God bedring med benene, det lyder lidt voldsomt

---

Hej Rita..<br />
<br />
Må man gerne spise 3 havreklids boller om dagen ..?? Har læst at man må få ekstra havreklid ( tolereret ) eller er det ikke ok, pga hvedekliden ....<br />
<br />
Håber at du hygger dig, og god weekend..

Hej Smuksak ❤<br />
Er lidt bekymret.... Du er så stille....<br />
Møz

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej Rita <br />
<br />
Håber at du har fået det bedre?<br />
<br />
Kh Maria

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den August 9, 2013, 21:06</b><br />
Hej Rita..<br />
Må man gerne spise 3 havreklids boller om dagen ..?? Har læst at man må få ekstra havreklid ( tolereret ) eller er det ikke ok, pga hvedekliden ....<br />
Håber at du hygger dig, og god weekend..</div>
</div>
<br />
Hej søde <br />
<br />
Jo du må gerne få ekstra havreklid som tolereret og spise den ene spsk hvedeklid pr dag <br />
<br />
Jo tak jeg hygger mig og har det fint <br />
<br />
Knuuuuus ♥

Heeej alle sammen ♥<br />
<br />
Jo tak jeg har det meget bedre med benene nu ja det var lidt vildt men nu kan jeg have fodtøj på igen weeeeee ja så nu er jeg igang med at gå igen <br />
<br />
Nå jeg kan jo lige så godt bryde sammen og tilstå, der er kommet ca 4 kg på øv øv men helt min egen skyld så nu skal der godt nok ske noget for har købt den kjole som jeg skal have på til min fødselsdag´fest her d 7/9 og den kan kun lige lukkes nu så de kilo skal af så den ikke revner hehe<br />
<br />
I dag har jeg gået, brugt min crosstrainer + hulahop ringe, lavet mave øvelser + min arme, det er ski da vildt hehe nu skal jeg så også bare huske at forsætte med det <br />
<br />
Håber det går godt hos jer andre <br />
<br />
Nu skal jeg i seng <br />
<br />
Nat nat knuuuuus ♥

Wow du får da gået til den.... ja så har du bare at fortsætte, så de 4 kg ryger af og kjolen kommer til at sidde perfekt....<br />
Dejligt når at man er fuld mobil igen, og ikke er hæmmet af noget...<br />
Ligger du et billede på fra din fest, så at jeg kan se dig i kjolen.... Skal selv den dag til bryllup...<br />
Kram

Hey Skønne Qvinde<br />
<br />
Godt at du oppe igen, det var også en virkelig grim en du havde raget til dig der ;-( aldrig har jeg set så hævet en fod 4 kg inden den 7/9 det klare du nok, de jo heldigvis nemmere at smide når man tager dem med det samme. Jeg er sikker på at du vil se p... godt ud til din fødselsdag og vil overstråle dem alle uanset om du har tabt dig eller ej, bare det at du er dig selv og huske dit dejlige væsen <br />
<br />
Masser af lykke herfra, håber ligesom Sasch at vi for dig set i din nye kjole.<br />
<br />
Knus<br />
<br />
Tina

Hej Rita :D<br />
<br />
Dejligt at det går bedre, men ja, mega øv med vægten. Men du har et mål der skal nåes. Op på hesten igen.. :D<br />
<br />
Den kjole er vi da spændt på at se når den sidder perfekt igen :D *hint hint til billede* Hi hi :D<br />
<br />
Flot med alt det motion du har fået dyrket *hep hep*<br />
<br />
Kh Maria<br />
<br />

Hej Rita.<br />
Ja det kan hurtig gå den forkerte vej men du ved jo hvad der skal til,håber du når det så du kan passe kjolen.<br />
Lucky har også føzdag den dag,hun bliver bare lidt ældre end dig i hundeår....<br />
Tror på dig hep,hep.<br />
Knuzz Lone

Ja det er super at mine ben er gode igen, de er ikke så flotte endnu for det er en masse så på der hvor vablerne har været hehe men de skal nok bliv smukke igen hehe<br />
<br />
Ja jeg knogler på nu for at komme de kilo til livs, har ALDRIG trænet så meget før hehe ja jeg har også gået osv de sidste dage så jeg er bare øm i kroppen <br />
<br />
Ja hvis der bliver taget et godt et skal i nok få lov at se <br />
<br />
Lone jeg har først fødselsdag d. 8 men holder det den 7/9 <br />
<br />
Nå men jeg har jo også et par andre udfordringer har de næste lørdage, en grillfest her på næste lørdag og så en fest på min gamle skole d 31/7 men jeg må bare klø på jo <br />
<br />
Tina: Sådan har den set ud de sidste 3 år hver gang min søs har hold sommerfest, det er bare så mærkeligt at det kun er der det sker ? ikke ?<br />
<br />
Åh sidder her og er lidt nervøs for min ældste datter, svigersøn og børnebørn er i Egypten lige nu, har snakket med hende og der er roligt der hvor de er men de må slet ikke forlade hotel området og måske kommer de hjem før tid <br />
<br />
Håber i alle har det godt og jeres vægt arter sig som i gerne vil have det <br />
<br />
Knuuuus og godnat til jer alle ♥ ♥ ♥

Hej Rita..<br />
Håber alt er vel hos dig,og din datter er vel hjemme,sikke en ferie kan godt forstå du har været bekymret .<br />
Nå man så kan jeg huske at det er dagen efter hendes du har <br />
Knuzz Lone

flot du får rørt dig en del, du skal nok nå at komme af med det sidste, sådan som du knogler for det hepper på det<br />
god weekend

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej alle sammen <br />
<br />
Nå men så kom jeg da lige her ind igen, ved godt jeg ikke har været meget på det sidste stk tid men jeg har haft en nedtur, det kommer desværre engang imellem, heldigvis ikke så tit mere men hvis jeg bliver meget stresset osv kan det komme. Jeg føler jeg er på vej op igen så det er jo kun godt <br />
<br />
Min sommer har været ret heftig iforhold til hvad min hverdag normalt er og det har altså taget på mine kræfter osv. Fortælle normalt ikke andre når jeg har de nedturer men føler jeg skylder jer at fortælle hvorfor jeg ikke har været her ret meget.<br />
Nu skal jeg lige igennem en fest i morgen og så er det næste lørdag jeg skal holde min 50 års fødselsdag derefter skulle der gerne komme noget mere ro på. Midt i sep. smutter vi en uge til tenerife og må sige at jeg glæder mig mere til det end til min fest netop fordi jeg bare trænger til at slappe helt af, uden gæster og telefon <br />
<br />
Nå men nu til det mere alvorlige min vægt hehe det går fint med den, har tabt 3 af de 4 kg jeg skulle af med så tror jeg når det før jeg skal i min fine kjole <br />
<br />
Min datter og hendes familie kom godt hjem fra egypten Lone <br />
<br />
Håber det går godt for alle jer andre Jeg ved ikke lige om jeg når alle jeres dagbøger nu men så vender jeg tilbage i efter weekenden <br />
<br />
Stort knuuuuuus til jer ♥ ♥ ♥

Det er simpelthen bare så meget i orden!!!<br />
<br />
Jeg kan godt forstå at du glæder dig til ferien. Jeg håber nu alligevel at du får en dejlig 50 års dag!!<br />
<br />
En skøn weekend til dig!