Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 11 12 13 14 15 16 17 18 19 … 67 68 Næste →

mig 01/12/2012 kl. 15:39	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den November 29, 2012, 21:16</b><br /> Det blir da spændende, hvordan det ender med de hvide dage!! Hvornår er det tilladt at bruge dem??? Tænker hvor længe skal vægttabet ha være gået i stå??? Jeg ved godt at en uge ikke tæller men ud over???</div> </div> <br /> Jeg vil mene ens tab skal ha været gået i stå 3-4 uger før man hopper på den fordi den er meget hård ved kroppen
Pusselusken 01/12/2012 kl. 16:13	Hej elskling. Og KÆMPE TILLYKKE med at du har nået dit mål. Du er total sej og udholdende.<br /> Glæder mig til at vi følges videre i dette dejlige univers.<br /> <br /> Stort knus fra din helt egen Anette<br /> <br /> PS Det der med flag har jeg ikke tjek på. Men i tankerne har jeg hejst 1.000 for dig søde
Ninapiie 07/12/2012 kl. 21:49	Åååhhh altså får helt dårlig samvittighed over jeg ik hr så meget tid til at komme herind. Specielt når jeg ser jeres dejlige dejlige beskeder <3<3<3<br /> Må indrømme at det ikke går helt så godt Det bliver lidt for festligt her i december. Og får ikke mine løbeture Vægten siger 69 kg, så 1 1/2 kg taget på... Jeg lover jer... og mig selv at fra søndag...skal jeg nok droppe alle de pebernødder og fristelser der dukker op!Det går bare ikke! Nå, men det er december... og julehyggen har fundet sted hjemme hos os.... vi nyder dagene med masser af dejligt samvær.... SÅ dejlig en tid #<br /> Juleknus, klejner og flettede hjerter <3 til jer alle INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Christel 07/12/2012 kl. 23:12	Dejligt, at du nyder det. Og håber, at du snart finder dig til rette med fase 3.<br /> Måske kan du bare få gået en tur, hvis du ikke får løbet.<br /> <br /> Godnat
Ninapiie 08/12/2012 kl. 14:54	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den December 7, 2012, 23:12</b><br /> Dejligt, at du nyder det. Og håber, at du snart finder dig til rette med fase 3.<br /> Måske kan du bare få gået en tur, hvis du ikke får løbet.<br /> Godnat</div> </div> Tak søde Christel Ja de ture har jeg jo altid været god til... Syntes bare det er svært at finde tiden... Og så burde jeg jo gå, istedet for at sidde her på dukanslankekur.dk Det her skal ik være spild!!! Og ja, du ved jo hvor glad jeg blev da jeg hoppede i fase 3.... Du blev jo helt rørt over mit indlæg. Så mon ik jeg bare lige skal affinde mig og lære min nye fase godt at kende... Så håber det nok skal komme God lørdag til dig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
TinaAnna 08/12/2012 kl. 20:59	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den December 7, 2012, 21:49</b><br /> Åååhhh altså får helt dårlig samvittighed over jeg ik hr så meget tid til at komme herind. Specielt når jeg ser jeres dejlige dejlige beskeder <3<3<3<br /> Må indrømme at det ikke går helt så godt Det bliver lidt for festligt her i december. Og får ikke mine løbeture Vægten siger 69 kg, så 1 1/2 kg taget på... Jeg lover jer... og mig selv at fra søndag...skal jeg nok droppe alle de pebernødder og fristelser der dukker op!Det går bare ikke! Nå, men det er december... og julehyggen har fundet sted hjemme hos os.... vi nyder dagene med masser af dejligt samvær.... SÅ dejlig en tid #<br /> Juleknus, klejner og flettede hjerter <3 til jer alle</div> </div> <br /> Hey skønne,<br /> <br /> Ved du kan, du har været så sej, du kan hvad du vil men forstår godt det svært jeg har været til klippeklister med børnene, hyggetur til dyssegaarden øj. Nogle lækre dufte. I går bagte vi småkager til jul 140 brunkager og 2 store dåser sirupskager pyh der skulle viljestyrke til. Men jeg er total sej lige nu. ( har heller ikke været igang lige så længe som dig, så forstår godt hvis det hårdt)<br /> <br /> Juleknus
Christel 08/12/2012 kl. 23:37	Ja, jeg blev rigtig rørt, så skuf mig nu ikke .. ej vil ikke lægge pres på dig. Jeg spiste også selv et lidt for stort festmåltid første gang, men jeg har ikke turde lade det fylde mere end en halv dag. S. Jeg orker ikke at skulle kæmpe med de samme kg igen og igen. Men jeg har jo også været en omvej, før jeg landede her, så jeg har haft mine ferie-uger i sommer med alt for meget og forkert mad. Men fandt tilbage igen.<br /> Pøj pøj med det ..
svale75 09/12/2012 kl. 14:04	Ej hvor er det bar stort at læse dit indlæg selv om jeg "kun" har tabt 11,3 kg, så har jeg selv siddet med samme følelser ved de 10 kg....det tror jeg vi alle har prøvet!!! Og det er bare så stor en lykkerus at være i!! Det er sgu godt gået!! Og super dejligt du har tid til at give os andre en hjælpende hånd ind imellem ss.....<br /> <br /> Mr Dukan har selvf også en slutvægt for mit vedkommende, men som du ved jeg da ikke om jeg gider følge den....i bund og grund er det jo en selv, der bestemmer og så længe det alligevel er fornuftigt nok, så syns jeg da bare, at det er det man skal gå efter!!<br /> <br /> Pøj pøj med fase 3 ss
lucky 09/12/2012 kl. 16:47	Hej Nina lad dig ikke slå ud af det du kommer på sporet igen,jeg havde også svært ved at starte op i fase 3 (måske stadigvæk ? )<br /> Men det kommer igen og kan man bare nogenlunde holde sin vægt uge for uge så er det jo godt.<br /> Nyd det flotte vægttab du har nået og det er ikke spild du taber det igen når du køre "efter" bogen.<br /> Stort juleknuzz til dig.<br /> (ps.hop forbi min dagbog så skal du se der er en der har det værer end dig )
Pusselusken 10/12/2012 kl. 14:05	Hey Nina min lille skattebasse. Hvor er det fedt at du er ærlig omkring dit tilbagefald. December er bare for svær. Og kombineret med at gå i fase 3 kan det næsten kun gå galt.<br /> Jeg håber at du hurtigt kommer ind på rette vej igen.<br /> <br /> (Ps Hop lige ind i min dagbog!!!!!!!)<br /> <br /> Knus fra Anette
mig 10/12/2012 kl. 19:42	Åhh smukke, er sikker på du nok skal komme tilbage men den her mrd. er bare ikke nem :/ Og de 1½ kg skal du nok komme af med igen <br /> Tror også når man har børn er det endnu sværer da man altså er nød til at julehygge med dem, alt andet ville være synd for ungerne, ikke <br /> Vi holder det så godt vi nu kan her i dec. og så giver vi den en ordenlig skalle i januar <br /> <br /> Kæmpe juleknus til dig smukke ♥
Ninapiie 11/12/2012 kl. 22:22	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den December 8, 2012, 20:59</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den December 7, 2012, 21:49</b><br /> Åååhhh altså får helt dårlig samvittighed over jeg ik hr så meget tid til at komme herind. Specielt når jeg ser jeres dejlige dejlige beskeder <3<3<3<br /> Må indrømme at det ikke går helt så godt Det bliver lidt for festligt her i december. Og får ikke mine løbeture Vægten siger 69 kg, så 1 1/2 kg taget på... Jeg lover jer... og mig selv at fra søndag...skal jeg nok droppe alle de pebernødder og fristelser der dukker op!Det går bare ikke! Nå, men det er december... og julehyggen har fundet sted hjemme hos os.... vi nyder dagene med masser af dejligt samvær.... SÅ dejlig en tid #<br /> Juleknus, klejner og flettede hjerter <3 til jer alle</div> </div> Hey skønne,<br /> Ved du kan, du har været så sej, du kan hvad du vil men forstår godt det svært jeg har været til klippeklister med børnene, hyggetur til dyssegaarden øj. Nogle lækre dufte. I går bagte vi småkager til jul 140 brunkager og 2 store dåser sirupskager pyh der skulle viljestyrke til. Men jeg er total sej lige nu. ( har heller ikke været igang lige så længe som dig, så forstår godt hvis det hårdt)<br /> Juleknus</div> </div> Tak sødeste <3 Hold da kæft hvor er du standhaftig!!! Det er bare så flot sweety.... Er stolt af dig <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 11/12/2012 kl. 22:25	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den December 8, 2012, 23:37</b><br /> Ja, jeg blev rigtig rørt, så skuf mig nu ikke .. ej vil ikke lægge pres på dig. Jeg spiste også selv et lidt for stort festmåltid første gang, men jeg har ikke turde lade det fylde mere end en halv dag. S. Jeg orker ikke at skulle kæmpe med de samme kg igen og igen. Men jeg har jo også været en omvej, før jeg landede her, så jeg har haft mine ferie-uger i sommer med alt for meget og forkert mad. Men fandt tilbage igen.<br /> Pøj pøj med det ..</div> </div> He he... Jo pres du mig bare... Det har jeg brug for Gik faktisk en tur, den dag, hvor du skrev om jeg ikke bare kunne gå en tur, istedet for at løbe. Og vupti, så var jeg ude at gå Tak for støtten <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 11/12/2012 kl. 22:28	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den December 9, 2012, 14:04</b><br /> Ej hvor er det bar stort at læse dit indlæg selv om jeg "kun" har tabt 11,3 kg, så har jeg selv siddet med samme følelser ved de 10 kg....det tror jeg vi alle har prøvet!!! Og det er bare så stor en lykkerus at være i!! Det er sgu godt gået!! Og super dejligt du har tid til at give os andre en hjælpende hånd ind imellem ss.....<br /> Mr Dukan har selvf også en slutvægt for mit vedkommende, men som du ved jeg da ikke om jeg gider følge den....i bund og grund er det jo en selv, der bestemmer og så længe det alligevel er fornuftigt nok, så syns jeg da bare, at det er det man skal gå efter!!<br /> Pøj pøj med fase 3 ss</div> </div> He he taaak søde svale Ja, det er virkelig stort med den "rus" man kommer i også derfor det ik skal være tabt! For jeg ved sq jeg kan Selvfølgelig.... Vi er her jo for hinanden Knuser <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 11/12/2012 kl. 22:33	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den December 9, 2012, 16:47</b><br /> Hej Nina lad dig ikke slå ud af det du kommer på sporet igen,jeg havde også svært ved at starte op i fase 3 (måske stadigvæk ? )<br /> Men det kommer igen og kan man bare nogenlunde holde sin vægt uge for uge så er det jo godt.<br /> Nyd det flotte vægttab du har nået og det er ikke spild du taber det igen når du køre "efter" bogen.<br /> Stort juleknuzz til dig.<br /> (ps.hop forbi min dagbog så skal du se der er en der har det værer end dig )</div> </div> Ååååh søde Hvor er du sød Jeg har jo jeres opbakning fuldt ud.... Så selvfølgelig kan jeg Ja, den er ik altid nem fase 3, slet ik i december Må jo så indrømme, at vægten nu siger et plus på 2,5 kg... Den er dog HELSIGVIS gået lidt ned i dag Så må kæmpe i hverdagens, og prøve at være standhaftig i weekenderne <br /> Knus og kram til dig med det STORE hjerte.... Du måtte godt være min nabo INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.