Mange tak..:D og ja lige præcis

Jeg sagde tak til ham i går fordi han ville være med i det her og har støttet mig.. f.eks. ved at vi har spist det samme.. og så svarede han at det var noget af det bedste han havde gjort for sig selv også.. han havde det meget bedre.. gladere og mere energi.. Dejligt :-D

Hvor er i seje!, fedt at læse denne tråd med jeres vægttab. Jeg er lige begyndt og det motivere at læse om jeres succes. Hvordan står det til nu? Er i stadig med herinde? Holder i den nye vægt, er der nogen der stadig er igang? Jeg synes det virker ret stille herinde

Jeg er startet for 7 dage siden, har tabt 3 kg, målet er 9 kg

Tju Hej hvor det kører , den er så skøn den angrebsfase , den sætter virkelig skub i motivationen . Tillykke med vægttabet og fortsæt den gode stil . Så mangler du ikke så mange kilo og går smækker lækker ind i 2016 

Tak for det Ja vægten står for frit fald! Min energi har dog også været helt i bund, håber snart den returnerer for jeg savner mine løbeture... Meeeen jeg klør på med kuren, for december lurer snart med julemad og andre udfordringer

Er sikker på at din energi vender tilbage , når din krop finder ud af at du mener det seriøst og at den ikke får noget sukker kick . Samtidig er vi gået ind i vinter mørket , hvilket selvfølgelig også spiller ind .

God kamp , den er dejlig nem med Dukan , der er så mange lækre retter . Se muligheder istedet for begrænsninger .

Dejlig dag til dig .

Hej bdukan
Sorry jeg først svarer nu (sån lige 4 mdr efter du spør:-l) Det går stadig rigtig fint.. faktisk har min kæreste holdt vægten ved at spise dukan hjemme hos mig, og ofte til frokost, men han skejer alligevel ud noget oftere end mig for tiden, og har ikke taget på af det.. så det er jeg meget positivt overrasket over Jeg selv har nu tabt 17,7 kg, og mangler kun 700 g, men ville så gerne nå det inden jul men vægten står stille for tiden.. sådan er det nok altid når man når de sidste genstridige kilo.. men ellers må det jo ske i januar!
Hvad med dig, er du stadig i gang, eller har du nået målet?