver godt med et spark i ny og næ.<br /> <br /> admin.. tak for en god side og tak for tippet... og tillykke med dit flotte vægttab 
|
|
Aladdinscookie
08/05/2012 kl. 13:41 |
Hej Majbrit!
<br /><br /> Fedt er du er med på vognen. Jeg startede også selv med at veje 99 kg, og føj jeg havde det dårligt med det. Fede ko, tænkte jeg bare :P hehe. Især med mine kun 159 cm.<br /> <br /> Jeg tror det er en rigtig god ide at sætte del mål. Det har jeg også gjort Hver gang jeg er nået under fx 90, 80, 70, og 60, skal der være en belønning, eller sejers dans! Lige nu mangler jeg kun 0,6 kg fra de 80, og så skal der bare jubles!<br /><br /> Held og lykke med kuren!
|
|
lucky
08/05/2012 kl. 15:24 |
Hej flot start du har fået,du er tæt på de første 5kg,og snart i gang med de næste 5
|
|
MajbritO
08/05/2012 kl. 22:50 |
ja nu er angrebsfasen ovre som jeg har snuppet i 9 dage... så nu skal det blive godt med lidt grønsager i morgen..<br />
<br /> Har en kollega som jeg skal huske at takke når jeg engang kommer i mål... for har da aldrig mødt så nedladende og snæversynet et menneske.. for 2 dage siden fandt hun ud af at jeg var i gang (igen) hendes kommentar var, nå spændende og se hvor længe det holder denne gang.. i dag spurgte hun om jeg havde tabt noget ja knap 3 kg... svaret var ja man mister jo meget væske og affaldsstoffer i starten, men det ved du jo fra de andre gange du har været i gang.. og så da vi skulle spise kommenterede hun bare min mad hele tiden havde kyllingebryst og hytteost på tallerkenen og spørgsmålene hoppede sig op kan du virkeligt spise så meget? er du klar over hvor meget et kyllingebryst vejer jeg kan ikke engang spise et halv osv osv... det er mennesker som hende der giver mig lyst til at opgive det hele og bare køre på tanken efter en hotdog og en plade chokolade.. men denne gang har det bare motiveret mig endnu mere... sådan en strigle skal dælme ikke stå og sige nu igen osv... nej jeg skal vise hende skal jeg... og tak for jeres positive indslag.. Tak <br /> |
|
Aladdinscookie
08/05/2012 kl. 22:55 |
Ej hvor lyder hun da træls! Hun burde nok kigge lidt indad. Hun må i hvert fald have det dårligt, siden hun har et behov for at være sådan en strigle!<br />
<br /> GLEM HENDE! Hun er ikke det værd. Du er sej, du har os, og vi støtter dig 100%! |
|
MajbritO
08/05/2012 kl. 23:00 |
Tak :D<br />
|
|
Vibeke1965
09/05/2012 kl. 08:14 |
Hold da op - forhåbentlig har du andre kolleger, der er mere positive?<br />
<br /> Du må ikke lade hende ødelægge det for dig, du skal nok klare det denne gang, det er simpelthen så nemt det her.<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Helleq
09/05/2012 kl. 14:03 |
Du skal ikke ignorere hende, tværtimod skal du huske på hendes ord, HVER gang du overhovedet tvivler det mindste på om du kan. Og så sige til dig selv, at sådan en mokke ikke skal få dig ned med nakken- kun med vægten!!!<br />
<br /> Og du kan godt - vi andre kan jo!!!<br /> Hilsen Helle, nu 27 kilo lettere |
|
admin_kent
09/05/2012 kl. 20:30 |
Det ville jo være fantastisk, at du om 6-12 måneder kunne komme og smide den tilbage i fjæset på hende.<br />
Hendes kommentarer til maden, viser jo også hendes uvidenhed.<br /> Det er lidt synd for disse mennesker, for de må jeg have et problem med sig selv, når de har brug for at nedgøre andre mennesker hele tiden. |
|
mig
09/05/2012 kl. 21:30 |
Åh jeg bliver så harm over at nogle mennesker kan finde på den opførelse, men det viser jo kun noget om dem, total dum og uviden !!!<br />
Men brug det som Helle skriver til at peppe dig selv op og vise hende at du bare kan det her <br />og kan kun give admin ret <br />Iøvrigt velkommen til dig og hepper på dig her fra <br /> |
|
MajbritO
10/05/2012 kl. 19:00 |
11. dag<br />
<br /> status er -3,3 kg .. så jeg er godt tilfreds...<br /> og tak tror netop strigle er ordet.<br /> I går havde vi personalemøde på jobbet og så sidder vi og snakke og sukkertrang osv. og min kære "strigle" kollega siger at hende og manden i en periode var kommet i en dårlig vane med at de fik 1-2 chokoladekiks til kaffen hver aften når hun var hjemme, men det var de stoppet med for det var simpelthen for meget.. Jeg siger så ja ja bare vendt når du engang går på pension skal de chokoladekiks da på banen igen.. hendes svar er ja jeg bliver sikkert en stor matrone, så kan det være jeg kan passe dit tøj!!<br /> Jeg sad først helt mundlam over så latterlig en kommentar og svarede så jamen tak for den da, hun forsøgte sig med jamen du er jo ved at tabe dig ikke så kunne jeg jo få dit tøj og øøøh øøh... ja så kan du jo få mit matrone tøj... aaaaaahhh !!! heldigvis sagde en kollega til hende at nu måtte hun vist hellere holde hendes mund.... damn den sad den bemærkning.. føj... hun fik mig til at føle mig som en kæmpe ulækker og blævrende fedtklump... Men jeg ved at jeg ser skide godt ud trods mine ekstra kilo og jeg elsker mig selv... men sådan en bemærkning for lige en til at tvivle på sig selv og sit udseende... men som sagt før hun giver mig faktisk bare mere benzin og kære på mere viljestyrke og drive for det her lykkedes denne gang.. det er jeg ikke i tvivl om.. men har bestemt mig for at jeg vil have en snak med hende, for hun skal ikke snakke så nedladende om min krop, for det er min krop og mit liv ikke hendes helse udhungrende krop og jeg går ikke og kommentere hendes krop og mad hvorfor så kommentere min?? nå fuck hende<br /> Der blev smidt nybagt lun kage på bordet, men jeg spiste det ikke føler mig så skide sej...<br /> <br /> Skønt at spise lidt grønt i går, dejligt at få lidt mere frihed efter attackfasen <br /><br /> Facebook gruppen Dukan Kuren Dk er kommet godt i gang, håber at se nogle af jer derinde også... bestemt ikke tænkt som en konkurrence hertil men som et fælles forum, samt hvorfor ikke dele ud af budskabet om at den her kur bare er KUREN!!<br /> <br /> håber det går godt for jer andre...<br /> MvH |
|
MajbritO
10/05/2012 kl. 19:20 |
hmm der gik kuks i et eller andet derfor lavede jeg et nyt opslag men nu kan jer ser alle jeres dejlige kommentarer..
<br /><br /> Ja jeg tror faktisk aldrig jeg har mødt så snæversynet et menneske.. og så er hun endda pædagog puhaaa.. jeg er da selv uddannet og vil da mene at en del af mit job og fag er da at kunne rumme andre end mig selv.... hun har været en del efter mig... tror ikke hun mener noget ondt med det, hun siger bare hvad hun tænker.. og tænker ikke så meget over hvordan andre lige modtager det hun siger.... f.eks. sagde hun i sin tid til mig at jeg vel ikke ville med til svømning og jeg var et stort spørgsmålstegn da jeg elsker at være i svømmehallen og hun siger.. ja du bryder dig vel ikke om at være i badedragt.. en anden dag har du altid været så stor, mit svar ja det har jeg og har også været størrer.. hmm har du aldrig tænkt på at tabe dig??? ...... uuuuuuuuh koger over ved tanken... men ikke kun mig hun er efter en kollega fik også et par ord med på vejen i går.. om hun ikke havde taget på, jo det havde hun... nå men du kan jo også bærer det svarede hun så.. come on...<br /> <br /> altså efter min mening skal man holde sin mund hvis man ikke har noget pænt at sige til folk om deres krop eller deres måde at leve på skal man altså holde sin mund....<br /> <br /> men som sagt så vil jeg tage en snak med hende og fortælle hende at jeg bestemt ikke bryder mig om hendes spørgsmål og kommentarer.. så må vi se hvordan hun reagere på det <br /><br /> Men faktisk fedt så motiverende det er, nu mere rasende man bliver nu mere fast besluttet er jeg på at denne nye livsstil bliver en succes.... allerede nu har jeg meget mere overskud og energi det kører bare....
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14