Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 7 8 9 10 11 12 13 14 15 … 67 68 Næste →

Ninapiie 31/10/2012 kl. 18:27	Hej i skønne kvinder :0* Ja, har jo så ikke lige været på vægten de sidste par dage..... tør ikke ( for der skete lige en upser... shhhh.... jeg for nogle kraftige dårlige spise forværringer, når fru rød er her.... hun er skisme god til at lokke mig i fordærv )<br /> Ja, så var det ude og hjemme dag i dag. Og ja... LUCKY... vi ser da ikke værst ud Super dejligt at se... og dejligt interview med Pia <br /> Knus og kys til jer <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 31/10/2012 kl. 21:09	Hvor ser i alle bare godt ud i bladet det er så sejt gået og så dejligt i vil være med til at vise kuren virker <br /> <br /> vær stolt af jer selv ♥<br /> <br /> Knus ♥
Ninapiie 31/10/2012 kl. 21:39	Taaaak sødeste Rita <3 Du er jo min store inspiration... og dit skønne interview gav jo mig blod på tanden Så et enkelt før og efter billede.... kunne jeg lige klare :D Knuser til dig søde <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 03/11/2012 kl. 00:53	Juuuhuuuu så skete det endelig! Ja altså ik at vægten ændrede sig til det positive.... For det har den ikke oven på den her aften Men har siden januar haft en god..... MEGET GOD flaske champagne stående. Den skulle åbnes, når min mand fik job ( Blev fyrret i januar ) Og idag skete det så..... Han fortalte mig, da jeg kom hjem fra job, at nu var det hans tur til at tjene penge igen ....... Det har sørme været nogle laaaange måneder..... Og havde jo troet at den flaske skulle ha været nydt.... Inden min start på Dukan i april. Men idag skulle det være..... Så det er blevet fejret efter alle kunstens regler.... Det havde familien fortjent. Ved godt det er privat... Men havde bare lige lyst til at råbe det ud til hele verdenen Er så glad INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 03/11/2012 kl. 01:02	Weeeee det er altså bare sååå godt, kan godt forstå i er glade og at du vil dele det med alle her i de her tider er det sgu stort Håber i nød de skønne bobler <br /> <br /> Stort tillykke med hans job smukke ♥
Christel 03/11/2012 kl. 10:51	Tillykke med at han har fået job! Det er stort i de her tider!
lucky 03/11/2012 kl. 18:01	Dejligt for jer! Så har du ikke 'ikke ung pige 'i huset mere <br />
Ninapiie 07/11/2012 kl. 16:20	Tak skal i ha Føles som en hel befrielse... og stor lettelse <br /> Ha ha ha Lucky: Han bliver lige udnyttet de sidste 14 dage her.... tror hellere jeg må lave en længere liste <br /> Med hensyn til vægten... så er jeg jo med i gruppen: Skal vi kæmpe sammen. Ved ikke hvad der sker for mig for tiden. Ved godt jeg siger det har stået stille lnge. Men kan jo se at der er alligevel stille og roligt er røget 5 kg. de sidste 2 måneder. Men syntes bare det går op og ned hele tiden :/ Jeg når lige at smide og så kommer der noget i vejen igen. Har godt nok lige haft mens. Jeg er fortsat 100 -200 gr fra at nå de 70 kg. Har prøvet at gi det en chance, og det syntes jeg jeg har gjort. Så hvis den ikke har rykket sig til liiige under de 70 på mandag, så tror jeg at jeg hopper i fase 3.<br /> Syntes det er svært for tiden, hele tiden at tænke på MAD og planlægning. Hele tiden tænke frokost, og hvad med mellem måltider. Tror jeg vil gå ind og læse lidt om konsolideringsfasen, så jeg er forberedt <br /> Skøn onsdag til jer alle <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 07/11/2012 kl. 18:42	Ja så er det bare at få lavet en liste <br /> Det er da flot med de 5kg!<br /> Det lyder som en god idé med at hoppe i fase 3.<br /> Man har vel altid tænkt på mad, nu er vi bare mere obs.på hvad man spiser og det fylder måske mere når man skal tænke mere over det.Sådan kan jeg også ha det nogen dage.<br /> God læsning
mig 07/11/2012 kl. 23:02	ja kan også kun sige det er flot med de 5 kg vi ved jo det går lidt langsomt til sidst og så tror jeg også man bliver så fokuseret på man er på vej over i fase 3 at det bliver lidt som en besættelse og man ikke fokuser nok på fase 2 længer men er en rigtig god idè at hoppe over i fase 3 så man ikke køre sur i det så kan helt klart godt forstå din beslutning <br /> <br /> Kan du ha en super dejlig aften ♥
Ninapiie 09/11/2012 kl. 17:58	Jeg bliver bare ik gode venner med den vægt for tiden!!! Her til morgen var den lige ved at ryge ud af vinduet 70,4... 200 gr på siden mandag. Har ik puttet noget i munden jeg ik skulle. Har et par gange spist hk. okse med 7-10% fedt... Det er jo lidt for højt. Ungerne fik dejlige hjemme lavede æbleskiver igår... Det lignte små øjne der kiggede på mig... Og sagde spis mig!!!! Men næææ nej!!! Jeg havde min fromage fraich med kanel Håber i alle har det godt..... Og tak for jeres søde hilsner Rigtig god og fantastisk Dukan weekend til jer alle Hov må da lige skrive at jeg var ude på min første løbe tur igår 3,75 km på 32 min..... Selvom mor her lignte en død rotte da jeg kom hjem.... Havde jeg den fedeste fornemmelse i kroppen, efter et dejligt varmt bad INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
lucky 11/11/2012 kl. 10:28	Hej Nina kender det med vægten,min ryger også snart a h... til men jeg ved årsagen så den får nok lov til at blive <br /> Flot med din løbe tur og du lod "skiverne" være,godt gået.<br /> God søndag til dig..
Ninapiie 12/11/2012 kl. 12:54	Tak Lucky Ja, heldigvis er det kun nogle dage den er ved at ryge ud..... Selvfølgelig ik på de gode dage... Griner!!! INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 12/11/2012 kl. 13:00	Nogle får lavet maveoperationer efter et vægttab...... Jeg overvejer brystoperation!!!!! Det er da snart ikke andet end nogle lange sokker! Min dejlige mand, er så sød at sige : Det gør ik noget skat.... Bare de er lige lange. Tjaaaa nu ved jeg det er kærligt ment... Så kan kun grine af det.<br /> Nå, men er jo kommet ned under 70 kg.... 69,6 helt nøjagtig ( og derfor jeg skriver det øverste..... For tror sq at det denne her gang var fra barmen, det hele røg )<br /> Jeg føler mig som jordens lykkeligste kvinde ( med lange bryster altså ) Tænk at jeg skulle komme under 70 kg!!!! Troede simpelthen ikke på det, den dag jeg startede Dukan kuren!!!! Uuuuhhhh altså i kære dukanere her inde, jeg er SÅ nervøs for fase 3!!!!! Mit mål var 70, min drøm mellem 65 og 70.... Så tror jeg bliver lidt i fase 2, og får læst en masse om næste fase.... Har ik fået læst meget på lektien!!! Så bliver lidt endnu i den her trygge fase.... Og så må vi se.<br /> Og jo vi var også i byen lørdag.... De var klar over and var no go for mig... Så den stod på oksesteg Jeg drak to mundfulde vin ellers cola zero, næste synd var 2 spsk hjemmelavet is, de havde lavet det hele så fint og lækkert... Så syntes jeg var nødt til lige at smage bare lidt.... Men det var også det.... Så syntes egentlig det var meget godt klaret <br /> Skøøøn dag til jer alle INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Nova2011 12/11/2012 kl. 13:07	Jeg er også mere bekymret for mine bryster end for min mave, for dem kan jeg også se det på allerede efter et tab på 4 kg, så hvordan ser de ikke ud efter 18,4 kg mere åh gys og gru :?