Din Slankekur

Oprettet af TinaAnna d. 29/11/2012 kl. 10:56

Tinas dagbog

29/11-2012<br />
Mit Dukan projekt startede i tankerne den 28. oktober dagen før min 40 års fødselsdag, men med alle de fester og fødselsdage der skulle holdes :D besluttede jeg mig for at onsdag den 28 november 2012 skulle jeg starte mit projekt. Da jeg skulle være i angrebs fasen i 5 dage, besluttede jeg mig for at tage fri fra arbejde. Så jeg kunne hellige mig mit projekt. Og så behøvede jeg heller ikke at komme med forklaringer til mine kollegaer, om mine ændrede spisvaner tror nemlig jeg holder det lidt tæt til kroppen, at jeg er gået på kur til at starte med, men hvis det fortsætte i der her tempo, kan man nok snart se det. I morges da jeg stod på vægten, var der røget 1,6 kg det sgu i orden for 1 dags arbejde. Glæder mig til at følge denne kur og få inspiration fra alle de andre "Dukan'ere" og så håber jeg at det også ses på vægten, gider nemlig ikke længere at være overvægtig håber også vægten kan holdes stabil efterfølgende, har været på en kur tidligere (vægtvogterne)som også var en god kur, dog var det en kamp at spise de kæmpe potioner hverdag.

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 17 18 Næste →

mig 05/12/2012 kl. 20:01	Ja vi håber at tabet har været der nu ellers bare rolig det skal nok komme men der kan godt lige komme et lille + når man skifter fase <br /> Dejligt du har fundet nogle måder at få brugt din klid på <br /> <br /> Ha en dejlig aften
Ninapiie 07/12/2012 kl. 21:25	Hej søde Tina <3 Hvordan går det med dig??? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
TinaAnna 09/12/2012 kl. 09:41	Fantastisk at gå på vægten i dag, når nu man de andre dage har set vægten gå ned med 100-200gr. Og i dag sagde den så minus 1,1 kg. wuhu
svale75 09/12/2012 kl. 13:56	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den December 9, 2012, 09:41</b><br /> Fantastisk at gå på vægten i dag, når nu man de andre dage har set vægten gå ned med 100-200gr. Og i dag sagde den så minus 1,1 kg. wuhu </div> </div> <br /> Ja det er da vildt ss
mig 10/12/2012 kl. 19:56	Tillykke med det flotte tab dejligt at se det går godt for dig <br /> <br /> Ha en dejlig aften
TinaAnna 10/12/2012 kl. 22:02	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den December 10, 2012, 19:56</b><br /> Tillykke med det flotte tab dejligt at se det går godt for dig <br /> Ha en dejlig aften </div> </div> <br /> Tusind tak og ILM ( bare det var mig der var nåede så langt som dig )
mig 11/12/2012 kl. 19:27	Ja men lige pludselig er du der også bare klø på så skal du se <br /> <br /> Ha en dejlig aften
TinaAnna 11/12/2012 kl. 21:09	Så er jeg nåede til dag 14 og der er røget 5,5 kg. det kan mærkes og så er jeg fortsat top motiveret. maden er okay, jeg kan sagtens finde på ting at spise. Er super glad for de opskrifter der ligges ud så få man da lidt inspiration ellers bliver det lidt for ensformigt det jeg spiser. De fleste på mit job har nu opdaget at jeg er på kur, for med alt det kage og chokolade der stilles frem, som jeg hele tiden siger nej til og med min lækre frokoster har de fleste lugtet lunten hihi og så pyt med det..<br />
Ninapiie 11/12/2012 kl. 21:42	Eeiii hvor er det flot Tina <3 Bare vendt inden ret længe, begynder der at komme komplimenter om dit vægt tab Det lyder jo til at det bare kører Ja, det gør det hele lidt nemmere, når man kan finde ud af noget at spise Knus og jukekrams til dig <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 11/12/2012 kl. 22:27	Wow det er godt nok et flot tab, tillykke med det <br /> Flot du siger nej tak til kage osv <br /> dejligt at se det køre så godt for dig <br /> <br /> God nat til dig
TinaAnna 17/12/2012 kl. 19:41	Er her stadigvæk min vægt går lidt op og så meget ned igen, men pyt så længe jeg ved jeg har spist rigtigt så skal det nok gå ned. Indtil videre har jeg ikke trådt ved siden af, men regner med at give mig selv lov den 24 & 25 december og så fortsætte dukan igen <br /> <br /> God jul alle dukan'er
mig 17/12/2012 kl. 20:46	Dejligt at se du er med endnu flot du ikke har trådt ved siden af <br /> <br /> Også rigtig god jul til dig
TinaAnna 19/12/2012 kl. 16:18	kakaopulver uden sukker, må man bruge det (varedeklarationen siger 93% kakaopulver, resten er surhedregulerende midler ) ?? hvis ja må man så både på pp & pg dage?
lucky 19/12/2012 kl. 17:01	ja det må du godt men det tæller som en tolereret mad vare.
TinaAnna 19/12/2012 kl. 17:19	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den December 19, 2012, 17:01</b><br /> ja det må du godt men det tæller som en tolereret mad vare.</div> </div> <br /> Hej Lucky<br /> <br /> Tak for hurtigt svar :P<br />