Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 8 9 10 11 12 13 14 15 16 … 67 68 Næste →

Ninapiie 12/11/2012 kl. 13:37	Ja det hjælper ikke engang med det der bryst tape.... De vælter ud over :D Nok lettere bare at kaste dem om på ryggen <br /> Vi kan bare ikke få det hele..... Og vi er ikke 17 mere. Tilgengæld er det en stor lettelse, at man kan gå ned og købe tøj i en "normal" butik INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pusselusken 12/11/2012 kl. 13:47	If you cant make it - fake it...<br /> <br /> Nu er det vel begrænset hvem der får æren af nøgenudgaven. Med mindre selvfølgelig at man tjener til dagen og vejen ved strip, prostitution eller lignende.<br /> BH`er i dagens Danmark er jo total hotte og kommer med diverse "snyde" remedier.<br /> Du er stadig min absolutte drømmepige Nina - løse patter eller ej .<br /> <br /> NINA ROCK`S<br />
Christel 12/11/2012 kl. 13:47	I starten berørte det ikke barmen så meget, så det var dejligt, men nu er min barm også næsten væk. Mine bryster forsvinder i en for stor skål C! Men maven er der stadig. Bare i en smallere udgave. Men måske bliver brysterne i denne størrelse, imens næste ryk giver mindre krop/mave. Ikke til at vide.<br /> Men brystoperation bliver til tydelige ar, så næsten hellere stoppe bh'en med fyld.
Nova2011 12/11/2012 kl. 14:04	Ja gudsketak og lov for alle de der smarte bh'er <br /> <br /> Og ja pusselusken det er stærkt begrænset hvem der får dem at se naturel <br /> <br /> Men tænker mere på min egen mening om dem.<br /> Er ligeglad med de bliver mindre så vejer de heller ikke så meget at gå rundt med som nu, det er mere det, at de måske kommer til at ligne sådan nogle stammekvinde bryster, som en sok med en femmer i :?
lucky 12/11/2012 kl. 20:50	Må sige din mand har humor <br /> Men Nina nu er det jo også snart koldt når du skal ud og løbe så kan du måske bruge dem til hals varmer :D<br /> Hvis du har tålmodighed og det køre ja så er det en god idé med at snuppe et par kg mere så har du lidt at gi af.Det var jo entlig min plan,men ser lige tiden lidt an og håber det kommer til at gå lidt bedre for mig i fase 3.Det er godt gået tillyke med du er i tresserene.<br />
mig 13/11/2012 kl. 00:16	Hehe du er sgu for sjov, tænker om man bare kan rulle dem ? Nu når du skriver det kom jeg til at tænke på min barndom da vi var på stranden med de gamle og en lidt kræftig dame kom op af vandet og netop smed brysterne over skulderen da hun skulle tørre sig, vi unger var færdige af grin men ja nu ved vi selv hvordan hun havde det Ja jeg har det altså sådan at det netop er berænset hvem der skal se dem så jeg er bare glad for jeg ikke mere er overvægtig <br /> Nå men iøvrigt kæmpe tillykke med du nu har et 6 tal først, det er bare så godt gået men viste jo godt du kunne <br /> <br /> God nat til dig smukke kvinde med de lange patter ♥ nå ja som har hugget min kvinde
nellin 16/11/2012 kl. 23:22	Hej n..!! Hvordan går det? Her går det af h til. Tror ikke jeg har mere motivation i mig
inarohde 16/11/2012 kl. 23:30	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra nellin den November 16, 2012, 23:22</b><br /> Hej n..!! Hvordan går det? Her går det af h til. Tror ikke jeg har mere motivation i mig</div> </div> <br /> Kære nellin<br /> <br /> Jeg synes din kurve ser fin ud og stabil, og det burde være motivation nok. Giv ikke op, det kommer igen. Nu er jeg selv begynder, men at sidde og læse disse menneskers dagbøger er fantastisk, også når jeg læser om nedtursdage, for så er det ikke kun mig.....og eller dig det er svært for. Så på med vanten igen, når du er klar. Men husk at klap dig selv på skulderen, med det du har opnået, det er f...... Sejt.<br /> <br /> Kh ina
Ninapiie 17/11/2012 kl. 00:59	Kære alle i dejlige tabere.... takker for jeres dejlige tilbagemeldinger :O* Var nu heller ikke mit alvor med brystoperation Blot en snak om, at der virkelig er røget en del lige der på de lange ;D Min hus har trukket sig rimeligt sammen, de andre steder... håber der sker lidt på barmen også, måske lidt bryst træning gør underværker? Ville jo ikke være sjov, hvis man lå topløs på stranden til sommer ( hvilket jeg nu er for blufærdig til ) Men kan lige se for mig, at jeg har ligget på ryggen, og når jeg rejser mig op, er der fordybninger i sandet på hver side af håndklædet ;D OMG... et billede jeg lige fik der ( overdrivelse fremmer forståelsen ik )<br /> <br /> Kære Nellin.... nu gik det jo så godt!!! Jeg ved du kan... så du må ikke gi op!!! Det sker jo i perioder, at vægttabet står stille. Og det er netop der man skal holde ud:<br /> IF YOU FEEL LIKE QUITING.......... THINK ABOUT WHY YOU STARTED!!! <3<3<3<br /> Har du nogle ideer til hvorfor du har mistet motivationen?? Skal vi ik prøve at lige gi den en skalle til på søndag.... vi gir den ekstra på Dukanvis!!! Min dag i dag har ik været så god.... jeg har slet ikke haft tid til at forberede mad, så har ikke spist nok. Og aftensmaden var på McD. Spiste dog en gang salat med kylling, men der er jo både pest og mozeralla ost i.<br /> Er der noget jeg kan gøre for at få dig op på hesten igen??? Det hjalp jo sidst.... vi lige fik snakket om det. Håber det bedste.... jeg er her for dig... OG VI KÆMPER SAMMEN!!!! <3 Knus<br /> Og rigtig god weekend til jer alle <3<br /> Min vægt her til morgen 69,4 kg.... meget langsom ned ad INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 17/11/2012 kl. 22:55	Heeeey smukke <br /> <br /> Hehe som du kan sige/skrive det ja jeg fik så også lige et ikke så nice billede i mit hoved, tro jeg får mareridt i nat <br /> Knuuus Smukke Nina ♥<br /> <br /> <br /> Til nellin: Åh det er jeg da ked af at høre håber du finder den igen, det ville være surt du giver op nu for du risikere at det tabte kommer på igen og det er jeg sikker på du ikke har lyst til. Er der noget vi kan gøre for at hjælpe ? Har nogle set på din madplan ? eller kunne det være en idè ?<br /> Knus til dig og hepper på dig endnu <br /> <br />
Ninapiie 20/11/2012 kl. 00:20	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra nellin den November 16, 2012, 23:22</b><br /> Hej n..!! Hvordan går det? Her går det af h til. Tror ikke jeg har mere motivation i mig</div> </div> Nellin.... har skrevet i din dagbog!!! Åååh altså sweety... hvordan kan jeg hjælpe!!!! Jeg vil så gerne kæmpe kampen med dig <3 Håber snart du kommer på igen!!! Knuser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 20/11/2012 kl. 00:22	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra inarohde den November 16, 2012, 23:30</b> <div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra nellin den November 16, 2012, 23:22</b><br /> Hej n..!! Hvordan går det? Her går det af h til. Tror ikke jeg har mere motivation i mig</div> </div> Kære nellin<br /> Jeg synes din kurve ser fin ud og stabil, og det burde være motivation nok. Giv ikke op, det kommer igen. Nu er jeg selv begynder, men at sidde og læse disse menneskers dagbøger er fantastisk, også når jeg læser om nedtursdage, for så er det ikke kun mig.....og eller dig det er svært for. Så på med vanten igen, når du er klar. Men husk at klap dig selv på skulderen, med det du har opnået, det er f...... Sejt.<br /> Kh ina</div> </div> Hvor er du sød inarohde Det er nemlig en rigtig god motivation Og så er det bare SÅ dejligt med alt den opbakning herinde fra jer dejlige tabere INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Ninapiie 20/11/2012 kl. 00:26	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 17, 2012, 22:55</b><br /> Heeeey smukke <br /> Hehe som du kan sige/skrive det ja jeg fik så også lige et ikke så nice billede i mit hoved, tro jeg får mareridt i nat <br /> Knuuus Smukke Nina ♥<br /> Til nellin: Åh det er jeg da ked af at høre håber du finder den igen, det ville være surt du giver op nu for du risikere at det tabte kommer på igen og det er jeg sikker på du ikke har lyst til. Er der noget vi kan gøre for at hjælpe ? Har nogle set på din madplan ? eller kunne det være en idè ?<br /> Knus til dig og hepper på dig endnu </div> </div> Ha ha ha Griner.... fik du sovet søde <3 ??? Hvordan går det ellers med dig.... er så længe siden, jeg har haft tid til at læse dagbøger og været på facebook. Det har kun lige været hurtigt. Min mand har jo fået nyt job.... så er blevet alenemor på deltid. Det er lidt hårdt. Så har ikke så meget tid til overs som jeg gerne vil ha Kunne være rart med flere timer i døgnet <br /> Knuser og krams til dig min yndlingstaber <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Bitten Lundsgaard 20/11/2012 kl. 10:55	Jeg synes, det er så flot, at du har kæmpet og holdt ud og nu er nået helt ned i 60'erne. Og sikke en løbetur du fik den første dag. Det var hårdt lagt ud. Hvordan havde du det i dagene efter? Og har du fortsat løbetræningen? Jeg overvejer at starte, men det er mørkt når jeg møder og mørkt når jeg kommer hjem, så det bliver ikke til så meget.<br /> Mine babser er heldigvis ikke så hårdt ramt endnu, men det kan jo desværre nå at komme.<br /> Din dagbog er skøn og sjov læsning og det er super dejligt med al den opbakning fra alle sider.<br /> Forstår godt, du gerne vil fortsætte lidt endnu i fase 2, både fordi den er tryg, men også for måske at komme lidt længere ned. Bare husk på, at de sidste kilo sidder bedst fast, så du må ikke tabe modet, hvis det går for langsomt.<br /> Vi hepper alle sammen på hinanden, fordi vi kender hinandens kampe <br /> Kram Bitten
lucky 21/11/2012 kl. 19:45	Hej Nina for det er da dig ik på billede <br /> Hvor meget har du smidt siden du var i U&H ?<br /> Nej nej Nina ikke flere timer i døgnet så er der bare flere timer til at støvsuge i,vaske tøj osv.kan godt forstå du savner din "unge pige " i huset.<br />