Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 … 67 68 Næste →

Christel 16/10/2012 kl. 15:00	God bedring. Og ja nogen gange kan ens opfattelse af sig selv være lidt forkert, fordi psyken ikke er fulgt med. Men hvis din hud følger pænt med og du ikke er helt tilfreds, og har psyken med i det, så fortsæt da. Pøj pøj med det.
mig 16/10/2012 kl. 16:53	Hehe ja jeg har besluttede mig for at skal gå/løbe fra i aften, nu skal det altså være Og ja man skal starte stille og roligt op vi skal jo ikke komme til skade vel <br /> Ja men så er jeg bare glad for at kunne hjælpe dig og stolt af dig fordi du så ha taget det til dig <br /> Weee det er super din vægt går ned af, måske ikke så hurtigt men ned og det er jo det som tæller <br /> <br /> Øv du må da ikke blive syg i din ferie :/ Husk nu at pas godt på dig selv ♥<br /> <br /> Knuuus ♥
troldepigen2001 Fredericia, Danmark 16/10/2012 kl. 17:57	God bedring til dig, håber ikke at du skal være syg i hele ferien.<br /> <br /> Hvis du føler dig godt tilpas der hvor du er nu,så smut over i fase 3 og se om der evt. hen ad vejen kan smutte lidt ekstra af.<br /> <br /> Hvad har Dukan anbefalet som din vægt ?
Ninapiie 18/10/2012 kl. 17:28	Hej medpebi: List små feber og snue er hvad det er blevet til... men også nedsat appetit, og det er bestemt ikke godt for mig og mit vægttab Men det må jeg komme efter, når det har fortaget sig Og det er lige nøjagtig sådan jeg har det med mit spejlbillede!!! Men er stadig i tænke boks... og ser tiden an <br /> Christel: Tror også det er der det går lidt hen ad.... Bare hårdt at der ikke sker noget med vægten.... er jo meget rart med en bonus bare en gang imellem, når man nu syntes man kæmper <br /> Rita: Tak sødeste<3... håber du er kommet lidt igang med motionen, om ikke andet, så for din samvittighedsskyld :D Ligger med lidt små feber og føler mig sådan lidt øv.... for så for jeg ikke spist nok... og det har jeg jo lært er noget hø for mig <br /> Troldepigen:Tak skal du ha <3Dukan har anbefalet en vægt på 70 kg. Jeg er 173 høj Prøver at gi det en chance til... og er det stadig en kamp... hopper jeg videre <br /> Tak for jeres søde svar..... det bliver lidt kort herfra... kryber ned under dynen igen <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 18/10/2012 kl. 22:20	Ja ja jeg er kommet igang er så stolt af mig selv hehe<br /> øvøv, kan du så se at blive rask søde, nej det er ikke meget man har lyst til når man har det sådan :/ ønsker dig rigtig god bedring og sender helbredende tanker til dig ♥<br /> <br /> Knuuus ♥
Pusselusken 19/10/2012 kl. 10:55	Nina kære Nina - nu er du min<br /> Nina kære Nina og jeg blev din....<br /> <br /> Hvor må det være dejligt at bære navn, som i den fantastiske enkle og smukke kærlighedssang JM skrev for mange år siden.<br /> <br /> Hermed rigtig god bedring til dig Nina. Håber du snart må blive frisk og rask til at gi den en på sinkadusen igen.<br /> Go weekend.
Ninapiie 20/10/2012 kl. 09:35	He he her.... hvor er det dog dejligt at komme ind og læse i min dagbog,når sådan nogle dejlige søde dukanere som jer har lagt en lille hilsen <3 I er da fantastiske <3<br /> Er på vej ud af sygesengen.... hmmmm og så stod den på min datters fødselsdag igår, så der skulle lige laves mad til 12 personer Og den anden dag var min søster her en overnatning..... ikke nemt at få lov til at ligge syg <br /> Men er sq så stolt af mig selv!!! Da min søster var her... var der en brownie is, der skreg.... og jeg mener virkelig skreg, ude i min fryser!!!! Hva gjorde Nina.... gik ud og hentede en pepsi Max.... og lukkede ørene!!!! Og i går, med huset fuld af gæster, syndede jeg ikke EN ENESTE gang!!! Fik lidt rod frugter, der var vendt i en anelse honning.... og så var kødet marineret i farin/hvidløg og ketcup... men prøvede at skære det meste væk! Hold nu k... hvor er jeg bare stolt!! Og vægten her til morgen..... det bliver er suprice. For har kavet et lille "vædemål" med Nellin... så på mandag kommer vi ud med, om der er sket lidt positivt på vægten <br /> Knus og tak for alle jeres søde kommentarer.... Hvor det bare varmer, og hjælper mig på rette vej!!! <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 20/10/2012 kl. 09:38	Tror altså jeg en af dagene laver en lille gruppe her inde....med dem der har en lidt svær periode. Så laver vi nogle små "vædemål" hvor vi fx ik må synde over et par dage.... og se om det hjælper på vægten! Kunne det ik være en god ide`??? <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
betinakaa 20/10/2012 kl. 20:53	Nina, i'm in! Tak for det gode forbillede du er
mig 20/10/2012 kl. 21:30	Åh dejligt at høre du er ved at være rask igen men hold da op ja det kan da ikke ha været nem med alle de ting mens man ligger syg :/<br /> <br /> Men for fanden du er en sej kvinde, tænk du har holdt dig i skindt med alle de fristelser, jeg er sååå stolt af dig ♥ og det kan du helt klart også selv være ♥<br /> <br /> Ja det ville være en rigtig god idè Nina, laver du sådan en tråd så ?<br /> <br /> Og så lige et velkommen til dig betinaKaa <br /> <br /> Ha en super dejlig aften smukke ♥<br /> <br />
Ninapiie 21/10/2012 kl. 11:05	I`m back 8O <br /> Jamen velkommen til betinakaa Laver en tråd der hedder: SKal vi kæmpe sammen? <br /> Jamen kæreste Rita, mit motto er jo blevet : Når Rita kan, kan jeg sq også 8O Og psssst.... min vægt til morgen 70,7 8O , 700 gr fra hr Dukans anbefaling.... men hvis det bare køre for mig nu.... så tager jeg altså liiiige lidt mere <br /> Går lige ind og laver den tråd Knuser<br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 21/10/2012 kl. 11:30	Dejligt du er tilbage ♥ har du været væk ?? Helt frisk igen ?<br /> <br /> Ja men det er altså også et godt motto og helt klart du kan <br /> <br /> Weeee super, tillykke med det dejligt at se du er ved godt mod åh spændene hvad du så vil lande på <br /> <br /> Ok, så håber vi at der er andre som vil være med, men det vil jeg tror der er fordi det motivere <br /> <br /> Rigtig god søndag til dig smukke ♥
Ninapiie 22/10/2012 kl. 16:02	Griner <3... eeeiiii har jo nok ik været helt med Har bare holdt mig lidt på sidelinien <br /> Nå, men status herfra.... Efter en weekend uden "synd", da jeg jo havde en aftale med Nellin om at vi skulle veje os fredag og mandag... Så måtte jeg jo holde mig i ørene. Og det lykkedes!!! Ekstra motion dagligt. Har nu givet mig et vægt tab på 1,2 kg. Så nu er vægten 71 kg Så hvis alt går vel.... og uden for mange problemer, fortsætter jeg kuren lidt mere end Hr. Dukans anbefalinger Og med den tråd der hedder: skal vi kæmpe sammen..... tror jeg altså at det går lidt nemmere. For så er der jo nogle der holder øje med mig <br /> Det ner bare så fedt der endelig sker noget.... ikke op og ned... men nu kun ned,ihvertfald de sidste vejninger <br /> Skøn Dukan dag til jer alle <3<br /> Og Rita..... Hvor er det fedt du har fået gang i motionen. Håber det stadig kører for dig...., UDEN ømme fødder <3<br /> <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
troldepigen2001 Fredericia, Danmark 22/10/2012 kl. 16:49	Du er en sej kvinde .......står imod alle fristelserne, selv om de skriger efter dig fra fryseren. Og beløningen fik du så iform at et vægttab.<br /> <br /> De er sammen med mig , et stort forbillede for mig, og jeg håber at jeg kan få lige så gode resultater som jer, med mit eget lille projekt.
Ninapiie 22/10/2012 kl. 23:11	Hvor er du sød trollepigen2001.... Bliver helt rørt Den bedste beslutning du har taget, er at starte på Dukan. Det vigtigste er at beholde motivationen, og holde ud, også selvom det kan stå stille i en periode, så skal det nok gå Og vi vil hælpe dig med dit projekt, alt det vi kan Tak for rosen.... Og knus INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.