Hej.<br />
I dag er min vejedag, selvom jeg nogle dage også vejer mig lidt oftere. Men onsdag er fast. Og det er også den dag jeg har en aftale med mine kollegaer om, at hvis jeg ikke har tabt mig skal jeg give kage, og hvis jeg har tabt mig får jeg gulerødder eller agurker<br />
Men jeg havde tabt 1,1 kg. på en uge, trods jeg har været til fest i lørdags. Så det er dejligt.<br />
Jeg er oppe på 5,5 kg. med start 14. august.

Flot vægttab du har haft, fortsat god tur nedad. <br />

Hejsa.<br />
jeg har netop meldt mig ind i forum her. Startede 9/9-13 med angrebsfasen og er pt i vekselfasen. Her er mine detaljer:<br />
<br />
Startvægt: 67,3kg.<br />
Vægttab til nu: 2,3 kg<br />
Mål for vægtttab: 11,2 kg<br />
Fase: Er på 9. dag i vekselfasen<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra HMI den September 20, 2013, 14:40</b><br />
Hejsa.<br />
jeg har netop meldt mig ind i forum her. Startede 9/9-13 med angrebsfasen og er pt i vekselfasen. Her er mine detaljer:<br />
Startvægt: 67,3kg.<br />
Vægttab til nu: 2,3 kg<br />
Mål for vægtttab: 11,2 kg<br />
Fase: Er på 9. dag i vekselfasen</div>
</div>
<br />
Hej velkommen til<br />
<br />
Flot vægttab allerede, de sidste 9 får du hurtigt smidt <br />
<br />
god weekend<br />
<br />
Tina

Startede 14.8 på 89,8 kg.<br />
Er den 27.9 nede på 77 kg.<br />
Har altså tabt 12,8 indtil nu.

Wauw, det er flot tillykke med det.

Ja det er virkeligt flot, jeg er faktisk startet samme dag d. 14.08 og har tabt 4 kg mindre end dig<br />
Flot gået

Hejsa.<br />
<br />
Jeg startede i angrebsfasen 9. september og har d.d. været igang knapt 3 uger.<br />
Det gik forrygende de første 2 uger, men denne uge er gået skævt, uden at jeg helt ved hvorfor <br />
<br />
Startvægt 67,7 kg<br />
Vægt idag (efter 15 dage i vekselfasen) 65,2<br />
Mål vægt er 56,4 kg i slut november.

Startdato 9/9<br />
vægt 106 kg<br />
vægt d.d 100 kg, nu snart under den magiske grænse og er snart 2 cifret .. SÅ dejligt!!<br />
mit første delmål er 10 kg, så ''kun'' 4 kg igen

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra HMI den September 27, 2013, 21:39</b><br />
Hejsa.<br />
Jeg startede i angrebsfasen 9. september og har d.d. været igang knapt 3 uger.<br />
Det gik forrygende de første 2 uger, men denne uge er gået skævt, uden at jeg helt ved hvorfor <br />
Startvægt 67,7 kg<br />
Vægt idag (efter 15 dage i vekselfasen) 65,2<br />
Mål vægt er 56,4 kg i slut november.</div>
</div>
<br />
Syntes du skal oprette en tråd og spørge for så kan vi hjælpe dig men her i denne tråd bliver svarne bare væk blandt alt andet <br />
<br />
Rita

Stort tillykke med alle de tabte kilo I er bare sååå seje <br />
<br />
Rita

Og SÅ meget i lige måde til dig 'Mig' <br />
Du inspirere mange herinde, og ikke mindst de gode opskrifter! Her tænker mange nok på din pizza

hmmm 10 dage i Florida 8-) 8-) 8-) ikk så godt - næsten 3 kg ekstra med hjem <br />
må op på DUKANhesten igen - heldigvis er det jo dejlig mad man bliver godt tilpas af.... så nu sætter jeg en kogevask igang og bagefter går jeg ud og køber ind til noget fornuftigt mad

Opstart d. 2. sep 2013. Startvægt 106,6. Målet er 70 kg.<br />
11. sep. var de første 5 kg væk.<br />
5. okt. er der forsvundet 8,7 kg, så vægten siger 97,9 kg.<br />
11. okt. minus 9,6 kg<br />
12.-19. okt., ferie på Mallorca, plus 2,1 8O<br />
24. okt. minus 10 kg :D :D :D Første delmål, juhuuuu.<br />
Jeg er baare SÅ glad :D<br />
Tak for alle inspirende indlæg.<br />
Med venlig hilsen Gitte<br />
<br />

---

opstart d 11-10-2013 startvægt 80,7 målet er 62-63 kg<br />
så nu er jeg igang.<br />
angrebsfasen er sat ind<br />
med venlig hilsen tante 1