God morgen Rita, ikke så godt med din far, forhåbentlig får han det snart bedre.<br />
<br />
Når nu I skal gå stavgang, så pas på med stængerne, husker det som lidt svært at gå to, i hvert fald hvis vejen er smal - man kan godt komme til at krydse stænger lidt <br />
<br />
God dag til dig - ja nu kommer sommeren vist :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Åh, hvor øv med din far.. det er ikke sjovt, at fare frem og tilbage på sygehuset.. håber han snart bliver rask... og FEDT at finde en gammel veninde, så bliver man pludselig 20 år igen, hi hi... og SÅ skal der skvadres, kan jeg gætte mig til <br />
<br />
Puha, så er din søn majeeett træt, når han kommer hjem, hi hi OG beskidt.. fordi de billeder morgentv har sendt, holdddd da op, der ser godt nok støvet og SKRALDET ud... he he.. men bare det har været en fed tur, så er de unge mennesker jo glade.. min datter er til mini-Roskilde i disse dag, her hedder det bare Vilde Vulkaner :D mennnn stemningen er bestemt den samme, selvfølgelig bare uden alkohol <br />
<br />
Ønsker dig en dejlig weekend med masser af sol, hygge og en rask farmand

---

Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64
(Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02)
Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg
MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D
FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag.
D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6

God bedring med din far. Har selv en gammel far, der ryger ind og ud af sygehuset - og helt ærligt, så er det ret hårdt (og underligt!) at skulle være 'mor' for sin far.<br />
<br />
Flot, at du kan holde vægten og ikke forfalder til at trøste-hygge.<br />
<br />
Du ønskes god weekend, når du kommer dertil

Du får også lige en Kramser her smuksak ❤<br />
Din far har en fantastisk datter men det ved han jo nok <br />
Ja Vibse og når man tanker på de lange stænger Rita selv har.... Så er der jo ekstra stænger at holde styr på :D<br />
Knus Møz og kram ❤<br />

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej Rita..<br />
Ja så er der vigtigere ting at se til end skrive her.<br />
Håber det er blevet bedre med din far.<br />
Lyder godt du har fundet en at gå tur med.<br />
God weekend<br />
Knuzz Lone

Hej Søde<br />
hvor trist med din Far, godt han har det bedre. håber han snart er frisk igen og får den rigtig behandling mod det han fejler.<br />
<br />
Jeg tænkte godt på hvor du blev af og blev jo helt bekymret for dig. Det er meget tid man bruger på besøg og bekymringer.... sender dig lige et kæmpe kram &#060;3<br />
<br />
lyder godt at det går godt med din vægt <br />
<br />
Hvor tit skal du så ud og gå stavgang? hvor er det fedt du har fundet en af gå med, jeg er også så glad for min løbe makkere. jeg frygter lidt her i ferie perioden om jeg går lidt i stå med mit løb, når ens løbe makkere er på ferie. Vi giver nemlig hinanden en godt opbakning, især når det er hård at løbe op af bakker.... ja vi gjorde siger vi altid.<br />
<br />
Jeg har fortalt min familie at de skal have løbetøj med på camping og vi skal løbe hver anden dag. De kommer nok kun med et par gange.<br />
<br />
Pas nu på dig selv<br />
knus<br />
<br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Pøj med din far, og flot med vægten. Virker til at du har fået helt og aldeles styr på den.<br />

Smukke Rita, sender dig en masse krammer, og solskin, for det ved jeg du elsker.<br />
<br />
Håber på det bedste for din farmand!!!<br />
<br />
Mange knus herfra

Ihhhh hvor er i altså bare de dejligste mennesker ♥<br />
<br />
Ja min far har det bedre nu eller han har jo stadig problemer med vejrtrækningen men er hjemme Men ja det er hårdt når ens forældre har det skidt <br />
<br />
Det var super at gå tur med min gamle skole veninde og vi faldte ikke over hinandens stave hehe men fik gået 5,83 km Hun arbejder på skift så hun kan ikke gå så tit men i dag har jeg selv været ude og det blev til 4,89 km så det er da ok jeg skal gå med veninden igen torsdag <br />
<br />
Og så er jeg bare såååå glad for vi har jo fået sommer weeeeee hehe ja så nu er jeg en del i haven elsker det <br />
<br />
Er så glad for i skriver her i min dagbog, det betyder bare så meget for mig, så tak alle sammen ♥<br />
<br />
Nu må jeg i seng men vil se om ikke jeg lige kan nå jeres dagbøger i morgen <br />
<br />
Kæmpe knuuuuuus og kram til jer alle ♥ ♥ ♥ sov godt

hvor sejt, hvor er du aktiv<br />
dejligt at høre det går bedre med din far<br />
knus

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Rita<br />
<br />
En sommer hilsen her fra Sønderjylland. Kan se at du stadig hænger i og er flittig til at hjælpe.<br />
Nu har vi jo din ynglingsårstid som du sikket nyder. Jeg synes jo det strengt med all den varme.....<br />
Men jeg får spist nogle is og drukket lidt vin. Så en kur kan man ikke sige jeg er på. Regner med at tage en tørn senere.<br />
<br />
Go bedring til din far. Min søster har lige været igennem en større opreation igen. Så håber vi de har fået alle de kræftramte lymfer med ud.<br />
<br />
Ha der godt søde - lyder godt med stavgang. Men er det ikke noget for gamle damer og ikke en hot sild som dig <br />
<br />
Kæmpe knus fra Anette

Ja ikke Birgit <br />
<br />
Knuuus♥<br />
<br />
Heeeej smukke Anette <br />
Næ hvor er det dejligt lige at høre fra dig, lidt sovt for har faktisk tænkt på dig i dag Ja jeg er ikke sådan at slippe af med hehe <br />
<br />
Jaaaa er så glad for det gode vejr Ja du vil heller ha det er lidt køliger, ikke ? men jeg kan jo ikke få varme nok hehe<br />
<br />
Lyder lækkert, nej men det kommer du jo nok igen når du er klar søde Det hjælper ikke hvis man bare slet ikke er klar til det og så bliver det alt for surt og derfor mener jeg det er bedre man så holder pause for det er jo ikke mening man skal gå og have det skidt, vel <br />
<br />
Mange tak søde Åhh med din søs altså, håber virkelig de har fået alt væk nu, jeg krydser alt hvad jeg kan for hun nok skal få det godt igen ♥<br />
<br />
Tak og i lige måde Hehe jo det tænkte jeg også da min veninde forslog det men det er nu ok at gå med dem Er sgu sikker på jeg ser godt ud med dem hehe<br />
<br />
Også kæmpe sommer knuuuuus til dig ♥♥

Ja du må da se godt ud med dem god tur i morgen

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej søde Rita... håber det går godt her, god weekend<br />
knus

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej skønne Rita.<br />
Ville lige sende en sommer krammer til dig Håber du nyder sommeren, solen (det ved jeg jo du gør ) Sender dig mange tanker og kram <br />