du skal nok klare den held og lykke

Hepper på dig........

Jeg hepper med Det er en super god idé med dagbogen. Og hjemmesiden er bare så motiverene, man kan faktisk godt blive helt afhængig af den :D

Det var jeg sådan set også i 1. runde. Min mand begyndte at savne at se mit ansigt i stedet for min isse haha...

Og tak for opbakningen

Så langt, så godt.<br />
1. dag er næsten overstået, har endnu ikke fået aftensmad, men der er rørt fars til frikadeller, så det kan ikke gå helt galt mere.<br />
Startede dagen på vægten, 84,9 kg. var det vist. 1. delmål hedder 80 kg. og gaven for at nå det er Desperate Housewives sæson 8 (80 kg. sæson 8, jow jow hehe) Næste delmål tør jeg ikke sætte, for hvis nu jeg bliver gravid som planlagt, så er det jo lidt svært at gisne om, hvordan kroppen reagerer.<br />
Generelt har jeg det overordnede mål, at holde kuren. Det kan jeg kontrollere, men jeg kan ikke kontrollere kroppens reaktion.<br />
<br />
Dagens peptalk til mig selv <br />

Jeg hepper helt klart også med og vi har jo set du kan <br />
<br />
Dejligt da 1 er gået godt, super med en peptalk hehe<br />
<br />

Det har været to gode dage. Selvom man ikke bør veje sig hver dag, så er det altså min drivkraft, specielt når vægten efter bare to dage siger -1,7 kg <br />
Igår lavede jeg citronfromage og den smager rigtig dejligt, men der skal alligevel videreudvikles lidt. Når jeg er 100&#037; tilfreds med den, lægger jeg den på siden.<br />
I dag har jeg syndet. Jeg gik i køkkenhaven og plukkede ærter. Dem kan jeg simpelthen ikke stå for (og så på en PP dag...), men i det mindste er det ikke chips eller chokolade <br />
Kommer nok til at synde lidt til aften, vi skal have flæskesteg. Jeg skærer selvfølgelig fedtet fra, men 1 enkelt stykke svær finder nok vej, hvis de da bliver gode.<br />
Glæder mig til at stige på vægten igen i morgen

Aaahhh... Efter 3 dage sagde vægten minus 2,4 kg. Det er jo skønt. Så kom der 200 gram på, vi var til reception i går, spiste uhæmmet af alle de lækre sager og havde så smidt de samme 200 gram til i dag, livet er skønt <br />
Har lavet en ny variant af fromagen, skal smage den i aften, vi skal i byen og har lovet at tage dessert med. Håber, den er god, men er kommet i tanker om endnu en forbedring, så jeg skal vel have citronfromage igen i næste uge. Øv øv haha..

Hmm... over weekenden tog jeg lidt på, men resultatet efter den første uge sagde minus 1,6 kg. Det kan man da ikke være utilfreds med Og vægten til morgen sagde så minus 2,8 kg. på 9 dage, så jeg har så meget gå-på-mod lige nu. Kommer desværre ikke på tønden hver dag, men det var jeg i dag, så har store forventninger til vægten i morgen

Succes på succes.<br />
minus 500/900 gram siden i går og glemte da helt at fortælle, at jeg i mandags købte jeans i Bilka, kan ikke huske, hvornår jeg sidst har kunnet købe tøj, der passede, andet end i XL butikkerne. Hurra hurra

Hej Bitten <br />
<br />
Så er jeg tilbage igen efter en længere pause hvor jeg var laaaangt væk fra alt hvad der har med Dukan at gøre det har kostet nogle kg på vægten - tror det er 2 kg, men jeg starter igen imorgen<br />
<br />
Tillykke tillykke med brylluppet - håber alt levede helt op til dine forventninger!! Kan se det med bryllup har kostet dig lidt på vægten men kan også se at du er smadder god til at tage dig selv i ørerne og genfinde motivationen - det kunne jeg godt lære noget af er du frisk på at udveklse facebook, for det er jeg <br />
<br />
Glæder mig til at høre fra dig igen <br />
<br />
Knus fra manal!

Hej<br />
<br />
Jeg er ny i faget og synes det er rart at læse, at i skejer lidt ud i ny og næ <br />
<br />
Jeg er lidt nysgerrig på, hvordan I genoptager kuren efter for eksempel en fest... fortsætter i bare, som om intet var hændt og fortsætter vægttabet?<br />
<br />
Mange hilsener fra en, der glæder sig til at gå ind i cruisefasen i morgen... SAVNER grøntsager!!

MANAL... Jeg har savnet dig Og jeg er super frisk på FB, bare søg på mit navn, jeg er den eneste, der hedder det. Har også et par mellemnavne, men burde altså være mig, der står først.<br />
Jeg har lige sagt til min mand i dag, at jeg er glad for, at jeg har kunnet motivere mig, for så betyder det, at jeg selv er stærkere end motivationen op til brylluppet. OG OG OG... er nu nået længere ned end jeg har været i flere år, så det er skønt skønt skønt.<br />
<br />
Catguillouet, jeg kan ikke holde motivationen i så lang tid af gangen, så jeg bliver nødt til sat slække på tøjlerne, når der er gæster eller fester i udsigt. Og i morgen skal jeg i Bazar Vest i Aarhus, jeg ved, jeg kommer til at købe rullekebab og türkish delight, så det kommer nok til at koste lidt. Men så må man bare fortsætte derfra, som om intet er hændt. Hvis man er faldet i, f.eks. med rundbasser og wienerbrød om morgenen, fordi en eller anden kollega har fødselsdag eller what ever, så kan man være slem til resten af dagen at tænke: Nå ja, det er jo alligevel ødelagt i dag, så kan jeg lige så godt fortsætte. FORKERT!! Når "skaden er sket" fortæstter du kuren, spiser den medbragte mad eller laver noget ordentligt til sin frokost, hvis man er hjemme. Så er der en chance for, at det udligner lidt dagen efter på vægten, hvis man som mig vejer sig hver dag. Når jeg så har liret peptalken af, så skal jeg også indrømme, at jeg selv har svært ved ikke at ødelægge resten af dagen også, men så ved jeg også næste dag, at straffen er der og hvorfor. Op på hesten igen, og så kører det igen.<br />
Skriv endelig, hvis du har flere spørgsmål eller kommentarer <br />
<br />
MANAL DIN DEJLIGE QUINDE

Og til min dagbog:<br />
I går var jeg ved at gå op i limningen efter de boller med smør, som min søn fik, efter is i fryseren fra brylluppet, efter chokolade i viktualierummet fra brylluppet, efter ja stort set alt.<br />
Men jeg nøjedes med et lille haps af bollen med vanillehonning på, drak en Zero og åd en masse bolcher fra ISIS, så det gik og belønningen kom i morges på vægten. Hvor er det dejligt, at have fået en rygrad