Endelig hoppede vægten ned af igen: -700 gram, så 22,1 kg!!!!<br />
<br />
Nej har ikke lige været forbi tråden endnu *ss* Det når jeg formodentlig her i påsken ss.....Håber virkelig, at påskedagene kan give lidt på vægtsiden til den positive side, for skal ikke rigtigt noget :o) er barnefri og ingen påskefrokoster...har dog min fars fødselsdag, men der er lagkagen jo droppet og skal erstattes med dukanrouladen ss

Wow super flot, tillykke dejligt der sker noget <br />
<br />
Ok, ville være dejligt hvis du havde tid og lyst til at være med <br />
<br />
Ja men så skal der da nok ske noget på vægten, hepper på du kommer godt gennem det <br />
Hvorfor har du droppet lagkagen ?<br />
<br />
Ha en dejlig dag søde <br />
Knuuus♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den March 27, 2013, 10:58</b><br />
Wow super flot, tillykke dejligt der sker noget <br />
Ok, ville være dejligt hvis du havde tid og lyst til at være med <br />
Ja men så skal der da nok ske noget på vægten, hepper på du kommer godt gennem det <br />
Hvorfor har du droppet lagkagen ?<br />
Ha en dejlig dag søde <br />
Knuuus♥</div>
</div>
<br />
Den alm. lagkage er droppet....ikke dukanlagkagen, men må se, hvor meget tid jeg får mandag formiddag ss.....<br />
<br />

Tillykke med det dejligt at høre du taber dig<br />
God påske:-D

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Er der en opskrift på "dukanrouladen" et sted? Det lyder som noget jeg godt kunne spise, mums

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra rigaard den March 27, 2013, 22:55</b><br />
Er der en opskrift på "dukanrouladen" et sted? Det lyder som noget jeg godt kunne spise, mums </div>
</div>
<br />
Den er her....taget fra facebooksiden!!!<br />
<br />
<br />
Vanilje-roulade!<br />
<br />
1 tsk bagepulver<br />
4 æg<br />
250 g. Kvark/Fromage frais (125 g. til dejen og 125 g. som fyld)<br />
1 tsk Sød (flydende)<br />
1 tsk vaniljeessens<br />
<br />
Pisk æggehviderne stive.<br />
Bland æggeblommerne med sød, bagepulver, vaniljeessens og halvdelen af Kvarken.<br />
Vend de to masser sammen.<br />
<br />
Spredes ud i en firkant på bagepapir og bages i ovnen ved 200 grader i 10 minutter.<br />
Hvis den spredes ud så den fylder hele bagepladen, passer bagetiden og det bliver en tynd dej.<br />
<br />
Den bagte dej køles af, og resten af Kvarken spredes over kagen, som rulles sammen. Kvarken kan evt. tilsættes aroma og sød (jeg tilsatte sød, flødearoma og jordbæraroma).<br />
<br />
Kan spises varm eller kold. Men jeg syntes nu altså, at den er bedst når den stadig er lun, for den bliver lidt våd i det, når den er afkølet. Smagen minder lidt om pandekager med regnbue-is (selvfølgelig alt efter den smag man putter i).<br />
Opskriften er oversat fra mydukandiet.com<br />
<br />
Jeg har skiftet cremen ud med mousse fra Isis og efter jeg har rullet den sammen, røg den i køleskabet indtil serveringen.

Weeeeee elsker min vægt!!!<br />
<br />
- 900 gram siden igår, så nu står jeg med et samlet vægttab på 23 kg på 24 uger, er så dejligt jeg har ramt mit delmål!!! Næste delmål er 25 kg ss

Hvor flot

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Er blevet spurgt om jeg vil lave fredags-interviewet, og det har jeg sagt ja til. Det krævede så også lige et dugfriskt billede, så fik min veninde til at klikke et par af mig ss<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/03/6ig96-280313-291.jpg" alt="6ig96-280313-291.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/03/q67bh-280313-280.jpg" alt="q67bh-280313-280.jpg" class="bbcode_img" />

Tak for opskriften på roulade Hvor er det bare fedt at se billeder af alle dem der har tabt sig. De smiler alle sammen mere på "efter" billederne end på "før" billeder. Det siger en del. 900 g på en dag!...det er da mega flot. Skal du virkelig tabe 25 kg mere? Du er bare flot

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra rigaard den March 28, 2013, 19:00</b><br />
Tak for opskriften på roulade Hvor er det bare fedt at se billeder af alle dem der har tabt sig. De smiler alle sammen mere på "efter" billederne end på "før" billeder. Det siger en del. 900 g på en dag!...det er da mega flot. Skal du virkelig tabe 25 kg mere? Du er bare flot </div>
</div>
<br />
Tak *ss*<br />
<br />
25 kg mere? Hvor har du læst det henne?? Nej næste delmål er 25 kg, vil gerne tabe 31 kg i alt....<br />
<br />
Jamen der er jo ikke noget at sige til, at vi alle har det store smil på....det er intet mindre end fantastisk at der bliver frigivet ss<br />
<br />
Håber du nyder rouladen lige så meget som jeg gjorde ss

Jeg havde set forkert med de 25 kg... kunne bestemt heller ikke forstå det jeg vil nyde min rouladen i aften alt imens manden spiser en plade chokolade. Misundelig? faktisk ikke for jeg ved hvem af os der vinder mest

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra rigaard den March 28, 2013, 19:31</b><br />
Jeg havde set forkert med de 25 kg... kunne bestemt heller ikke forstå det jeg vil nyde min rouladen i aften alt imens manden spiser en plade chokolade. Misundelig? faktisk ikke for jeg ved hvem af os der vinder mest</div>
</div>
<br />
Nej så stor er jeg heldigvis ikke nået at blive.....<br />
<br />
Ja det fede er, at man kan spise alt det man vil med go samvittighed.....og har det egentlig ok, for man ved jo at kg vil frigives ss<br />
<br />
<br />
<br />
Jeg har nydt en rullekebab til aften...ej det smager altså super godt!! Smører selve kebaben med Lidl´s flødeost, inden der kommer fyld i ...det er guf

Rullekebab? det lyder lækkert. Må man godt få kebab? og hvordan laver du brødet der til? Er det en bestemt smøreost fra Lidl? Ja det var godt nok en del spørgsmål :D

Ih hvor er det bare godt at se det går så godt for dig søde, stort tillykke <br />
Wow for nogle billeder altså, prøv lige at se dig, du er jo skøn <br />
Er så stolt af dig, tænk at du er kommet så langt altså Når man læser dig dagbog og se hvor mange gange du har været sur på den vægt hehe men du har kæmpet videre og se nu det flotte resultat, giv dig selv et kæmpe skulderklap og være stolt <br />
<br />
Lækker mad du har fået i dag <br />
<br />
Ha en super dejlig påske med en masse tab <br />
Knuuuus♥