<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den December 19, 2012, 11:02</b><br />
Jeg mangler ikke smag til mit kød. Hvis jeg fx laver frikadeller (og jeg tillader mig altså at stege i lidt olie, og jeg har jo tabt mig alligevel, så koger jeg panden af i fløde 4 &#037; bagefter og tilsætter salt og peber og kulør, og så har jeg en skøn brun sovs til mine frikadeller.<br />
Spiser jeg koteletter, så laver jeg gerne en dressing til, enten af ost 0,2 &#037; blandet med hvidløg eller karry, eller lidt fraiche med karry.<br />
Jeg spiser spejlæg og bløde løg til hakkebøf osv. Nej jeg savner ikke noget som sådan. Det eneste, jeg savner, er, at man ikke skal tænke så meget over kosten. At man kan spise som andre og evt. snuppe et stykke kage, når nogen giver. Eller kan spise mere brød, gerne lyst.<br />
Med andre kure var jeg tit ikke mæt.</div>
</div>
<br />
Hej, gode ideer til maden, tak .... men jeg er jo kun i fase 2 , så må ikke spise kage eller Hvidt brød.... <br />
Har nemmest ved at spise lækkert mad når at jeg må få grønt . må jo blive bedre til at variere maden. Det skal der så bare være tid til....<br />
God jul

Har bare dagen igennem holdt mig til kuren, som faktisk i det meste af dec. Måned, og her til aften forbi mc d med ungerne og var så tæt på at købe en burger, men gjorde det ikke....<br />
Men nu har jeg mega dårlig samvittighed over at jeg lige er faldet i slikskålen , BIG time.... Det er bare over 2 mdr siden at jeg har spist slik. .... Nå men det kommer nok til at vise sig på vægten... <br />
Og med tanke på jule aften, så kommer min vægt nok ikke til at falde med noget som helst, før efter nytår.... Det er lidt deprimerende at tænke på, men man kan ikke både blæse og have mel i munden....!!! Så nu må jeg jo se hvor slemt det bliver....

Håber du er kommet vel igennem julen og har nydt det Spændende hvad din vægt siger :o)

Hvor er du henne??? Er du gået helt i stå eller???

Hmmm syntes jeg så du havde skrevet et andet sted i dag ?? hvordan går det med tabet ?

Hej igen....<br />
<br />
I hvor at det varmede at læse at du Rita og Svale har været forbi og at I stadig kunne huske mig.... Vi er jo så mange herinde....tak &#060;3<br />
<br />
Det er længe siden... men har fulgt jer andre næsten hver dag... He he....<br />
Har nok bare skubbet det ud i horisonten, det med at få skrevet, og erkendt at det ikke gik så godt mellem jul og nytår... <br />
Nå men, nu er jeg her, og er selvfølgelig på rette kurs igen... <br />
<br />
Jule aften spiste jeg alt det jeg havde lyst til. Og 1 jule dag. Og det var den aftale jeg havde lavet med mig selv. Men den holdte ikke, så 2 juledag, røg der slik og andet i munden også.... Intet dukansk ....!!!<br />
" 3 " juledag lige så, men mere begrænset....!!! 3 kg er røget på....æv æv ...og vildt at det går så stærkt den gale vej.... Men starter så op på dukan fre, lør, søndag, inden nytår.!! Det går perfekt, taber 2 af mine kg.<br />
Så er det nytårs aften, og hele dagen holder jeg mig til dukan, og til aften spiser jeg masser af kød, en bage kartoffel og salat. ( tunmouse ) til forret. Lækker dessert med frugt, og så står den på chips og kransekage. Og det smagte godt. men fortsætter så dagen efter, med chips og madrester ..... Øv.... Men forhelvede det smager godt.... Havde jo også valgt at det var dage der blev taget ud af kalenderen, men der røg så 2 kg på igen, det er sgu sur røv...!!!<br />
Det er altså utroligt at det går så stærkt.... nå men er nu på dukan hesten igen. Mangler stadig 800 g.<br />
Og imorgen er det 3 mdr. Siden at jeg startede mit livs kost omlægning . <br />
<br />
I søndags spiste jeg 2 store engelske bøffer, min mor havde vundet i banko.... mums det var godt. Men har så ikke tabt mig et gram siden, og det må vel så være fordi, at okse kød er sværere at fordøje.... ????<br />
Håber virkelig på at den har rykket sig i morgen..... Krydser fingre .... <br />
<br />
Har læst mange af Jeres dagbøger, og er sgu stolt på Jeres vegne, at I har været så standhaftige... Sejt. !!!<br />
<br />
Mange fantastiske nytårs hilsner fra Sanne

Nå men det blev ikke til så meget et vægt tab som håbet..... Æv minus 300 g, så mangler stadig 500 g i at nå min " før jul vægt " :?<br />
Nu kan jeg rigtig ærgre mig over at jeg ikke holdte noget mere igen, for så havde jeg ikke været hvor at jeg er nu..... Men det kan jeg vel lære af.... <br />
Er rigtig glad for at min veninde Rikke har valgt kuren også, så at jeg har en nær på der kan støtte og jeg den anden vej..... <br />
Håber at I andre har haft et godt tab i dag...!!!!

JEG ER HER..... <br />
Dejligt at have dig at følge, læne mig op af, få skældud af og ikke mindst de kærlige kram og opbakning fra dig!!! <br />
Har set hvordan du LYKKES.... Og jeg er stolt af dig.... &#060;3<br />
Kram

Nå det var godt.... det kommer også til at lykkes for dig....inden længe bliver denne kur en vane for dig, og du tænker ikke så meget over den, og spiser bare det du skal.<br />
Du bliver så glad, når at du ser mere synlige resultater. Husk at måle dig....du bliver overrasket.. <br />
Og tak for komplimenterne ... &#060;3

Ejer ikke et målebånd der er stort nok!!! Hihi

Ej hold da op.... !!!!! nu er du jo ikke 2 meter i omfang, så pjat med dig....!! det må vi se at få gjort. Også selv om at du ikke vil.... DU SKAL, !!! Der er bare ting her i livet man skal, og det må man leve med....lige som at du må leve med mig som at Jeg er.....GRINER....

Dejlig og en knag med et målebånd!!!<br />
Jeg overgiver mig!!! Du får lov til at måle mit korpus....

Dejligt at se du er her igen, velkommen tilbage <br />
<br />
ja som du nok har læst så er vi vist flere der har taget lidt på her over jul og nytår men godt at se du er på rette spor igen og det sidste skal nok komme af, du er jo en super sej kvinde og nu hat du jo en at kæmpe sammen med, det er jo sååå godt <br />
<br />
Ja men naturligvis kan jeg huske dig du ved nogle bider sig fast og man husker dem og det er ikke for noget dårligt ♥ Nu er du jo en af dem som plejer at skrive her inde jævnligt <br />
<br />
Glæder mig til at se du ved næste vejning har smidt det sidste fra dec mrd. <br />
<br />
Hygge til dig <br />
Rita

Ihh altså den vægt....det går bare så langsomt med at få smidt de kg fra jul.....og jeg synder slet ikke .... Tar endda 2 dage med protein og 1 dag med grønt, for at sparke det igang....<br />
<br />
Mangler stadig 200 g at tabe fra jul.... Men nu har jeg købt en ny vægt i Lidl. 80 kr. Ikke fordi den anden ikke dur, men den er gammel. :D<br />
<br />
Nå men lidt godt skete der inden jul....er gået ned i bh str. Fra 95 til 85..... Det er jo skønt... <br />
<br />
Og idag er jeg blevet tappet for blod for 15 gang. Har det super bagefter..... men for satan den nål gjorde ondt idag.... Den er altså også mege stor....!!!!<br />
<br />
Håber at I har tabt jer.... <br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 10, 2013, 01:15</b><br />
Dejligt at se du er her igen, velkommen tilbage <br />
ja som du nok har læst så er vi vist flere der har taget lidt på her over jul og nytår men godt at se du er på rette spor igen og det sidste skal nok komme af, du er jo en super sej kvinde og nu hat du jo en at kæmpe sammen med, det er jo sååå godt <br />
Ja men naturligvis kan jeg huske dig du ved nogle bider sig fast og man husker dem og det er ikke for noget dårligt ♥ Nu er du jo en af dem som plejer at skrive her inde jævnligt <br />
Glæder mig til at se du ved næste vejning har smidt det sidste fra dec mrd. <br />
Hygge til dig <br />
Rita</div>
</div>
<br />
<br />
Hej Rita<br />
<br />
Det er dejligt at høre at man er husket.... He he blev så glad da jeg så at dig og svale havde været inde og se efter mig....smiler ! Nu det var lidt svært at komme igang igen herinde.... <br />
Ja kan læse at vi alle nu er på rette spor....skønt...!!!<br />
Godt at det kun er jul en gang om året....<br />
Men der vil altid være udfordringer i fremtiden....jeg har en snart, da jeg skal holde kobberbryllup...&#060;3 men med morgen bord....har ikke lige fået sparet op til den store fest....vil egentlig osse hellere bruge dem på min lille familie.... ( ferie camping ) ??? Men nu er det morgenbord, og det kan også koste , når at der ca kommer 35-40 pers..... Glæder mig...nå vil lige hente den mindste...<br />
<br />
Tak fordi du er der.... <br />
<br />
Sanne<br />
<br />