Hej Svale...<br />
<br />
Hvor er det dejligt at du fyrede den af til koncerten. Man skal også mærke at man lever og hvis man ikke har en bestemt deadline for sit ønskemål - så lev med måde Har en veninde der har en deadline til sommer, da de skal giftes. Og hun har booket tid til prøvning af kjoler om et par uger og vil meget gerne så langt ned i vægt som hun kan.<br />
Jeg har derimod ingen deadline - jo selvfølgelig så hurtigt som muligt Men jeg tar det stille og roligt. Jeg fik en fadøl i går da vi var til ishockey kamp, og det mener jeg også at der skal være plads til. Bare med måde <br />
Ellers lever jeg efter Dukan - og jeg elsker maden.<br />
Jeg har skrevet før, at jeg tror at det bliver sværere og sværere, at holde motivationen, når man nærmer sig målet.<br />
<br />
Rigtig god bedring :O)<br />
<br />
Kh. Helene

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Kraghen den March 17, 2013, 14:02</b><br />
Hej Svale...<br />
Hvor er det dejligt at du fyrede den af til koncerten. Man skal også mærke at man lever og hvis man ikke har en bestemt deadline for sit ønskemål - så lev med måde Har en veninde der har en deadline til sommer, da de skal giftes. Og hun har booket tid til prøvning af kjoler om et par uger og vil meget gerne så langt ned i vægt som hun kan.<br />
Jeg har derimod ingen deadline - jo selvfølgelig så hurtigt som muligt Men jeg tar det stille og roligt. Jeg fik en fadøl i går da vi var til ishockey kamp, og det mener jeg også at der skal være plads til. Bare med måde <br />
Ellers lever jeg efter Dukan - og jeg elsker maden.<br />
Jeg har skrevet før, at jeg tror at det bliver sværere og sværere, at holde motivationen, når man nærmer sig målet.<br />
Rigtig god bedring :O)<br />
Kh. Helene</div>
</div>
<br />
Ja jeg har jo hele vejen igennem haft våde byture, og dem vil jeg ikke undvære...det giver mig bare så meget at komme ud og gi den gaz ss<br />
<br />
Deadline har jeg sådan set et eller andet sted alligevel, for vil gerne ha været vægtstabil i 5 måneder, når vi rammer feb og marts næste år....<br />
<br />
Vægten har dog den sidste uges tid taget kegler den rigtige vej, og jeg tror på, at det kommer til at køre for mig igen....jeg har dog også justeret lidt mit indtag af både væske men også grønt....og det har sat gang i det....<br />
<br />
Så nu skal jeg bare ha slugt de sidste - nu - 9,1 kg, håber ikke det kommer til at tage alt for lang tid ss

Fedt, trods din våde bytur... det går bare så godt for dig lige pt. Dejligt..)

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den March 17, 2013, 14:58</b><br />
Fedt, trods din våde bytur... det går bare så godt for dig lige pt. Dejligt..)</div>
</div>
<br />
Ja kan bestemt ikke klage over den sidste uge ss<br />
<br />
Kører det ikke for dig igen????

Hej igen..<br />
<br />
Du skriver at du har justeret indtag af væske og grønt - er det mere væske og mindre grønt?<br />
<br />
Kh. Helene

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Kraghen den March 17, 2013, 16:07</b><br />
Hej igen..<br />
Du skriver at du har justeret indtag af væske og grønt - er det mere væske og mindre grønt?<br />
Kh. Helene</div>
</div>
<br />
Ja mere af begge dele....fik næsten intet grønt og læste så i en tråd, at hvis man kun får proteiner, så går vægttabet i stå, så det fik jeg så lavet om på ss

Ja det havde Mig godt nok skrevet noget om i min dagbog <br />
<br />
Så jeg må hellere igang med mere af det grønne <br />
<br />
Tror lige at jeg snupper en rød peber til maden - de skulle sætte forbrændingen i vejret, har jeg hørt....

Vægten bongede så ud med +700 gram til morgen så 22 kg. Håber ikke den rykker sig mere. 800 gram må være nok

ja men den var vil lidt forventet søde Svale jeg syntes det er billigt sluppet for jeg kan godt ta 1½ kg hvis jeg nupper sådan en tur Men ser ud til du havde en fed aften/nat så det var jo bare så godt og de 800g skal jo nok komme af igen Nu kan du jo give den gas til næste tur hehe <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knuuus♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 18, 2013, 14:36</b><br />
ja men den var vil lidt forventet søde Svale jeg syntes det er billigt sluppet for jeg kan godt ta 1½ kg hvis jeg nupper sådan en tur Men ser ud til du havde en fed aften/nat så det var jo bare så godt og de 800g skal jo nok komme af igen Nu kan du jo give den gas til næste tur hehe <br />
Ha en dejlig dag <br />
Knuuus♥</div>
</div>
<br />
Jo jo den var forventet, men håber så os den stopper her...har dog fået lidt forkert indenbords idag, så må se imorgen....<br />
<br />
Ja ss....har nok allerede en bytur der først i april måned, men ja sådan er det jo bare...det er en venindefødselsdag, der skal fejres ss

Ja det håber vi bare det ikke var meget forkert <br />
<br />
Ja men der er jo lang tid til april hehe øhhh jeg får også lige en dag eller 3 i træk i april (Store Bededag´s ferien) dølle hehe<br />
<br />
Ja men det skal hun da <br />
<br />
Knuuus♥

Ja uha der skal jeg også være på....håber vi kan få billeter til damefrokosten ss...skal du med til den??? Jeg vil meget gerne ha fat i 2 billeter, så hvis du hører noget eller nowet så må du gerne sige til og tænke på mig.....<br />
<br />
Griner ja der er vel 3 uger til den fødselsdag...samme dag som der er abefest på Peppen...Puhaaaaaa som Mick ville ha sagt det gggg

hehe så har du jo mange druk dage i april ja jeg skal så, vi har fået billeter, jeg sad klar da de åbnede for salget Ja det skal jeg nok, har du søgt rund omkring ?<br />
Har set nogle søger på dølle`s FB side, har du prøvet det ?<br />
<br />
Puha, det lyder hårdt hehe ja han kommer jo også på dølle, eller det plejer han til herrefrokosten <br />
<br />

Nej jeg er ikke begyndt at søge endnu ss.....har hørt det er for tidligt ss<br />
<br />
ja det har jeg godt nok griner...men overlever vel hehe....hvis bare vægten tager samme kegler som i sidste uge, så skal jeg ikke klage hehe<br />
<br />
Ja der er sgu gang i ham.....hvad hedder den side???

Ja det er det nok, det er først når vi kommer tætter på de sælger dem som ikke kan alligevel Men skal nok sige til hvis jeg høre om nogle <br />
<br />
Skal du på dølle alle dagene ? ja du gør da så, plejer man jo hehe selv om man er godt brugt hehe Nej du har heller ingen grund til at klage, når man tænker på dine byture så har din vægt nu rykket ret godt <br />
<br />
Jeg så lige du har fundet den side <br />
<br />
Godnat til dig <br />
Knuuus♥