Så vil jeg starte en tråd op!!! kan da lige kort præsentere mig.....37 år og alenemor til min trunte på snart 10 år!!! Har stort set været kraftig alle mine år, og prøvet alle mulige kure....nogle med bedre resultat end andre.....<br />
<br />
Jeg har den sidste uges tid brugt meget tid på at snuse på nettet efter info omkring DUKAN-kuren, og ja på den måde forsøgt at forberede mig mentalt til at komme igang!!<br />
<br />
Planen er, at jeg skal starte på angrebsfasen på torsdag og 6 dage frem, så det blir ret spændende!!! Er usikker og "bange" for, at jeg falder i og ikke kan holde det, men det må tiden jo vise.......
mig
11/10/2012 kl. 22:25 |
øh der må jeg være dig et svar skyldigt men læs på indholdet
 <br />Der kan være det i nogle blandings krydderier. Hov en jeg ved der er, barbeque <br /><br /> Ja men det vigtigste er du fik mad og det ser fint ud måske lidt små potioner ? Bliver du ordenligt mæt ?<br /><br /> Ha en dejlig nat
|
|
svale75
12/10/2012 kl. 12:15 |
Små portioner? Har ikke kunne spise mere....imorges måtte jeg nøjes med 2,5 dl yoghurt. Kunne bare ikke få mere ned!<br />
Kunne ikke lade vægten være og havde håbet på 800 gram men der var sørme røget 1,3 kg vildt altså. Er glad for jeg vejede mig imorges for det giver virkelig blod på tanden |
|
Christel
12/10/2012 kl. 14:26 |
Velkommen til. Håber, du fik en god start og nu er godt i gang.
|
|
mig
12/10/2012 kl. 17:06 |
Ja men¨så er det jo fint nok
man skal jo ikke spise mere end man kan <br />Wow det er jo et flot tab, stort tillykke med det <br />Ja man bliver bare så glad når det rykker <br /><br /> Du må ha en super aften
|
|
svale75
12/10/2012 kl. 19:08 |
Christel: takker!! min første dag gik fint.....men der er stadig mange spørgsmål.....men sådan er det jo bare....det er jo altid omstændigt i starten....<br />
<br /> Mig: Ja det er vildt med de forsvundne kg er bare super glad for det!!! Og er da spændt på vægten imorgen tidlig ss.....håber på 500 g.....<br /><br /> jeg har været ude og gå i 45 min idag.....igår blev det til 20 minutter!!! |
|
svale75
12/10/2012 kl. 21:16 |
jeg var ikek specielt sulten og er jeg stadig ikke de timer efter.....og nu syns jeg, at jeg har kvalme....men stadig ikke sulten....har dog et farsbrød i ovnen, som jeg skal ha et stykke af her om lidt....
|
|
mig
12/10/2012 kl. 23:18 |
Øv håber du hurtigt får det bedre men det kan være en bivirkning ved kuren de første dage. :/<br />
<br /> Husk det er vigtigt du prøver at få noget ned for på denne kur taber man sig ikke hvis man ikke spiser :/<br /> <br /> Nå men er sikker på dit farsbrød var så lækkert at du fik spist en masse <br /><br /> God nat til dig
|
|
svale75
13/10/2012 kl. 09:20 |
Nej det var det desværre ikke...kunne næsten ikke få en bid ned....her til morgen er der ikke sket noget på vægten..... Og ja jeg er stadig ikke specielt sulten..... Det virker underligt
|
|
svale75
13/10/2012 kl. 14:23 |
Har fået dagens motion! 55 min blev det til... Når jeg har hvilet s<br />
Benene lidt vil jeg ud og lave pandekage til mellemmad |
|
svale75
13/10/2012 kl. 14:23 |
Dobbelt indlæg...mon det kan slettes???
|
|
svale75
13/10/2012 kl. 19:22 |
Og pandekagen var jeg ved at brække mig over
 nu har jeg så bagt dukanbollerne men de smager bestemt heller ikke for godt....det kører sgu ikke rigtigt idag altså <br /> |
|
svale75
13/10/2012 kl. 21:08 |
Aftensmaden kom til at bestå af 3 mindre æggekager med skinkestrimler i, og det gik fint med at få det ned
Jeg håber bare sådan, at jeg kan gennemføre....gider ikke skal være dårlig.....
|
|
netski
13/10/2012 kl. 21:18 |
Det lyder ikke så godt. Mon du har fået en lille virus? Det kan jo også være abstinenser, hvis du har været en rigtig sukkerjunkie??? Håber for dig at det snart er overstået.<br />
Et stort dukankram til dig |
|
netski
13/10/2012 kl. 21:18 |
Det lyder ikke så godt. Mon du har fået en lille virus? Det kan jo også være abstinenser, hvis du har været en rigtig sukkerjunkie??? Håber for dig at det snart er overstået.<br />
Et stort dukankram til dig |
|
netski
13/10/2012 kl. 21:18 |
Det lyder ikke så godt. Mon du har fået en lille virus? Det kan jo også være abstinenser, hvis du har været en rigtig sukkerjunkie??? Håber for dig at det snart er overstået.<br />
Et stort dukankram til dig |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14