Hvor meget har du tabt dig.<br />
Har tænkt, at vi kan bruge denne tråd, til en hurtig update omkring hvor meget man har tabt sig.<br />
<br />
Skriv vægttab, mål for vægttab, dage på kur, fase og evt. startvægt.<br />
<br />
Skriv ikke kommentarer til vægttab osv. det er kun for at få et overblik over vægttabet her. Kommentarer laves i dagbøgerne.
Fedtnok
22/08/2013 kl. 15:24 |
Startvægt den 21.02.2012 - 162 Kg<br />
Nuværende vægt 21.08.2013 - 114 Kg<br /> Tabt: 48 Kg<br /> Stadig langt igen, men - Hurra for Dukan. |
Charlotte1966
24/08/2013 kl. 15:12 |
:D :D Jubilæum, i dag kom slap vi ud af 6 dage i angrebsfasen. Puhhhh det var lidt hårdt, men det gav gode resultater. Jeg har tabt mig 3,6 kg, min datter på atten 3,4 kg og min datter på seksten 3,2 kg, så vi kan slet ikke få armene ned. Jeg sagde i søndags da vi startede at det kunne være fedt hvis vi tabte 10 kg i angrebs fasen, pigerne gloede på mig som om jeg var idiot, men vi gjorde det s.. :D
|
anja22
24/08/2013 kl. 16:30 |
Startvægt: 90 kg. D. 6-8.2013.<br />
Efter fase 1 i 5 dage: 87, 6 kg<br /> Nuværende vægt: 86,2 kg<br /> Vægt tab: 3,8 kg<br /> Mål: 71 kg |
overbevist
24/08/2013 kl. 17:49 |
start 6. maj 2013: vægt 85,6 kg.<br />
målvægt: 70 kg.<br /> <br /> startet i fase 3 den 12. august 2013 på 70 kg.<br /> dags dato vægt: 69,2 kg<br /> |
Peanut55
25/08/2013 kl. 08:09 |
<br />
søndag d. 25 august<br /> <br /> vægten siger 101 kg = 8 kg tabt<br /> <br /> det bliver en glad dag :D :D :D |
YS23
25/08/2013 kl. 08:44 |
Startvægt den 04.08.2013 - 82 Kg<br />
Nuværende vægt 25.08.2013 - 78,2 Kg<br /> Tabt: 3,8 Kg<br /> Mål: 71 kg<br /> <br /> Det går ikke så stærkt. |
Mistisjohansen
26/08/2013 kl. 09:40 |
Start: D. 15/8 2013<br />
Startvægt: 92,5<br /> Nuværende vægt: 89,5<br /> Mål: 73,5<br /> Jeg synes det er svært at implementere grønsager som nogen gange sætter en stopper for mit vægttab, ellers er det en super kur :D<br /> |
mulle63
26/08/2013 kl. 21:16 |
|
Charlotte1966
30/08/2013 kl. 16:07 |
6 kg på 12 dage, kan slet ikke få armene ned....
|
ndeke
31/08/2013 kl. 07:50 |
2,7 kg tabt siden 19/8-13, går desværre ikke lige så hurtigt, men de er da tabt
|
Weiss2507
31/08/2013 kl. 15:33 |
Start 26/8-13 105,4 kg og 6 dage i angrebsfasen, i dag d. 31/8-13 siger vægten 100,4, sååååååå 5 kg.<br />
Jeg er bare så glad... :D |
Annlucca
31/08/2013 kl. 20:53 |
Jeg er på 5. Dag ud af 6 i angrebsfacen.<br />
Start vægt 85 idag 82 kg - så må sige dukan kan gå hen og blive min bedste ven |
rikken
31/08/2013 kl. 22:58 |
|
nsa
01/09/2013 kl. 09:42 |
Hvor er I gode alle sammen !<br />
<br /> Jeg er i 7. og sidste dag af angrebsfasen, men har kun smidt 1 enkelt kilo, og er voldsomt frustreret over det <br /> Jeg har virkelig overholdt alt ! Så bliver jeg sgu helt demotiveret når jeg læser hvordan kiloerne rasler af jer andre ...så er der langt til mit mål på minus 20 ... |
nsa
01/09/2013 kl. 09:57 |
Startvægt: 99,6 d.27/8-13<br />
Nuværende vægt: 98,2 d. 1/8-13<br /> Dage: 6<br /> Fase: Angrebsfasen (7dage)<br /> Mål: 80,0 kg.<br /> <br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14