hmmm har lige spist med største velbehag, og det smagte vidunderligt, og så var det lige at det slog mig at det måtte jeg vel egentlig ikke spise...!!!!<br />
<br />
røget laks, men sket er sket... <br />
så må jeg tage den derfra...men det var GUF!!!<br />
<br />

må man ikke spise røget laks??? det holder sig da under den tilladte mængde fedt for røget fisk, eller ikke??<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra givlos den November 27, 2012, 14:34</b><br />
må man ikke spise røget laks??? det holder sig da under den tilladte mængde fedt for røget fisk, eller ikke??</div>
</div>
<br />
jeg ved det faktisk ikke, for der står at fed fisk skal være max 10 &#037; fedt, og der står intet på pakken, og det var røget laks, det er nok noget andet en fersk laks.<br />
<br />
men det er jo lige som med kylling uden skind, er det så en tilberedt kylling, hvor at jeg fjerner skindet, så er det jo stadig en fed kylling...?? så man kan godt komme i tvivl.... :D<br />
<br />
men ved du det...??? <br />

hej igen... <br />
<br />
syntes at det nogen gange er svært at være på de rene kød dage, også at blive ordenligt mæt, fordi at jeg hurtigt kan få en anelse madlede, ved alt det kød som at jeg får så tit... <br />
hakkedrenge med eller uden skinke og ost...<br />
kyllingebryst<br />
andet...<br />
<br />
syntes at det er meget nemmere når at jeg må få lidt grønt til så idag har jeg sultet lidt, da jeg ikke magtede at skulle spise noget kedeligt kød.<br />
<br />
har idag spist<br />
<br />
bolle med æg og løg<br />
<br />
bolle med æg og løg<br />
<br />
cuvette steg<br />
<br />
det der røget laks, som at jeg ikke ved om er tilladt<br />
<br />
så en hakkedreng til aftens mad.<br />
<br />
til senere bliver det A 38<br />
<br />
også al min væske...<br />
<br />
nå men i morgen må jeg få grønt, og der er der pers. møde på job, så godt med noget grønt, når at de andre gumler brød med ost og div.<br />
<br />
hygge

Man må spise alt fisk også røget for selv om det har en højer fedt &#037; er det den snund fedt så spis du/i bare, det man skal tænke over når det er røget fiks er hvor meget salt der er i <br />
<br />
Ha en dejlig aften

Du kan jo prøve at skifte dine mellemmåltider ud med hytteost eller hytteost dessert,fromage frais rørt med vanilje og sød på en RP dag. prøv hytteost rørt med lidt rødløg til din laks.<br />
lav en æggesalt på den måde er kød ikke "kedeligt"<br />
Bare et forslag

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den November 28, 2012, 17:33</b><br />
Du kan jo prøve at skifte dine mellemmåltider ud med hytteost eller hytteost dessert,fromage frais rørt med vanilje og sød på en RP dag. prøv hytteost rørt med lidt rødløg til din laks.<br />
lav en æggesalt på den måde er kød ikke "kedeligt"<br />
Bare et forslag </div>
</div>
<br />
Hej<br />
Tak for forslagene...<br />
Er bare ikke vild med hytte ost, når at den er fedt fattig, vil så hellere undvære. <br />
Men ok med A38 med sød og vanille <br />

Hej Sasch.<br />
Jeg er heller ikke så god til den hytteost. Dvs, spiser det slet ikke. Men sådan er vi jo så forskellige..... jeg er ikke ostespiser. Har før hørt den med, at det ikke smager af ost. Og en gang blev jeg "lokket" med at spise risalamande ala hytteost. Mmmmhhh det duftede SÅ dejligt!!! Men puha da da, var ikke lige det bedste at få ind i minden... jo hvis der ikke havde været de klumper i ;D Jeg bruger rigtig tit et spejlæg til mit kød. Eller også står den på fromage fraich med hvidløg i. Har noget hvidløgspulver, som smager næsten som frisk hvidløg, som jeg putter i. Så hvis du er til det... er det også en mulighed <br />
Pøj pøj

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej ninapiie<br />
<br />
Jeg elsker næsten alle typer af ost, men hytteost er jo ikke OST.... He he og kan da slet ikke bruges til ris a la mande erstatning. Addrr...!!!<br />
Tror nu bare at jeg er kørt lidt fast i det samme, i stedet for at checke opskrifter ud. Nogen gange skal det bare være nemt til mig, når at jeg også laver mad til resten af familien... <br />
Har det også sådan at nogen gange handler det bare om at få et eller andet at spise, bare for at stille sulten. Nok bare en fase....<br />
Tak for indslaget. hyg dig

Nå men trods min sidste weekend med synd, og en vægt forøgelse på 900 g, så er jeg glad for at der alligevel er smidt yderligere 500 g. Udover de 900 g som også skulle væk.<br />
Set i bakspejlet så er det jo dumt at synde, da jeg så ellers ville have reelt tabt mig 1,4 kg denne uge. Men der skal være plads til at falde i bevidst. <br />
<br />
De dage bliver der et par stk af denne måned. Men er sgu stolt af mine 12 kg smidt.<br />
Har idag skruet mig ned i et par cowboy bukser jeg engang for 2 år siden fik og ikke kunne passe. Det kan jeg så idag, fedt!!! Str 44. Er gået 2 str ned i bukser. Det er jo vildt.<br />
På min mave har jeg til dags dato tabt 16 cm. <br />
Og på mine lår 4 cm. Ikke så meget der, men det er min mave der fylder mest.<br />
Har jo ikke målt mig alle steder, men rundt om mine knæ og på læggen, er der smidt noget fedt.<br />
Det er så skønt at mærke det på tøjet. :D<br />
<br />
Vildt at 12 kg kan gøre det, og at man har gået rundt med det, i så lang tid.<br />
Er ikke øm i mine knæ længere. Og om 1,8 kg er jeg under de 100 kg, det bliver så godt, så ved man at nu er det virkelig den vej det går. <br />
Hyg jer alle sammen

Wow, du kan allerede være i str. 44, så ender du da i str. 36, når du har smidt de ca. tyve kilo.

Ja men ved jo ikke om det er en 44 fra de der store piger forretninger, for kender ikke mærket på buksen. Men da jeg tabte mig sidst for 11 år siden, passede jeg en str, 38.... Det er lidt vildt at tænke på, men har det allerede så godt med mit velvære bare pga 12 kg.!!<br />
De hedder DNY ??? Men en fed følelse.

Wow det er da bare et flot tab på trods af synd, tillykke med det Og sikke en masse cm der er væk også <br />
Åh det er såå dejligt når man kan passe noget tøj man ikke har kunne være i flere år det giver da lige ekstra motivation, ikke <br />
Ja nu er der ikke længe til du skrive kun 2 cifre, det bliver bare så godt <br />
<br />
Knus til dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den December 2, 2012, 22:59</b><br />
Wow det er da bare et flot tab på trods af synd, tillykke med det Og sikke en masse cm der er væk også <br />
Åh det er såå dejligt når man kan passe noget tøj man ikke har kunne være i flere år det giver da lige ekstra motivation, ikke <br />
Ja nu er der ikke længe til du skrive kun 2 cifre, det bliver bare så godt <br />
Knus til dig </div>
</div>
<br />
Ja det bliver bare så skønt... et 2 cifret tal på vægten...det er svært at huske hvornår at jeg sidst var det, lige på nær for 11 år siden. ,,,!!<br />
Glæder mig til den kommende sommer, hvor at jeg forhåbentlig er rimelig slank, og kan købe noget lækkert sommertøj ....<br />
Og måske en bikini. Det har jeg aldrig haft. Synd at man har strækmærker fra fødslerne...<br />
Krams til dig..)

Så et skridt tættere på det 2 cifret tal.... tabt 300 g mere.<br />
<br />
Har idag for første gang i 23 år lavet brunkål med et stykke kogt røget flæsk i, til min mand..<br />
Maden fik ros. Har aldrig selv kunnet li det, men det her smagte nu dejligt, smagte kun, men WOW hvor det der stykke kød ....det bare var lækkert...smagte kun...he he<br />
<br />
Hyg jer alle sammen...