Din Slankekur

Oprettet af TinaAnna d. 29/11/2012 kl. 10:56

Tinas dagbog

29/11-2012<br />
Mit Dukan projekt startede i tankerne den 28. oktober dagen før min 40 års fødselsdag, men med alle de fester og fødselsdage der skulle holdes :D besluttede jeg mig for at onsdag den 28 november 2012 skulle jeg starte mit projekt. Da jeg skulle være i angrebs fasen i 5 dage, besluttede jeg mig for at tage fri fra arbejde. Så jeg kunne hellige mig mit projekt. Og så behøvede jeg heller ikke at komme med forklaringer til mine kollegaer, om mine ændrede spisvaner tror nemlig jeg holder det lidt tæt til kroppen, at jeg er gået på kur til at starte med, men hvis det fortsætte i der her tempo, kan man nok snart se det. I morges da jeg stod på vægten, var der røget 1,6 kg det sgu i orden for 1 dags arbejde. Glæder mig til at følge denne kur og få inspiration fra alle de andre "Dukan'ere" og så håber jeg at det også ses på vægten, gider nemlig ikke længere at være overvægtig håber også vægten kan holdes stabil efterfølgende, har været på en kur tidligere (vægtvogterne)som også var en god kur, dog var det en kamp at spise de kæmpe potioner hverdag.

← Forrige 1 2 … 5 6 7 8 9 10 11 12 13 … 17 18 Næste →

TinaAnna 13/04/2013 kl. 08:47	Min 136 dag på DuKan kuren og syntes stadig det er fedt - er sgu stolt af mig selv, var lige i mit ark og læse på 136 dage har jeg spist 31 ting som ikke er DuKan venligt, så der jo ikke noget at sige til at kiloene bare rasler af <br /> <br /> Synes dog det er lidt øv, at man kan se på huden at man taber sig så hurtigt, ligner snart en rosin hi hi. Men mon ikke det retter sig, hvad siger i erfarne DuKan'ere har i oplevede det samme og retter det sig ? ellers er der jo ikke noget at gøre ved det.<br /> <br /> Dejlig dag herfra<br /> <br /> Tina<br />
fauer 13/04/2013 kl. 09:10	stort tillykke med detkan godt forstå du er stolt at dig selv, for det er sejt du er nået så langt.<br /> god dag tabt 26 kg, er i fase 3
mig 16/04/2013 kl. 14:12	Heeej Tina <br /> <br /> Stort tillykke med tabet ja men det er fanme flot at der ikke stå flere ikke dukan ting på dit ark, sejt gået af dig <br /> <br /> Altså min hud træk sig sammen længe efter jeg var i mål så giv det tid <br /> <br /> Er super stolt af dig søde <br /> <br /> Ha en dejlig dag <br /> Knuuuus♥
TinaAnna 17/04/2013 kl. 20:13	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den April 16, 2013, 14:12</b><br /> Heeej Tina <br /> Stort tillykke med tabet ja men det er fanme flot at der ikke stå flere ikke dukan ting på dit ark, sejt gået af dig <br /> Altså min hud træk sig sammen længe efter jeg var i mål så giv det tid <br /> Er super stolt af dig søde <br /> Ha en dejlig dag <br /> Knuuuus♥</div> </div> <br /> Århh Tusind tak søde Rita, hvor er jeg bare glad for at du siger at huden retter sig lidt - det er også et kæmpe håb <br /> <br /> Jeg får ikke skrevet så meget herinde, men jeg er her stadigvæk og i dag har jeg tabt præcis 21 kg. og har fuld håb til at jeg nok skal nå min vægt på 72 kg inden den 5/6-2013, som blev udstedt i min beregning. nu er jeg bare blevet grådig og vil gerne ned på 67-68, vi må se hvordan det skrider frem, indtil nu er det 6 kg jeg mangler <br /> <br /> Tak for din støtte.<br /> <br /> Knus Tina
UNIQE 17/04/2013 kl. 21:40	Nææææææh...... Stort tillykke med de 21 kilo!<br /> <br /> Hvor er det fedt at du stadig synes at det er fantastisk! Jeg har på samme måde.<br /> <br /> Jubii....... der er håb for det lidt for store skind og rynker... GG
mig 18/04/2013 kl. 21:10	Ej tillykke hvor er det altså bare flot <br /> <br /> Hehe kender godt det med man vil længer ned Mr. Dukan sagde jeg skulle veje 72, en sjat men jeg ville ned på 65 kg <br /> <br /> Hepper du når de kilo til den dato han har sagt men du suser jo der ud af så det skal du nok nå <br /> <br /> Ha en dejlig aften søde <br /> Knuuus♥
Ninapiie 18/04/2013 kl. 22:01	Iiiihhh og hold da kæft hvor er jeg stolt af dig.... Min lille rosin.. Tihi <br /> Min mave rynker stadig når jeg læner mig frem ( bukker mig ned) så det lader jeg så være med... Griner <br /> Tror det nok skal komme stille og roligt.<br /> Kys og kram til dig ❤❤❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pia Andersen 19/04/2013 kl. 16:15	Stort tillykke med det flotte tab <br /> <br /> Jeg er da også glad for at kunne læse, at huden kan trække sig lidt sammen, spørgsmålet er så, HVORNÅR?
lucky 19/04/2013 kl. 17:48	Hej Tina,det er flot vægttab,så er det ikke meget du mangler....
TinaAnna 19/04/2013 kl. 19:19	Hej Lucky<br /> <br /> Ja det er så fedt at smide fedtet måske jeg også smider lidt mere en Mr. DuKan siger, han sagde jeg ville veje 72,5 kg den 5/6 og jeg er ret sikker på at jeg har smidt de sidste kg inden den 5/6.<br /> <br /> Du har da også fået smidt dig en masse kg. er det svært at være i fase 3 ? Det kunne være jeg snart skulle læse om det hi hi<br /> <br /> God aften herfra<br /> <br /> Tina
TinaAnna 19/04/2013 kl. 19:37	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den April 19, 2013, 16:15</b><br /> Stort tillykke med det flotte tab <br /> Jeg er da også glad for at kunne læse, at huden kan trække sig lidt sammen, spørgsmålet er så, HVORNÅR? </div> </div> <br /> Ja præcis, det må gerne være inden sommer og bikini ik
TinaAnna 19/04/2013 kl. 19:40	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den April 18, 2013, 22:01</b><br /> Iiiihhh og hold da kæft hvor er jeg stolt af dig.... Min lille rosin.. Tihi <br /> Min mave rynker stadig når jeg læner mig frem ( bukker mig ned) så det lader jeg så være med... Griner <br /> Tror det nok skal komme stille og roligt.<br /> Kys og kram til dig ❤❤❤</div> </div> <br /> Hi hi Din dejlige trunte jeg grine sgu altid af dine kommentar tror også jeg vil vælge hihi tilgengæld er benene blevet slanke det helt underligt at lårene ikke gnider mod hinanden når jeg cykler hjem hihi<br /> <br /> Snakkes smukke <3<br />
Ninapiie 20/04/2013 kl. 14:33	Ååååhhh ja... Kan stadig huske den sag hvor der ik var lår slask mere.... Troede aldrig den dag kom Stort stort tillykke.... Er sq stadig hammer stolt af dig ❤❤❤ den du skrev i min dagbog med : Hellere lille og rynket end..... ( biiiip) Griner højt... Den kunne godt misforståes :D<br /> Krams og Møz INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
TinaAnna 22/04/2013 kl. 16:09	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den April 20, 2013, 14:33</b><br /> Ååååhhh ja... Kan stadig huske den sag hvor der ik var lår slask mere.... Troede aldrig den dag kom Stort stort tillykke.... Er sq stadig hammer stolt af dig ❤❤❤ den du skrev i min dagbog med : Hellere lille og rynket end..... ( biiiip) Griner højt... Den kunne godt misforståes :D<br /> Krams og Møz</div> </div> <br /> Hihi ja LOL havde slet ikke selv set det før du sagde det..<br /> <br /> knus
Vibeke1965 22/04/2013 kl. 16:44	Hvor er du bare sej, du er jo snart færdig FLOT :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg