Ja, Vibeke iflg. Mr. Dukan skal jeg veje 72,5 kg. men jeg tror altså gerne jeg vil smide lidt mere, nu må jeg lige se hvordan jeg ser ud efter - 6 kg <br />
<br />
Kan se du også gå efter hvordan kg sidder hi hi<br />
<br />
God aften<br />
<br />
Tina

Hej min skønne &#060;3 Hvordan går det?<br />
Møz

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den April 19, 2013, 19:19</b><br />
Hej Lucky<br />
Ja det er så fedt at smide fedtet måske jeg også smider lidt mere en Mr. DuKan siger, han sagde jeg ville veje 72,5 kg den 5/6 og jeg er ret sikker på at jeg har smidt de sidste kg inden den 5/6.<br />
Du har da også fået smidt dig en masse kg. er det svært at være i fase 3 ? Det kunne være jeg snart skulle læse om det hi hi<br />
God aften herfra<br />
Tina</div>
</div>
<br />
Hej sort har ikke set herind hos dig længe...<br />
Ja jeg har smidt en del men jeg er stadig i fase 2 <br />
Håber det går godt hos dig...

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 14:28</b><br />
Hej min skønne &#060;3 Hvordan går det?<br />
Møz</div>
</div>
<br />
Hej min skønne selv &#060;3<br />
<br />
Det går fint vægten står lidt stille pt. men jeg spiser som jeg skal dog få jeg ikke cyklede pt har lige ligget syg med halsbetændelse som nu er blevet til total forkøelse.<br />
<br />
Jeg spiste godt nok lidt grøntsagssuppe i 2 dage for jeg kunne ikke få noget ned i halsen.<br />
<br />
I dag er vægttabet på 22,1 kg så jeg vejer 77,8 kg <br />
<br />
Hvor længe er der til du skal til Tyrkiet?<br />
<br />
Knus herfra

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den May 5, 2013, 14:36</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den April 19, 2013, 19:19</b><br />
Hej Lucky<br />
Ja det er så fedt at smide fedtet måske jeg også smider lidt mere en Mr. DuKan siger, han sagde jeg ville veje 72,5 kg den 5/6 og jeg er ret sikker på at jeg har smidt de sidste kg inden den 5/6.<br />
Du har da også fået smidt dig en masse kg. er det svært at være i fase 3 ? Det kunne være jeg snart skulle læse om det hi hi<br />
God aften herfra<br />
Tina</div>
</div>
Hej sort har ikke set herind hos dig længe...<br />
Ja jeg har smidt en del men jeg er stadig i fase 2 <br />
Håber det går godt hos dig...</div>
</div>
<br />
Hej Lucky<br />
<br />
Ja det var ikke længe inden du er i mål du for sej. Jeg har lige ligget syg og har måtte spise grøntsagssuppe 2 dage i træk, for jeg kunne intet få ned. men jeg har ikke taget på (heldigvis) den står bare stille. regner med at den rykker igen, når jeg få motioneret og drukket lidt mere.<br />
<br />
Tak for hilsnen<br />
<br />
Ha det godt og nyd nu den det dejlige vejr

tak glæder mig også<br />
hmm der hvor der står sort,skulle der stå sorry,der sker lidt mystiske ting når man skriver fra ipad <br />
Når man er syg er det også bare at spise det man kan få ned.

Godmorgen...........<br />
<br />
Godt du er oppe og igang igen........<br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den May 5, 2013, 19:06</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den May 5, 2013, 14:28</b><br />
Hej min skønne &#060;3 Hvordan går det?<br />
Møz</div>
</div>
Hej min skønne selv &#060;3<br />
Det går fint vægten står lidt stille pt. men jeg spiser som jeg skal dog få jeg ikke cyklede pt har lige ligget syg med halsbetændelse som nu er blevet til total forkøelse.<br />
Jeg spiste godt nok lidt grøntsagssuppe i 2 dage for jeg kunne ikke få noget ned i halsen.<br />
I dag er vægttabet på 22,1 kg så jeg vejer 77,8 kg <br />
Hvor længe er der til du skal til Tyrkiet?<br />
Knus herfra</div>
</div>
Ååååhhh din stakkel Håber du snart er frisk igen ❤<br />
Griner.... Kunne godt tage afsted igen... Men er skam kommet hjem i fredags ( læs evt min dagbog )<br />
Kram til dig ❤

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Heeej søde <br />
<br />
Åh er du også syg ? sammen her håber du er ved at være frisk igen søde <br />
<br />
Knuuuuus♥

Nårhh hvor er i skønne, er desværre stadigvæk skidt simpelthen så snottet, ondt i øre og hals men holder mig til mine 4 sukkerfri halspestiller. vægten står total stiller og har i 9 dage vejet 77,8 kg men regner med at det er fordi kroppen gemmer på resourser Er igen på ren Dukan for nu kan jeg da spise normalt og får også gået og cyklet men for lav energi ;-(<br />
<br />
Håber i alle får en fantastisk kristihimmeldagsferie.<br />
<br />
Knus herfra

Hej Tina,<br />
Jeg har lige læst hele din dagbog igennem og BRAVO for filan! Hvor er det altså stærkt gået!<br />
<br />
Det er utrolig inspirerende at læse, når man selv kun er på 3. dag i angrebsfasen Føler du dig egentlig slank nu?

Hej ElgenEllen<br />
Dejligt at du kunne bruge min dagbog dejligt at vide at jeg også kan inspirer andre, ligesom andre Dukan'ere har inspirerede mig. Det tog noget tid, at have hoved med. men nu er venner, kollegaere begyndt at sige, at nu skal jeg da stoppe ellers er der ikke mere tilbage af mig. Men det siger mit hoved ikke, vil gerne lige lidt længere ned, selv om jeg føler mig super slank nu. jeg er gået fra en tøj str. 48 til 42 og kunne godt tænke mig, at komme ned under 70 kg. er (170 cm høj) men vi få se.<br />
Du skal bare hænge i, denne kur er det bedste og nemmeste kur jeg ever har været på, og jeg er sikker på at jeg ikke kommer op og rammer 99,9 kg igen. nu når jeg har den erfaring med Mr. DuKan.<br />
Glæder mig til også at følge dig på sidelinjen, og husk vi er her alle til at hjælpe, så bare spørg. (der er ingen dumme spørgsmål) <br />
God vind herfra<br />
Tina

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den May 7, 2013, 22:14</b><br />
Heeej søde <br />
Åh er du også syg ? sammen her håber du er ved at være frisk igen søde <br />
Knuuuuus♥</div>
</div>
<br />
Hey Sweetie<br />
<br />
Øv med Øv på, det skulle ikke være tilladt at blive syg forår og sommer her går det op og ned, den ene dag er jeg bedre og kl 5 i morges vågnede jeg så igen, med ondt i ørerne. så det altså en lang morgen ;-(<br />
<br />
Håber du er blevet frisk og får en dejlig weekend<br />
<br />
Knus

Heeej søde ♥<br />
<br />
Nej det skulle ikke være tilladt tænk mig som elsker sol har måtte ligge under dynen mens solen bare har skinnet, det er bare ikke ok <br />
<br />
Men nu har jeg så fået det bedre men er stadig noget træt men heller det end syg <br />
<br />
Øv du stadig har det sådan, det er ski ikke sjovt altså Ja det vil jeg godt tro det har været er det blevet bedre med øret nu ?<br />
<br />
Og så din vægt har stået stille men det er nu helt normalt når man er syg især fordi man ikke spiser helt "rigtigt" mens man ligger der og man får jo heller ikke rørt sig. Den skal nok komme igang igen Jeg hepper jo <br />
<br />
God bedring søde og knuuuus♥

Har ik været i min dagbog endnu... Så du havde skrevet må ind og lure <br />
Håber det går rigtig godt med dig smukke..... Mon jeg snart kan kende min søde kusine? Er så stolt af dig ❤❤❤<br />
Kram til dig

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.