Oprettet af Kraghen d. 15/02/2013 kl. 21:27

Kraghens nye liv..

Forsøger at oprette en dagbog <br />
<br />
Kære dagbog<br />
Jeg er ny på denne hjemmeside, men har ejet Dukan bogen i et halvt år uden at vise interesse for kuren. Jeg havde så lånt bogen ud til en veninde - som fortalte at hun havde tabt 10 kg på et par måneder. Dette og en tur ved lægen satte skub i motivationen.<br />
Jeg har været igang siden 8.2.13 og det ser sq godt ud <br />
Jeg lavede Mousaka idag for første gang - the Dukan Way - HOLD NU OP hvor det smagte godt.<br />
Jeg er meget motiveret lige nu og når man ser før og efter billeder af jer - det er sq vildt <br />
Så kan jeg også!!!!<br />
God aften alle Dukan'er<br />
Kh. Helene


Kraghen

15/04/2013 kl. 18:02
Mange tak alle I dejlige mennesker.<br />
<br />
Det ene øjeblik er man helt besat og vupti vælter læsset ved en enkelt hyggeaften..... Denne ene aften bliver til flere og lige pludselig er 10 dage gået med hyggeligt selskab og usund mad.<br />
<br />
Jeg skal bare tabe mig og undre mig meget over at hjernen ikke bare kan forstå det. DET ER USUNDT AT VÆRE FED - BASTA!!!!!<br />
<br />
Fandt en lækker opskrift på Dobbelt baconburger - den skal prøves og resten af familien får jo det samme, men med alm. boller <br />
<br />
Vi har købt campingvogn i weekenden og glæder mig meget til at blive campist og nyde solopgangen på Svalereden camping ved Sæby.<br />
<br />
Dejlig dag til alle jer tabere <br />
<br />
KH. Helene
linve

15/04/2013 kl. 18:11
Camping er en skøn ting. Vi har også campingvogn. Når vi er afsted så får madlavningen altid lidt ekstra opmærksomhed, og selvom det kan være lidt mere bøvlet hvis man skal lave lidt specielt til sig selv, men når man er hjemmefra, så kan man jo lige så godt bruge tiden på det.<br />
Og så er camping grill tid, og så kan vi dukanere rigtigt få kød. Vi griller nu gerne hele året rundt, men det er nu dejligt at kunne sidde ude ved grillen mens maden arbejder.<br />
<br />
God tur, vi kommer vist først afsted til sommer.<br />
Vi har vist nogle ting vi skal have færdige omkring huset her i foråret
UNIQE

15/04/2013 kl. 18:23
Det ér usundt at være fed....... nå!<br />
<br />
Er du helt oppe i gear igen, eller skal du have et lille venligt skub eller?<br />
<br />
Campingvogn? Det lyder da hyggeligt.... en også lidt besværligt i forhold til madlavning eller er det bare en fordom?
mig

16/04/2013 kl. 13:43
Ja det er netop det man skal passe på søde Helene man tager alt for hurtigt det tabet på igen og skal smide de sammen kilo igen og igen og det bliver bare for surt, ikke Husk: intet smager så godt som slank føles <br />
<br />
Men går ud fra du er tilbage på hesten igen ? ellers skal du ha et lille spark ?<br />
Lyder lækkert med den burger <br />
<br />
Nææ en campingvogn, super dejligt håber vi får en dejlig varm og solrig sommer så i rigtig kan nyde det <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knuuus♥
Kraghen

17/04/2013 kl. 13:50
Mange takker alle sammen....<br />
<br />
I AM BACK!!!!!!<br />
<br />
Har næsten smidt de par kilo der røg på efter påsken <br />
<br />
Campingferie er lig med masser af tid til madlavning og det er ikke besværligt at fylde Dukan maden i en kurv og tilberede det i storkøkkenet <br />
<br />
Jeg kunne måske være heldig at få andre campister på Dukan vognen <br />
<br />
God dag derude...<br />
<br />
Kh. Helene
Pia Andersen

17/04/2013 kl. 16:10
Hej Helene<br />
<br />
Velkommen tilbage. Godt at du er oppe på hesten igen, jeg er også lidt nervøs for de krikker ;.) mest fordi, at jeg har højdeskræk <br />
<br />
Taberhilsner<br />
<br />
Pia
Kraghen

18/04/2013 kl. 13:04

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra linve den April 15, 2013, 18:11</b><br />
Camping er en skøn ting. Vi har også campingvogn. Når vi er afsted så får madlavningen altid lidt ekstra opmærksomhed, og selvom det kan være lidt mere bøvlet hvis man skal lave lidt specielt til sig selv, men når man er hjemmefra, så kan man jo lige så godt bruge tiden på det.<br />
Og så er camping grill tid, og så kan vi dukanere rigtigt få kød. Vi griller nu gerne hele året rundt, men det er nu dejligt at kunne sidde ude ved grillen mens maden arbejder.<br />
God tur, vi kommer vist først afsted til sommer.<br />
Vi har vist nogle ting vi skal have færdige omkring huset her i foråret</div>
</div>
<br />
Hejsa<br />
<br />
Jeg glæder mig også bare helt vildt til komme på camping - og grillmad er Dukanmad <br />
<br />
Uhh så kom da for pokker FORÅR !!!!!<br />
<br />
Kh. Helene
Kraghen

18/04/2013 kl. 13:06

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den April 17, 2013, 16:10</b><br />
Hej Helene<br />
Velkommen tilbage. Godt at du er oppe på hesten igen, jeg er også lidt nervøs for de krikker ;.) mest fordi, at jeg har højdeskræk <br />
Taberhilsner<br />
Pia</div>
</div>
<br />
Hyp hyp <br />
<br />
HE HE
mig

18/04/2013 kl. 20:20
Dejligt at se du er helt med igen <br />
Super flot du har smidt de kilo, tillykke med det <br />
<br />
Hehe ja der kan nok være et par stykke der som havde godt af en gang Dukan <br />
<br />
Ja nu må den varme godt komme og blive <br />
<br />
Knuuus♥
Kraghen

29/04/2013 kl. 17:19
Kære Dagbog...<br />
<br />
Nu har vi været på camping 2 weekender i træk og det er bare skønt. Jeg er faldet lidt af på den, men har lige modtaget min nye Dukan kogebog - den ser meget indbydende ud Så mon ikke der kan rettes op på madindtaget.<br />
Selvom jeg ikke har fulgt Dukan 100&#037;, så føler jeg stadig at jeg smider cm - da min vægt ikke stiger (heldigvis). Men for pokker det er svært i perioder....Det er ikke fordi at jeg spiser slik, kager og fed mad. Men det er bare ikke Dukan hele vejen igennem.<br />
Jeg var hos lægen forleden, hvor hun kunne se at mit kolesterol var steget (ikke voldsomt, tror jeg ikke) men hun fortalte at kroppen ikke havde godt af at man skulle undvære en hel madgruppe - kulhydrater. Når man så skulle indtage dem igen, kunne kroppen reagere voldsomt.<br />
Jeg synes at det er utroligt svært at helt undvære fx. rugbrød og tillader mig at spise et par skiver kernefri engang imellem. Da jeg føler mig meget træt og uoplagt, hvis jeg følger kuren til punkt og prikke.<br />
<br />
Det er stadig meget motiverende at læse på facebook om alle de fantastiske mennesker, der "bare" smider det ene kg efter det andet. Fx. 24,5 kg på 3 mdr..... Det er sq vildt og det kunne jo ha været mig, hvis jeg bare havde overholdt diæten. Men nej - det ville mit hovedet ikke være med til <br />
TAG DIG NU SAMMEN HELENE!!!!!!!!<br />
<br />
Okay vi prøver igen <br />
<br />
Kh. den evige kursist
linve

29/04/2013 kl. 17:30
Tror alle vi har prøvet at være mindre motiverede i perioder. Jeg synes det lyder flot at du trods alt kan holde vægten, så må vi se om ikke du kan få hovedet med
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.