hejsa<br />
<br />
Jeg begyndte på Dukan i mandags og har tabt halvanden kilo indtil nu. Jeg mangler ca. 30 kg. Før jeg når min ønskede vægt og ifølge den gode hr. Dukan, når jeg det til juni næste år, så det håber jeg, at han har ret i.<br />
<br />
Pia

Hej Pia.... <br />
<br />
Lyder super med dit vægttab allerede.<br />
Jeg selv skal jo tabe mig ca. 15 kg og det er jo igang. Ifølge hr. Dukan skulle jeg nå det til febuar næate år... Men så skal jeg passe mere på med de der fredags-aftens hygge-valg. Synes det går super fint hver dag hele ugen, men fredag aften hvor knægten og jeg skal hygge med film og slik (ham) ... så lander min hånd altså tit over i hans skaål... Æv ;-/<br />
<br />
Men prøver at nyde yougurt mm i steden for... Men de der hygge-vaner er de sværeste at smide, synes jeg...<br />
<br />
Men måske lidt "følgeskab" herinde kunne motiverer lidt mere... <br />
<br />
Held til dig og alle andre her inde...<br />
<br />
Weekendkram<br />
Pia (Navne-søster... hihi )

Hej Pia<br />
<br />
Hvordan har du fået dit foto på?<br />
<br />
Med hensyn til hyggespisningen, prøv med kødchips. Opskriften står herinde. Jeg har ikke selv prøvet dem endnu. <br />
<br />
Lørdagshilsen<br />
<br />
Pia<br />
<br />

Tak Pia...<br />
De Kødchips vil jeg prøve... <br />
Jeg gik ind på https://da.gravatar.com/<br />
Og oprettede min profil med samme E-mail, som jeg har profil med her på Dukan.<br />
Og når du har fået billed lagt derind kommer det automatisk herinde også.<br />
Jeg loggede ud og ind og ventede lidt tid... og pludselig var det der bare... <br />
Prøv det... <br />
<br />
Se også admin link: http://dinslankekur.dk/faq-teknisk/

<br />
En dejlig Lørdag til jer alle... :P

Hej Pia'er <br />
<br />
Kan varmt anbefale kødchips, har lavet dem et par gange til mig selv, når vi har haft gæster eller når hele familien hygger med Voice lørdag aften....de smager faktisk rigtig godt.

Det lyder jo som en super go´ ide´ så... Tak Balto... de skal laves her... ;-D<br />

Hej Harmoni og velkommen i dagbogen <br />
<br />
Flot tab du har haft, lidt øv med de 2 kg men som du selv siger, op på hesten igen og så der ud af <br />
<br />
Ja men naturligvis kan du, jeg står her og hepper på dig hele vejen i mål <br />
<br />
Ha en super aften

Tusind tak skal du ha´ "Mig".... Du er selv en inspiration og et livstykke her inde.....<br />
Har også set hvor god du er til at Heppe på folk herinde... super dejligt med sådan et positivt "klap på skulderen".... Tak.<br />
<br />
En dejlig aften til dig også...<br />
Pia

Ja så blev det søndag og vintertid... Tid til at koncentrerer sig om andet end havearbejde og strandture....<br />
Den store glæde,- Julen ligger ikke langt ude i fremtiden...<br />
<br />
Har egentlig ikke fortalt så meget om mig selv endnu... Så her kommer lidt (for de interesserede) <br />
<br />
Jeg er en ung kvinde (som nogen påstår, lige har rundet det skarpe 40-hjørne. )... Er alene mor til en dreng på 12... uha nej 13 lige om en god måneds tid.... - Sjovt nok, som børnene altid bliver ældre uden at vi forældre gør... <br />
<br />
Nå men jeg har altid været en pige med okay krop, lidt kraftig bygget, men ikke disideret overvægtigt... lige indtil jeg blev gravid... (ja det er jo så godt 13 år siden) ... Og de RIGTIG MANGE kg som den der baby tilførte min krop... Har ikke ville forlade mig.<br />
Troede ellers, at når man ammede sit barn, så skrumpede man ind igen... Der var bare ingen der havde fortalt mig, at man skulle stoppe med at putte alt det søde i munden.... <br />
<br />
Nå men da jeg blev skilt for 10 år siden tænkte jeg NU taber jeg mig i "sorgens stund"... Ja kald det trøstespisning i stedet for...<br />
<br />
For ca. 7 år siden hoppede jeg så på Vægtvogterne sammen med en veninde ... og jeg fik smidt de fleste kg... kom helt under de 70 kg. Men almindelig levestil efterfølgende, har sat sine spor igen.<br />
Og jeg ved med mig selv, at stopper jeg ikke NU, så sidder jeg som svær overvægtig igen om nogle få år.<br />
<br />
Så jeg SKAL det her og VIL det her og har virkelig brug for at det lykkes.<br />
<br />
Dette forum er også med til at man kan "dele" med hinanden og den støtte tror jeg på vi alle har brug for i mere eller mindre grad.<br />
<br />
Så takker admin. for denne side... den betyder mere end ord kan sige. <br />
<br />
Jeg selv har haft sværest med de der "hygge-weekender" hvor sønnike var hjemme...<br />
Men har fundet ud af, at et stykke slik medføre mere lyst - til mere, - end slet ingen.<br />
<br />
Så I har jo ret... herinde.... At "synde" eller "vælge forkert" medføre bare flere synder/forkerte valg....<br />
<br />
Så jeg lover hermed mig selv, at alle de forkerte valg skal være slut nu... også selv om der er ferie, weekend eller besøg hos andre.....<br />
(og skulle det ske, - så er det svie til egen R.. og det ønsker jeg jo ikke... )<br />
<br />
Man KAN hvad man VIL... !!!

Dejligt at læse lidt om dig <br />
<br />
Ja nu har du lovede dig selv de ting så må du heller overholde det <br />
Og ja man kan så <br />
Og så kan jeg iøvrigt fortælle dig vi ikke helt er lige gamle, jeg har næsten lige rundet de 49 år <br />
Nå men nok om det hehehe <br />
<br />
Kan du ha en forsat god søndag

Hej Pia<br />
Ja, jeg selv er 43 år. Har tvillinger på 14 år, men kan ikke give dem skyldes for min overvægt. Havde ingen appetit under hele graviditeten og tog kun 13 kg. på med dem! Men men bagefter..... Nå har mere end en gang været på kur og tabt mig mange kilo, men er gang har jeg taget det hele på, plus en del. Nu skal det være slut. Har ondt i knæene af at slæbe rundt på så stor en overvægt og bliver jo forpustet, bare jeg ser en trappe. <br />
<br />
Hilsen din navnesøster

Ih "mig"... 49 er jo heller ingen alder... Men må indrømme, du ser altså yngre ud... Ja du har jo nok bare været lidt hurtigere ude med formerings-snøren end jeg, når du allerede sidder med 3 dejlige børnebørn,... <br />
<br />
Ja Pia, så kan du ikke give tvillingerne skylden... Men ja du har ret i at "andre kure" ofte ender ud med at kg kommer på igen... Det skulle så ikke ske med Dukan, da livstilen jo arbejdes med meget længe... <br />
Kender godt til den der forpustethed du omtaler.... Det laver vi om på nu så... <br />
<br />
God søndag til jer... <br />

Nej det er så ikke ihhh mange tak <br />
Ja det er jo det jeg nok har hehe det er nu 4 børnebørn

Ups - sorry.... 4 dejlige børnebørn ..