min 11 dag på dukan.... :D men min vægt har stået stille i 3 dage, det er bare mega øv, når at man nu gerne vil se resultater...<br />
har idag været i Bon Bon land hele dagen, og ved gud der var jeg ved at falde i, med en mega stor is.....MEN gjorde det ikke.så jeg er stolt af mig selv..!! jeg havde fået taget for lidt mad med og drikkelse. kunne have købt noget, men var ikke lige i det bedste humør, da jeg havde fået kvalme af karrusellerne, og har døjet med hoste de sidste dage, og har måtte spise strepsil´s og hexokain tabl. måske det er det der gør at jeg ikke har tabt mig... <br />
syntes at på rene p dage, bliver det meget ensformigt med maden, da man jo ikke må få andet, end løg som tilbehør, lige på nær mælkeprodukter...æv<br />
hyg jer allesammen, og ha´en god weekend.
Hanne65
24/10/2012 kl. 09:33 |
Hej Sasch <br />
<br /> Ja de dukanboller er rigtig gode Jeg har prøvet med brødet de sidste par bagninger, men jeg vil hellere bollerne Jeg bager stor portion og fryser ned, så er det nemt at tage et par op så de er friske. De er også gode at riste <br /> <br /> Flot tab du har |
Sasch
24/10/2012 kl. 09:47 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Hanne65 den October 24, 2012, 09:33</b><br /> Hej Sasch <br /> Ja de dukanboller er rigtig gode Jeg har prøvet med brødet de sidste par bagninger, men jeg vil hellere bollerne Jeg bager stor portion og fryser ned, så er det nemt at tage et par op så de er friske. De er også gode at riste <br /> Flot tab du har </div> </div> <br /> hej hanne65 :D<br /> <br /> nu var det første gang at jeg bagte dem, og de kunne godt ha´bagt 5 min mere, de var også svære at få ud af formen. <br /> jeg spiser i små bider ellers bliver det for meget, med den konsistens de har. men skønt at spise brød igen. og så hele 2 om dagen.<br /> <br /> det skal jeg da prøve , det med at riste dem. :D<br /> tak for komplimenten, mit " store " vægt tab er nok fordi der er meget der skal tabes, og så går det måske lidt hurtigere i starten, he he smiler..<br /> held og lykke med dit tab, vi er jo alle på rette vej.. :D |
mig
24/10/2012 kl. 15:05 |
Ja men det er da så lidt er bare glad for at kunne hjælpe <br />
<br /> Dejligt at se du har så god en oplevelse med mad osv. kunne være jeg skulle få prøvet den gordon bleu " steg " <br /> <br /> Ja den her side er virkelig en stor hjælp <br /> <br /> Ha en super dag |
Sasch
24/10/2012 kl. 22:48 |
har idag bagt muffins til min drengs klasse, som så imorgen skal pyntes med Halloween ting. :D det var slet ikke svært ikke at få lyst til en muffins, men nu er det sådan at jeg bager rigtig tit, eller gjorde lidt mere end nu.men savner stadig det at kunne få et eller andet sødt efter maden. savner vildt meget nødder og peanuts. det bliver jeg tit fristet med på job, for det spiser alle de andre tit, og de tar jo ikke hensyn... :D og det forventer jeg nu heller ikke, deres liv skal jo ikke gå istå fordi at jeg er på kur.<br />
<br /> men det er helt vildt hvor lidt affald der smides ud, da jeg jo ikke køber halv delen af hvad jeg gjorde før. tænk på hvor meget junk man har købt og spist, og nu tjekker man jo alle varedeklarationer, inden at man køber. jeg er faktisk blevet mere kritisk.!!!<br /> nu køber jeg jo kun det jeg har brug for, og selvfølgelig noget til ungerne. :D<br /> <br /> har så også idag haft en dejlig aften vagt , med en af mine skønne kollegaer. <br /> <br /> kan I alle hygge Jer. :D |
lucky
25/10/2012 kl. 05:56 |
jeg bager også,og det skal man da også kunne uden at spise det selv<br />
men det kan da godt være svært.<br /> Du kan jo se lidt på opskrifter efter lidt sødt,der er mange desserter du kan lave.Det kan du også ha med på job,når de andre spiser de ting du ikke kan.<br /> Ha en god dag<br /> |
mig
25/10/2012 kl. 11:09 |
Åh ja kan godt forstå man bliver fristet men super flot du holder dig i skindet, vær stolt over dig selv <br />
Nej det kan man ikke lige forvente men kunne være dejligt alle bare var med på kuren hehe <br /> <br /> Ja man får lige pludselig øjnene op for hvad det faktisk var man puttede i hoved før :/ er glad for at høre du stadig køber noget til ungerne <br /> <br /> Kan du ha en super dejlig dag |
Sasch
25/10/2012 kl. 13:14 |
ja det er jo lige det med de desserter, men syntes ikke at de lyder så lækre... hytteost`s ris a la mande!!...ej helt ærligt...smiler<br />
<br /> MÅ MAN FÅ 2 TOLEREREDE FRA LISTEN HVER DAG, I VEKSEL FASEN ???<br /> ALTSÅ BÅDE PÅ REN PROTEIN OG PÅ GRØNT/KØD DAGE...<br /> <br /> hygge til jer, vil smutte på job om lidt. |
Sasch
25/10/2012 kl. 13:20 |
<br />
<br /> utroligt at man kan lade være med at spise dem, når at de ser så lækre ud... <br /> ungerne i sønnen`s klasse blev ellevilde... :D<br /> <br /> <br /> |
mig
25/10/2012 kl. 13:52 |
Jep, 2 ting fra listen hver dag <br />
<br /> Åh hvor er det nogle flotte kager, jeg er sikker på dem der skal spise dem bliver glade <br /> <br /> God arbejdslyst til dig |
lucky
25/10/2012 kl. 16:34 |
Flotte kager
|
Sasch
25/10/2012 kl. 22:46 |
nej hvor var det ærgeligt at jeg skulle møde kl 14, så at jeg ikke nåede at se at de var okay at få 2 stk fra listen pr. dag. for det kunne jeg godt have brugt til min mad på job, har i dag fået de mest tørrer hakkebøffer, der var ved at tørrer min hals mere ud end den er i forvejen...smiler..!! konsistensen af kødet var lidt underligt. som om at det var blevet hakket flere gange, for den smuldrede når at den skulle på gaflen.3-7 % kød. men ellers end dejlig vagt, med gave og blomster til kollegaen. havde købt en halskæde fra pilgrim. 50 % off. så det var jo godt og ramte lige hendes stil. oxyderet sølv, <br />
håber at min vægt flytter sig i morgen... skønt at jeg nu har fri de næste 4 dage...<br /> <br /> hygge til jer alle |
Sasch
26/10/2012 kl. 18:19 |
Idag har bare været en afde der dage, hvor at man hele tiden skal noget , og ikke har tid til ordentligt at sætte sig ned og nyde eller forberede sin mad...<br />
<br /> sendte de 2 mindste afsted i skole. havde så glemt at mick som har ADHD, ikke havde fået sin pille. så afsted på cykel, det var jo godt vejr, videre derfra til lægen, da jeg nu har gået med hoste i 9 dage. infektions tallet blev målt. VIRUS...ja den havde jeg jo ikke selv regnet ud...det er altid virus, de læger.. :D<br /> så hu hej hjem på cykel, da datteren havde taget fejl at tandlæge tidspunkt, hun skulle have bøjle på... <br /> efter at have afleveret hende på skolen, så hjem, for så igen at tage op i byen og finde noget udklædning til mick som skal til klub fest, i aften... <br /> så hjem igen , for så en halv time efter, igen køre, for at hente datteren..fra skolen ( hun er 15 )så derfra hente mick som skulle til check på børne ambu. som så var den forkerte tid, jeg havde set forkert. vi skulle have været der kl. 13,30.... vi var der kl. 14.30.. n men sad og ventede i ca 40 min,så kom vi lige ind hurtigt.<br /> <br /> var lige hjemme i ca 1½ time, for så at køre datteren på job, og ud at handle kød til mit arb. da vi afholder efterårs fest på tirsdag....<br /> <br /> skal stadig køre 2 gange mere i aften, når nu mick skal til fest. ( han er 10 )<br /> <br /> Man keder sig da ikke med alle de børn.. :D :D :D :D<br /> <br /> når nu lige at få spist min mad inden at jeg kører.<br /> menuen er : skrubbe med kogt porrer i " fløde " sovs...glæder mig. <br /> <br /> hygge til jer. <br /> <br /> |
mig
26/10/2012 kl. 18:53 |
Hold da op, gang i jeres familie ja så keder man sig ikke Hehe<br />
<br /> Ja men hvis du har været på cyklen alle de gange i dag har du da fået motion <br /> <br /> Det er da vist godt du har nogle fridagen nu, husk at nyd dem <br /> <br /> Rigtig god aften til dig |
Sasch
26/10/2012 kl. 19:47 |
ja glæder mig sse til de fridage..<br />
men cyklede nu kun en gang, men den tur var også på 8 km ialt, så det var min motion idag...<br /> <br /> også god aften til dig..<br /> <br /> |
Sasch
26/10/2012 kl. 20:35 |
<img src="http://sddf.lilyslim.com/bRxfp2.png" alt="bRxfp2.png" class="bbcode_img" />
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14