Oprettet af svale75 d. 08/10/2012 kl. 21:42

Svales tråd!!!

Så vil jeg starte en tråd op!!! kan da lige kort præsentere mig.....37 år og alenemor til min trunte på snart 10 år!!! Har stort set været kraftig alle mine år, og prøvet alle mulige kure....nogle med bedre resultat end andre.....<br />
<br />
Jeg har den sidste uges tid brugt meget tid på at snuse på nettet efter info omkring DUKAN-kuren, og ja på den måde forsøgt at forberede mig mentalt til at komme igang!!<br />
<br />
Planen er, at jeg skal starte på angrebsfasen på torsdag og 6 dage frem, så det blir ret spændende!!! Er usikker og "bange" for, at jeg falder i og ikke kan holde det, men det må tiden jo vise.......


svale75

28/02/2013 kl. 18:58

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra laxluna den February 28, 2013, 16:09</b><br />
Hvor dejligt at læse Håber det vil give dig blod på tanden, så du kan få det sidste med Jeg har en dejlig veninde der har fået det gjort og hun er så glad Skal (heldigvis) ikke selv den tur igennem, men ved hvor meget det kan betyde SUPER for dig <br />
Mange smil og knus herfra</div>
</div>
<br />
Det håber jeg virkelig også.....har lige spist aftensmad og jeg syns, det at jeg har fået den gulerod, har givet mig fornyet energi...håber ikke det er en døgnflue hehe er godt nok spændt på det hele!!!<br />
<br />
Tænk hvis man kan få en flad mave 8O det er jo helt vildt at tænke på.....men er da også spændt på, hvordan de vil ligge snittet, hvsi det blir aktuelt.....<br />
<br />
Og ja så har jeg besluttet mig for - tror jeg nok, at når jeg rammer de 23 kg, så vil jeg ud og ha et par nye cowboybukser....de er efterhånden ret for store de 3 par jeg har....<br />
<br />
Mødte min healer oppe i byen idag....og hun grinede af mig....for der stod jeg i alt for stort tøj....løse cowboybukser og en vinterjakke, der er blevet ret meget for stor.....så ja kan jo kun glæde mig til, at det blir forår og sommer og man kan trække i noget lettere beklædning ss
svale75

01/03/2013 kl. 08:33
Dagens vægt: - 800 gram, så 20,7 kg!!<br />
<br />
Det er da utroligt, som den hurtigt falder igen, men ok - jeg har også fået formiddagsmad igår....dog nåede jeg så ikke min frugt.....fik også drukket godt med væske.....<br />
<br />
Glæder mig til jeg rammer de 21 kg igen og kommer videre......
Ninapiie

01/03/2013 kl. 09:11
Iiihhh altså søde Svale... Måtte jo liiige kigge lidt tilbage, længe siden WOW må sige du er den mest sexede nonne jeg har set Og Weee tillykke med den fine dyt <br />
Ville også lige ønske dig pøj pøj med samtalen, krydser alt hvad jeg har.... Selv øjenvipperne


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
svale75

01/03/2013 kl. 13:10

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den March 1, 2013, 09:11</b><br />
Iiihhh altså søde Svale... Måtte jo liiige kigge lidt tilbage, længe siden WOW må sige du er den mest sexede nonne jeg har set Og Weee tillykke med den fine dyt <br />
Ville også lige ønske dig pøj pøj med samtalen, krydser alt hvad jeg har.... Selv øjenvipperne </div>
</div>
<br />
Ha ha tak!!!!<br />
<br />
Samtalen blev overstået igår!!! Så nu kan jeg så bare kæmpe videre og komme i fase 3 og lade de 5 måneder gå!!!!
mig

01/03/2013 kl. 20:29
Tillykke med tabet <br />
Og weeeee super god samtale med lægen kan jeg se Ja det må da være noget som giver motivation Er så glad på dine vegende altså, du fortjener det gør du <br />
<br />
Har du så fundet ud af hvor meget du skal ha smidt før du kan gå i fase 3 ? Sagde lægen hvad din vægt skulle være på ?<br />
<br />
Ha en dejlig weekend søde <br />
Knuuuus♥
svale75

01/03/2013 kl. 20:35

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 1, 2013, 20:29</b><br />
Tillykke med tabet <br />
Og weeeee super god samtale med lægen kan jeg se Ja det må da være noget som giver motivation Er så glad på dine vegende altså, du fortjener det gør du <br />
Har du så fundet ud af hvor meget du skal ha smidt før du kan gå i fase 3 ? Sagde lægen hvad din vægt skulle være på ?<br />
Ha en dejlig weekend søde <br />
Knuuuus♥</div>
</div>
<br />
ja jeg har jo en drøm om et mål, så nu kæmper jeg videre og det går stadig godt her på dag 2 hehe...selve indgrebet kredser meget i mine tanker....er meget spændt.....og med det for øje kan jeg godt lade være med at smide noget i munden som er forbudt.....<br />
<br />
Nej det sagde hun intet om, men bmi skal være under 30, hvilket ikke blir noget problem....og ja som hun sagde: jeg skal ikke tabe 15 bmi enheder, for så vil jeg være skind og ben og det har hun ret i.....så ja...nu må vi se.....<br />
<br />
svale75

01/03/2013 kl. 20:37
Men uhh det blir spændende at skulle være vægtstabil i 5 mdr....kan jeg slet ikke forestille mig, hvordan vil være....har regnet ud, at jeg må svinge 1,4 kg over og 3,5 kg under selve vægten.....<br />
<br />
Overvejer om jeg skal sige, jeg er i mål 1 eller 2 kg før ønskemålet, men nu må vi se....det er rent psykologisk det her.....
mig

01/03/2013 kl. 20:46
Ok, ja det må altså gøre det lidt letter at overholde kuren når man har sådan en gulerod Jeg troede man skulle under 25 i bmi men det er jo bare godt den så hedder 30 <br />
<br />
Ja det bliver spændene når du skal holde vægten men er sikker på hvis du køre fase 3 efter bogen så skal det nok lykkes <br />
<br />
Ja så begynder tankerne at lege <br />
Er sikker på du nok skal nå det <br />
<br />
Knuus♥
svale75

01/03/2013 kl. 21:26

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 1, 2013, 20:46</b><br />
Ok, ja det må altså gøre det lidt letter at overholde kuren når man har sådan en gulerod Jeg troede man skulle under 25 i bmi men det er jo bare godt den så hedder 30 <br />
Ja det bliver spændene når du skal holde vægten men er sikker på hvis du køre fase 3 efter bogen så skal det nok lykkes <br />
Ja så begynder tankerne at lege <br />
Er sikker på du nok skal nå det <br />
Knuus♥</div>
</div>
<br />
Den skal være under 30, og så er det individuel vurdering der fra....og er da sikker på, at man skal længere ned i BMI ss.....<br />
<br />
Åh ja det håber jeg også ss.....har lige bixet en chokoladekage sammen, er godt nok spændt på at smage den ss<br />
<br />
svale75

02/03/2013 kl. 07:57
Vægten havde ikke rykket sig til morgen, hverken den ene eller den anden vej :o) så det er jo positivt nok ss.....<br />
<br />
Jeg får dog ikke gjort så meget ved dukanmaden idag, for skal på langtur til det nordlige sjælland og besøge clairvoyant.....men jeg må jo tage revanche med drikkelsen i aften ss
Sasch

02/03/2013 kl. 10:50
Hey...... Super med alle de gode nyheder....skønt med en gulerod hængende foran dig. Det bliver da godt....<br />
Læste tidligere noget med at du ikke havde fået din FRUGT..... Er du da i fase 3, for ellers må du da ikke spise det... Vel..!!! he he smiler....<br />
<br />
Fedt at du sådan taber dig, selv om at du har syndet , det er jo bare lidt snyd....!!!! Lyder da slet ikke misundelig... <br />
Hyg dig, kram
svale75

02/03/2013 kl. 20:20

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den March 2, 2013, 10:50</b><br />
Hey...... Super med alle de gode nyheder....skønt med en gulerod hængende foran dig. Det bliver da godt....<br />
Læste tidligere noget med at du ikke havde fået din FRUGT..... Er du da i fase 3, for ellers må du da ikke spise det... Vel..!!! he he smiler....<br />
Fedt at du sådan taber dig, selv om at du har syndet , det er jo bare lidt snyd....!!!! Lyder da slet ikke misundelig... <br />
Hyg dig, kram</div>
</div>
<br />
Nej Nej er stadig i fase 2....så ingen frugt og har overhovedet ikke syndet på den konto...vildt et eller andet sted.....<br />
<br />
tænker jeg nok har skrevet at det blir godt at komme i fase3, hvor man må udvide menuen med brød osv......<br />
<br />
Ja det er sgu lækkert nok, at jeg taber mig, men det irriterer mig jo samtidig grusomt...dog ikke så meget, at jeg endnu er nået der til, hvor jeg ligger byturene på hylden ggg....og der tror jeg der skal meget til ss
svale75

03/03/2013 kl. 11:05
Weeee - 700 gram til morgen, så 21,4 kg ialt......det er sgu dejligt....
svale75

03/03/2013 kl. 11:59
Gør mig rigtig mange tanker omkring, hvad vægt jeg ønsker at komme ned på....set i lyset af, at jeg har lovning på den henvisning...tror jeg skal stoppe et par kg ....nok egentlig ved den vægt, jeg i startede havde forestillet mig :o) Også fordi jeg tror den er mere realitisk end, det mål jeg havde rykket vægten til......ikke at det er mange kg, men det kan jo være "nok" til, at det vil blive svært efterfølgende at holde vægten ss....og så må jeg jo se, når jeg lander på sygehuset engang, hvad de så siger....om de ønsker mig længere ned......
Sasch

03/03/2013 kl. 22:20
Super vægttab....er da lidt misundelig på dig....<br />
Hva spiser du egentlig på en dag... noget specielt eller noget vildt lækkert...??
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.