Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 67 68 Næste →

Ninapiie 10/09/2012 kl. 10:30	Tak skal du ha Rita Dejligt du er tilbage igen Det lyder jo til at du har haft en fantastisk tur...... Hvor dejligt for dig Det har du fuldt ud fortjent <3 Og de kg, der er kommet ekstra på..... Dem har du snart smidt igen Knus INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 14/09/2012 kl. 19:37	Uuuuhhaaaaa sikke en arbejdsdag Har haft SÅDAN en frygtelig hård mave Fik helt kvalme og hovedpine. Har nok ikke fået drukket nok de sidste par dage Så valgte at gå hjem og lade bilen stå ( har kun 3 km til job) Men det fik da sat lidt gang i maven.......Sikke en befrielse. Ja, undskyld at i lige måtte "ligge øre" til det!!!!<br /> Kunne faktisk se det på vægten i morges...... Havde taget lidt på. Men håber det så har hjulpet til i morgen...... Er nødt til lige at hoppe op på vægten <br /> Rigtig god weekend til alle jer tabere INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 14/09/2012 kl. 21:08	Øvøv, ja det er vigtigt at få drukket nok og de gåturer betyder altså også meget, godt du selv viste det kunne være det og fik gjort noget ved det <br /> <br /> Ja så håber vi det kan ses på vægten men er jeg nu sikker på det kan <br /> <br /> Også en rigtig god weekend til dig
nina 15/09/2012 kl. 14:29	Hej Nina.<br /> <br /> Træls med maven men godt du fandt løsnigen mod det og forhåbentlig kan det så også ses på vægten<br /> <br /> God dag til dig
fittiljul 15/09/2012 kl. 16:33	Ja udfordringer er der da nok af.... Ang maven tænker jeg også det har noget med fibre at gøre...1½ spsk klid er ikke ret meget ift fibre... men de grove grøntsager giver også fibre.. Især rosenkål, ærter og broccoli.. Ellers skulle "Husk" være godt. Men jeg kan jo læse du fandt ud af noget med vand og motion... fedt!!<br /> Det er et fantastisk vægttab du har haft. Tillykke med det. Kan du overholde det når du er i byen... Jeg er godt klar over at alt kan smutte en sjælden gang... men der er jo en lidt anderledes kost.<br /> Jeg har lige været indlagt, oven i købet på hjerteafd og jeg syntes det var meget svært.. Men jeg tog jo det der lænede sig mest op ad diæten.<br />
mig 15/09/2012 kl. 16:45	Kommer lige med en indskydelse her : Man må ikke ærter, desværre.<br />
Ninapiie 16/09/2012 kl. 17:42	Tak skal i ha i fantastiske quinder Fik syndet lidt fredag aften..... Så vægten var den samme :/ Men så kan jeg jo lære det Egentlig første gang jeg har haft så "hård" omgang med mavsen. Havde kun lidt under angrebsfasen.<br /> Fittiljul@ Tak for roserne.... Ja, det er nogle kg, der røget af kroppen. Troede aldrig det kunne lade sig gøre! Har jo prøvet så mange gange før..... Men det var inden jeg opdagede Dukan Jeg har noget movicol på lager..... Brugte det i angrebsfasen..... det var effektivt! Men nåede slet ikke at tænke i de baner Jooooo må sige at det giver lidt udfordringer engang imellem, at være på Dukan. Men syntes, man vænner sig til livet med den kur. Det er jo også over længere tid, man er på den..... Så det bliver jo en livsstil Jeg har haft upsere.... Og som du kunne læse, så syndede jeg lidt i fredags. Men når det sker.... Ligger jeg den dårlige samvittighed på hylden, men finder begrænsningen frem..... Og så tager jeg mig sammen derefter. Måske det går lidt langsommere, når man ikke overholder den helt...... Men vi er jo trods alt kun mennesker <br /> God søndag til jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 24/09/2012 kl. 12:00	Hej i skønne tabere. Må vist lige få skrevet lidt herinde <br /> Det er ik fordi der er sket så meget med vægten.... Den er gået lidt ned, og op igen..... Så det går langsomt her. Aaaaalt for langsomt Men jeg har gået med tanken om, at jeg spiser for lidt. I starten havde jeg konstant mad på mig ( altså små mellem måltider) Og dem er jeg helt kommet fra..... Og frokosten..... Tja, det er ikke altid jeg lige får taget noget med på job ( så.... Nu ved jeg godt jeg får løftet pegefinger fra jer) Har sat mig i hovedet.... At nu fra idag, tager jeg mig sammen!!!!<br /> Jeg mangler 3,5 kg, og tager måske lige et par mere.... Hvis det går godt! Min dejlige mand har lovet mig en rejse UDEN BØRN ( det har vi aldrig prøvet før) Så der er jo noget at kæmpe for!!! Håber på en masse los bag i..... For det er vist det jeg trænger til:/<br /> Håb det kører for jer andre...... Og at i har det godt <br /> Knuser til jer <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 24/09/2012 kl. 12:54	Ja kan du så få taget dig sammen, kan jo se du godt ved hvad du skal ha lavet om, vi skal jo snart se at ha nogle flere over i fase 3 og havde regnet med du snart var der <br /> <br /> Ja og så er der jo rejsen, ta dig så sammen du <br /> <br /> Her kommer lige et kæmpe los for det trænger du vist til...hep hep<br /> <br /> Hvis det er kunne du lige skrive her til mig nogle dag hvad du har spist så vi kan se du får styr på det <br /> <br /> Ha en super TABER dag ♥ Knus
Ninapiie 26/09/2012 kl. 17:23	Kys til dig Rita <3 Det er SÅ dejligt du altid er da når man har brug for det :0* Jeg fik læst din besked i mandags. Men fik ik lige svaret Meeeeeen DET HAR HJULPET DIT SPARK!!!!! Vægten sagde lige 73,1 her til morgen :D Fedt fedt fedt!!!! Er ik så god til at få skrevet ned... Det jeg spiser Nu prøver jeg lige at se hvordan det går uden..... Og går det ik, skriver jeg ned.... Og så kan du lige kigge med Det er rigtig sødt af dig <3<br /> Uuuuuhhhh jeg er så glad idag...trala la la la Laaaaaa INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 26/09/2012 kl. 19:24	Weeeee, sikke et dejligt indlæg er bare så godt når man kan læse det hjælper at skrive lidt til folk Hold da op jeg er bare super glad på dine vegende, tillykke med tabet <br /> Ja men hvis et "lille" los hjælper er det jo heller ikke nødvendigt at skrive noget ned men vil naturligvis gerne kigge hvis det skulle være en anden gang, du siger bare til <br /> Hehe er bare sååå dejligt at kunne mærke din glæde, kender du det at man sidder med et stort smil på mens man læser et indlæg ? sådan gør jeg nu <br /> <br /> Knus ♥
Ninapiie 01/10/2012 kl. 12:34	Hi hi ja.... Det kan du tro jeg kender Rita ;D Sidder selv med det store smil lige nu <br /> <br /> Var jo ellers lige kommet ned på 72,8 kg, her i går. Så er fru Rød lige kommet på besøg.... Så 73,1 igen her til morgen :/ Meeeen jeg er stadig standhaftig, og spiser mellem måltider hele tiden, syntes jeg ;D Så mon ik, der nok skal komme gang i mit tab Jeg har lovet mig selv, at de sidste skal af nu..... Nu er ferie jo slut.... For længe siden ;D Og glæder mig jo til en ny kan begynde, når jeg når fase 3 lige om lidt INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 01/10/2012 kl. 13:31	Nina<br /> <br /> Ihhh altså fru Rød, kan hun ikke være bekendt flot du spiser og spiser jo er jeg sikker på der nok skal <br /> Hehe ja det jo lige det <br /> Ja når man først er så tæt på som du er kan det næsten ikke gå hurtigt nok, kan huske det fra mig selv men af skal de nok komme <br /> <br /> Ja glæder mig til vi er en mere i fase 3, der må snart være nogle stykker på vej her over <br /> <br /> Ha en super dejlig dag ♥
lucky 01/10/2012 kl. 19:17	har lige set et andet sted du også er fra Holbæk <br /> jeg bor nu ikke i selve Holbæk men tæt på.<br /> Du er også snart i fase 3,lige ved og næsten.Godt gået
Ninapiie 03/10/2012 kl. 17:10	Tak skal i ha skønne tøser Uha ja... Det har jo stået stille længe.... Har levet lidt som fase 3 og for lidt kost.... Det sker der ik meget ved <br /> MEN NU RYKKER DET <br /> 72,5 kg her til morgen.. Så det går ned nu... Også med fru tarvelige rød <br /> Lucky... Jeg bor heller ik i Holbæk, men Jyderup. Og arbejder i Holbæk kommune ( socialpsykiatrien) INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.