Hvor dejligt at høre det er blevet pænt! Det er fuldt ud fortjent, så nervøs som du var &#060;3<br />
Dejligt du er klar til at tage kampen med Dukan igen <br />
Krams

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Vi venter også spændt på vægten. Krydser for at du er sluppet nådigt. Hvis der er stigning, hvordan du så vil tackle det - fortsætte med almindelig fase 3, og har du erfaring med, at det er nok? Og hvornår har du næste festmåltid?

Ja så kom dagen hvor man skulle på vægten, puha, ryste ryste hehe ja for jeg må jo erkende at den ikke rigtig har stået i dukan`s tegn siden min operation, dvs. i godt 3 uger og ja hvad har det så kostede ??? D. 14/12 stod vægten på 65,9 kg og i dag står den på 68,1 kg så de sidste 3 uger har kostede 2,2 kg så det er sgu billigt sluppet syntes jeg Nå men de kilo skal bare væk nu !!<br />
Christel: jeg forsætter lidt som fase 3 men måske lidt mindre til festmåltidet og uden frugt, jeg vil ikke undvære mit brød hvis det er muligt Nu prøver jeg lige sådan og så må vi se om vægten kommer ned af ellers må jeg jo prøve noget andet Næste festmåltid i morgen, skal til fødselsdag men tror bare det bliver til en bolle eller 2 hehe<br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
<br />
Lige en tilføjelse jeg havde jo taget lidt på først i dec. og dem mangler jeg jo også at smide lidt af så ialt skal jeg smide 3,3 kg

Flot Rita. God aften, og god fornøjelse i morgen. Sejt hvis du kan nøjes med lidt til fødselsdagen.

Hej Rita.<br />
Ja det er hurtigt der kommer lidt på igen hvis vi slipper lidt (meget) men det er jo om at komme hurtigt efter det igen og det fornemmer jeg mange af os er igang med.<br />
Forsat god weekend og kampen for at smide dem igen <br />
knuzz

Held og lykke med at få smidt de kilo fra dig igen.<br />
<br />
Men du har jo bevist at du kan ,og ved hvordan du skal gøre.<br />
<br />
<br />

Mange tak Ja de skal nok komme af, er slet ikke i tvivl er tilbage på Dukan så det skal nok gå <br />
Og til fødselsdagen i går spiete jeg nu ikke så meget forbudt da jeg jo tog den som festmiddagen, det blev til 1 bolle og et mega lille stk lagkage, ca 1 cm bredt hehe, min mand sagde også da jeg skar, det der er vil ikke til mig hehe der blev han sgu nervøs nå jo jeg drak også en lille kop kakao <br />
<br />
Hygge til jer ♥

Rita: Det er så opmuntrende og læse at man bliver så bidt af DuKan at man hopper videre selv om man har taget lidt på..Det ændrer virkelig ens livsindstilling <br />
Og giver sådan en som mig yderligere blod på tanden

Takker Ja men jeg er blevet bidt af at være slank tror jeg hehe og så har jeg i Dukan bare fundet den kur som passer så godt til mig Ja det har helt klart gjort noget ved min livsindstilling og livsstil Jeg er så taknemlig for jeg fandt Dukan og så denne side <br />
Dejligt jeg også kan give noget videre til jer andre <br />
<br />
Hygge

Pyha siger jeg bare, jeg tro min krop er igang med en ny udrensning for hold da op jeg sveder og det gjorde jeg også da jeg startede på kuren, tænk det har så meget at sige jeg ikke har spist Dukan i 3 uger, det er da lidt vildt. Nå men jeg skal nu nok klare den for ved jo hvad det er og har siden d.4/1 smidt 1,9 kg så jeg kan kun være tilfreds <br />
<br />
Nå senge tid, nat nat ♥

Hej Rita <br />
<br />
Hvor det positivt at læse, hvor hurtigt det går med at smide de kilo igen.<br />
<br />
Ja kan godt forstille mig, at kroppen reager på den måde men ja utroligt at der ikke skal mere til.<br />
<br />
God dag til dig<br />
<br />
Dorthe

Flot. Så mangler du ikke at smide meget <br />
<br />
Jeg får også sved om natten! Nu hvor jeg skiftevis har spist usundt og er tilbage på kur. Og nu er jeg dødtræt og har let hovedpine.

Ja jeg har også haft hovedpine de sidste dage, men har svært ved at gennemskue om det er afgiftning eller snot :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Så er jeg ikke ene om at få nogle bivirkninger igen, det er faktisk godt at høre for man bliver lige lidt i tvivl om det nu er det men øv vi skal ha dem igen nå men vi ved jo heldigvis de forsvinder igen og tror mine er på vej væk for har slet ikke har nogle tur i dag <br />
<br />
Ja det kan jeg godt forstå Vibeke nu du også er snottet men bare det forsvinder igen så skal det nok gå og god bedring til dig <br />
<br />
Kan i alle 3 ha en dejlig dag ♥

Men snottethed kan også være en bivirkning til alle de kulhydrater. Har faktisk ikke været snottet i et år inden. Men gider da ikke være snottet efter hvert festmåltid. S.<br />
<br />
God dag.