Hej alle sammen<br />
<br />
Har lige opdaget denne side, er glad for at finde andre som er igang med sammen kur som mig Vil suge til mig af jeres erfaring :D<br />
<br />
Jeg er en kvinde på 48år som har taget alt for meget på efter jeg blev syg for godt 8år siden og ik kan arbejde mere.<br />
Nu vil jeg så igen ned på "normal" vægt.<br />
<br />
14/11-11 start vægt 101.1 kg<br />
13/01-12 nu vægt 89,8 kg (Tog 2 kg på i julen )<br />
slut mål 65,0 kg<br />
<br />
<br />
<br />
GOD KAMP TIL ALLE
![]() 29/03/2013 kl. 21:27 |
Hehe ja så kan jeg godt se det måske ikke er så godt
![]() Ja men det er jo netop det der gør ![]() ![]() <br /> Knuuus♥ |
![]() 30/03/2013 kl. 17:40 |
Hej søde Rita...<br />
200g det er da ingenting var du på potten før vejning ![]() Ååh men kender det jo godt når man helst vil have vægten går ned.<br /> Håber du får bugt med den vægt efter påske<br /> Knuzz Lone<br /> |
![]() 30/03/2013 kl. 19:14 |
Rita- skønne Rita, efter påske skal vi sgu have gang i dine spa-spure-tær
![]() ![]() ![]() <br /> Håber du nyder påske frokosten ![]() ![]() |
![]() 30/03/2013 kl. 19:15 |
Lucky- ja det er FANDENS hvis ikke man kan komme på potten inden en vejning!!!ÆV! tror jeg de fleste af ps kender til
![]() <br /> Knus ![]() |
![]() 31/03/2013 kl. 08:06 |
Dem skal du da hurtigt få smidt igen, Rita
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Op på hesten igen og fortsat dejlig påske til dig, Rita ![]() ![]() ![]() Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64 (Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02) Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg ![]() ![]() ![]() MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... ![]() ![]() D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6 ![]() |
![]() 31/03/2013 kl. 13:37 |
EJ det er sgu da super, der kun var +200!!! Men ja jeg kender det jo godt selv, og når man bare gerne vil der ned af.....<br />
<br /> Hehe det blir spændende hvad Dølle koster på den konto...gruer sgu lidt for det....men kan jeg holde mig til 1 dags druk, så kan det vel ikke være meget anderledes end en af mine byture ss<br /> <br /> Fortsat god påske ss |
![]() 31/03/2013 kl. 18:23 |
Øv godt det kun er så lidt.<br />
<br /> Du skal nok tabe det hurtig og især hvis du får rørt dig lidt ![]() <br /> forsat god påske til dig tabt 26 kg, er i fase 3 |
![]() 03/04/2013 kl. 15:46 |
Hello min kære Dukan veninde. Er du blevet væk i druk eller hvad? Det lyder sku da som om I er ret vilde der ovre på Lolland....<br />
<br /> Håber du er ok.<br /> <br /> Knus og kram |
![]() 03/04/2013 kl. 19:47 |
hvor er du Rita, håber det går godt?<br />
knus tabt 26 kg, er i fase 3 |
![]() 03/04/2013 kl. 19:57 |
Hehe nej jeg er ikke væk men har holdt lidt påskeferie/dukanforumfri
![]() <br /> Havde lige brug for et par dage uden dukan da mine tænker var fyldt så meget op af det, ja selv mine drømme var hehe<br /> <br /> Nå men her godt det fint og havde en dejlig påske, fik lidt forkert mad men det har jeg det helt fint med for nu føler jeg mig så klar igen og så må vi jo se hvad vægten siger på fredag hehe<br /> <br /> Kære Anette så vilde er vi slet ikke, kun nogle gange og det er super hyggeligt ![]() Drikker faktisk meget sjældent så når det sker skal den har fuld gas hehe<br /> <br /> Tak for alle jers søde indlæg her i min dagbog ![]() Knuuuuus ♥ ♥ ♥ |
![]() 03/04/2013 kl. 20:13 |
Skønne skønne Rita, syntes at det er dig så vel undt - håber ikke det giver for meget på vægten på fredag.
![]() <br /> God aften<br /> <br /> Tina |
![]() 03/04/2013 kl. 22:01 ![]() ![]() |
Eeeiii smuksak <3 Nu må du altså tænke lidt på dig selv! Du skal jo ik gå hen og blive helt stresset over vores dagbøger!!! Måske du skulle sætte ægge uret, hver gang du sætter dig foran puteren? ( MAX 1time
![]() Godt du tog dig et par fridage..... Håber du har nydt dem <3( måske på en lille løbetur ![]() Knuserkrams til dig ![]() INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
![]() 03/04/2013 kl. 22:33 |
Tina søde
![]() ![]() ![]() <br /> Weee smuksak ![]() ![]() ![]() ![]() Ja det har været nogle dejlige dage ![]() ![]() <br /> Knuuuuus til jer skønne kvinder ♥ ♥ |
![]() 04/04/2013 kl. 05:38 |
Morgen Rita...<br />
ja der er nogen gange man har brug for at tage fri for det hele,og hvis du har fået skubbet lidt til motivationen igen så er det jo godt.<br /> Ha en god dag<br /> knuzz Lone |
![]() 04/04/2013 kl. 07:40 |
Nej tænker en time om dagen ikke er nok for dig
![]() Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14