Din Slankekur

Oprettet af TinaAnna d. 29/11/2012 kl. 10:56

Tinas dagbog

29/11-2012<br />
Mit Dukan projekt startede i tankerne den 28. oktober dagen før min 40 års fødselsdag, men med alle de fester og fødselsdage der skulle holdes :D besluttede jeg mig for at onsdag den 28 november 2012 skulle jeg starte mit projekt. Da jeg skulle være i angrebs fasen i 5 dage, besluttede jeg mig for at tage fri fra arbejde. Så jeg kunne hellige mig mit projekt. Og så behøvede jeg heller ikke at komme med forklaringer til mine kollegaer, om mine ændrede spisvaner tror nemlig jeg holder det lidt tæt til kroppen, at jeg er gået på kur til at starte med, men hvis det fortsætte i der her tempo, kan man nok snart se det. I morges da jeg stod på vægten, var der røget 1,6 kg det sgu i orden for 1 dags arbejde. Glæder mig til at følge denne kur og få inspiration fra alle de andre "Dukan'ere" og så håber jeg at det også ses på vægten, gider nemlig ikke længere at være overvægtig håber også vægten kan holdes stabil efterfølgende, har været på en kur tidligere (vægtvogterne)som også var en god kur, dog var det en kamp at spise de kæmpe potioner hverdag.

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 17 18 Næste →

mig 10/01/2013 kl. 20:10	Ja det jo det <br /> <br /> God aften <br /> Rita
Suan 10/01/2013 kl. 20:50	Hej Tina<br /> Jeg har vrøvl med det samme..<br /> Men har fået et råd. Det er ikke det nemmeste, men ok - jeg kan finde min dagbog<br /> Tryk på "forum"<br /> Gå ned i "min dukan dagbog"<br /> Og der kan du finde din dagbog med lidt søgeri...<br /> <br /> Der må dog være en nemmere mulighed, men den har hev ikke fundet endnu...<br /> <br /> God aften og søgelyst...
TinaAnna 10/01/2013 kl. 21:06	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Suan den January 10, 2013, 20:50</b><br /> Hej Tina<br /> Jeg har vrøvl med det samme..<br /> Men har fået et råd. Det er ikke det nemmeste, men ok - jeg kan finde min dagbog<br /> Tryk på "forum"<br /> Gå ned i "min dukan dagbog"<br /> Og der kan du finde din dagbog med lidt søgeri...<br /> Der må dog være en nemmere mulighed, men den har hev ikke fundet endnu...<br /> God aften og søgelyst...</div> </div> <br /> Hej suan<br /> <br /> Fandt ud af at vælge at få email notifikationer for så kan jeg bare klikke på linket nederst i min indbakke.<br /> <br /> Måske du kunne prøve det samme.<br /> <br /> Tak for Info og god aften
Ninapiie 10/01/2013 kl. 22:15	Skal nok sætte mig ned en dag og kigge på det Måske vi lige kan ringes ved... Så gør vi det sammen INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
TinaAnna 11/01/2013 kl. 14:59	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 10, 2013, 22:15</b><br /> Skal nok sætte mig ned en dag og kigge på det Måske vi lige kan ringes ved... Så gør vi det sammen </div> </div> <br /> Hey smukke<br /> <br /> Har bare klikket på notifikationer ved min egen dagbog så nu kan jeg klikke på den i mine forumindstillinger.. Smart (når man ved det hi hi)<br /> <br /> Så nu mangler jeg bare hjælp til den der bjælke i bunden, kan ikke se at der er nogle mellemrum og har prøvet alverdens snart øv øv<br /> <br /> Knus herfra
Ninapiie 12/01/2013 kl. 14:43	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 9, 2013, 19:38</b><br /> Du kan finde den under : rediger dine forum instillinger Går ud fra at du har sat den til at få mails når der kommer beskeder i din dagbog? Så står den ihvertfald der inder </div> </div> Er det så ik under rediger dine....? Så står den nederst? Nå men anyway... Du fandt jo ud af det. Du er så dejlig klog.... Det må være fra din kusine :D <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
TinaAnna 12/01/2013 kl. 17:55	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 12, 2013, 14:43</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 9, 2013, 19:38</b><br /> Du kan finde den under : rediger dine forum instillinger Går ud fra at du har sat den til at få mails når der kommer beskeder i din dagbog? Så står den ihvertfald der inder </div> </div> Er det så ik under rediger dine....? Så står den nederst? Nå men anyway... Du fandt jo ud af det. Du er så dejlig klog.... Det må være fra din kusine :D <3</div> </div> <br /> <br /> <br /> Præcis vi deler jo gener smukke
TinaAnna 16/01/2013 kl. 10:08	Sikke en dejlig morgen<br /> <br /> Var på vægten her til morgen og hvor var det fedt endelig at se 80'ere på vægten, glædelig gensyn efter flere år at have været i 90'erne wuhu<br /> <br /> Ha en fantastisk dag<br /> <br />
mig 16/01/2013 kl. 23:02	hvor dejligt, stort tillykke ja det er super når det første tal bliver mindre end det der var der <br /> <br /> Godnat til dig <br /> Rita
TinaAnna 17/01/2013 kl. 12:15	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 16, 2013, 23:02</b><br /> hvor dejligt, stort tillykke ja det er super når det første tal bliver mindre end det der var der <br /> Godnat til dig <br /> Rita</div> </div> <br /> Ja, jeg var fuldstændig euforisk igår. Super lækker energi man får, den skal bruges konstruktivt :P<br /> <br /> God dag til dig også.
Ninapiie 17/01/2013 kl. 18:19	Eeeeiiii hvor dejligt <3 Hip hurra Er stolt af dig <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 27/01/2013 kl. 16:43	Hej søde ❤ Tak for din besked.... Svarer lige her Hvor dejligt din søs bemærkede det!!!! Det er SÅ dejligt når andre begynder at komme med komplimenter ik Håber det stadig går godt... Håber det bedste for dig ❤<br /> Knus og møz INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 27/01/2013 kl. 22:58	Nå så er hun ikke væk dejligt <br /> <br /> Knus ♥
TinaAnna 28/01/2013 kl. 11:00	Tak for jeres søde beskeder, er her stadigvæk har bare haft monster travlt og nu ligger jeg med influenza øv øv men holder mig til kuren. i morges sagde vægten 88,3 kg så det blevet til -11,6 kg så den triller lige så stille ned af.<br /> <br /> Ja det er så fedt når folk kan se det.<br /> <br /> Knus herfra i skønne qvinder
mig 28/01/2013 kl. 18:47	Ja man skal jo først lige passe det virkelige liv øv du er syg rigtig god bedring til dig <br /> Wow flot tab, tillykke med det <br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Knuuuus♥